精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
初夏のような陽気が増え、外出が楽しくなる季節。それなのに「咳が続いてすっきりしない」と感じていませんか？風邪でもないのに長引く咳には、春ならではの原因が隠れていることもあります。 春は咳が出やすいって本当？ 「咳が続いてすっきりしない」「この時期になると咳が出る」など、春の咳が気になることはありませんか？ 医師の石原さんは「春は咳に悩む人が多い季節」と話します。 「咳は、ほこりやウイルスなどの異物…
言葉、涙より深いよね誰が見ているの？痩せたふくらはぎを縮めてレディメイドと偶然性と紙の辞書を愛して 歌の裏側にはいつも金色をした緑の影があって止まり木の裏側は銀色の切手、夜が来るのをいつまでも待っていて 夜の遊園地に行って迷子になってみて、その匂いを遊具の匂いを嗅ぐ 食器戸棚の静けさは世界の何処でも同じかもしれないその静けさに、壊れた祖母の家を思い出すお気に入りのシャーペンを見詰めていると――その…
2026/05/26火曜日が終わった 一つ、書き残しておきたいことがあったので 書いておく いつも、午前中に一つ仕事をやらないといけないから 一度朝に起きて仕事をし、 そしてそれがすんだら再び12：30ごろまで軽く寝ているのだけど その時に夢を見た 親父が出てくる夢だった 親父が喫茶店で好きなコーヒーを飲みながら 僕に微笑んでいる夢で 僕は店の外にいて、窓越しの親父は コーヒーを飲みながら僕に優し…
２週に１回のカウンセリング。といっても私が前回からの２週でやってた事、仕事の状況、気持ちの変化などを話してそれに合わせて薬を増減するだけといえばそれだけ。今回は睡眠薬と下剤のあまりが多くなってきたので処方なしをお願い。睡眠薬（レンドルミン/ロラゼパム）は、基本寝る前に１個としていますが２個まで調整可ということで２週×２個分処方されています。でもウィークディだと少し残る感じがして１個にして休日、休前…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
文字が頭に入らない…ASD特有の「脳のオーバーヒート」をサプリで物理的にラクにするヒント 日常的に「頭がぼんやりして文字が頭に入らない」「会話中に言葉がパッと出てこない」といった、脳に霧がかかったような感覚に悩まされていませんか？ この状態は一般に「ブレインフォグ」と呼ばれますが、実はASD（自閉スペクトラム症）などの発達障害当事者の間でも、SNSを中心に「常に眠気っぽい」「思考力がガタ落ちする」…
私は動物好きで、その中でも特に犬が好きだ。 いつか犬を飼いたいと思っているのだが、今の生活状況だと飼う事ができない。 なのでよくYoutubeで犬のチャンネルを見ている。 見ていると癒されるし、自分も犬を飼っている気分になる。 見ている時間は嫌なことも忘れてしまう。 お気に入りのチャンネルはこの2つ。 【柴犬スティーブch】 柴犬のスティーブ、コーギーのハル、三毛猫のディスコが登場するのだが、全て…
親が高級志向だったので、高級な食べ物が好きだったんです。名店のうな重とかノドクロとかいう高級魚とか。「こんな高級なものを食べれるんだから文句言わずついてこい」て感じだったんですけれど。 ノドクロとかうな重とかいい店ほど、「臭みを消しました」てなっていてめちゃくちゃ味がしない。うな重とかべちゃべちゃした小麦粉にたれが乗ってる感じ。魚の味がしないからどう食べていいのかわからない。しかもそつなく無難だか…
実はこの春、うつ病発症のきっかけとなった部署から新しい部署に異動しました。 7年前の異動で、業務を抱え込み気味になったことがきっかけ。 異動に対する不安も大きく、復職後も同じ職場でずっと務めていました。 もちろん、体調を崩した頃と上司も同僚も変わりましたし、私自身の考え方もある程度変わってきたこと、業務負担に配慮していただいていたことなど、色々な背景があり、発症したころより断然勤めやすい状況なのも…
次のページ
