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新しい仕事を始めると鬱になりやすい。 少しのことでもすぐに沈み込んでしまう。 仕事を始めて3ヶ月。 仕事を始めることも大事だが、できるだけ職場の人と仲良くなって、馴染めるように、いつもよりも気を遣って人と接している。 マネージャーと話している時に、いいと思ってしたことをダメと言われてしまった。 私はなぜそうしたのか理由を言えず、素直に「はい」と言えなかった。 怒られた、怒られた、怒られた・・・ そ…
AIでの作品やそれに関する批判が現れる時代だが一度創作というものは何か？ 振り返ってみよう。 まずあなたは誰にも見せない創作をするか？ ヘンリー・ダーガー ヘンリー・ジョセフ・ダーガー・ジュニア（Henry Joseph Darger, Jr. , 1892年4月12日 - 1973年4月13日）は、アメリカ合衆国の作家、画家、芸術家、掃除夫。『非現実の王国で』の作者。誰に見せることもなく半世紀以…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
お疲れ様です(*´∀｀)💐 6月8日に父が旅立ちました🌈✨️ さいたま市の施設に移動して 1週間後に容態急変して入院… いつどうなるか解らない状態と医師から… 『どうか苦しまずに逝かせて下さい』 そう祈るばかりの私… 父のパートナーの千春さん・弟・私の 三人が見守る中 静かに穏やかに亡くなりました 神様に祈りが届き感謝です🙏✨️ 妹二人は最後まで 父に会いにきませんでした 姉弟全員で父を見送ってあ…
2026/05/26火曜日が終わった 一つ、書き残しておきたいことがあったので 書いておく いつも、午前中に一つ仕事をやらないといけないから 一度朝に起きて仕事をし、 そしてそれがすんだら再び12：30ごろまで軽く寝ているのだけど その時に夢を見た 親父が出てくる夢だった 親父が喫茶店で好きなコーヒーを飲みながら 僕に微笑んでいる夢で 僕は店の外にいて、窓越しの親父は コーヒーを飲みながら僕に優し…
実はこの春、うつ病発症のきっかけとなった部署から新しい部署に異動しました。 7年前の異動で、業務を抱え込み気味になったことがきっかけ。 異動に対する不安も大きく、復職後も同じ職場でずっと務めていました。 もちろん、体調を崩した頃と上司も同僚も変わりましたし、私自身の考え方もある程度変わってきたこと、業務負担に配慮していただいていたことなど、色々な背景があり、発症したころより断然勤めやすい状況なのも…
編集 編集 muです。５月復職に向けて、3月に会社で復職前の面談があった。オンラインかなと思ってたら対面。行ってみたらまず経緯などの紙を提出。部屋に入ったら、産業医と総務と上長含めての面談だったのでびっくりした。（上長が問題の面談だったらどうすんだよ）A4三枚でびっしりとこれまでの経緯と対策を書いて行ったので驚かれた。基本的にはこれを音読して進行し、よく自己分析できているので大丈夫でしょう、とすん…
春になって、陽が昇るのが早くなった。 朝５時半には日差しが眩しい。 黄金に輝く太陽光で目がチカチカする。 今は安心出来る環境にいて、食事も摂れるようになってきている。 何もしなくても、日に三度食事が出ることはありがたい。 お粥から小盛りご飯にしてもらったが、ご飯の量が今は少なく感じられる。 その分お菓子を食べ過ぎてしまうと、一気に眠気がきて、一、二時間ほど気を失ったかのように眠ってしまう。 周りに…
20代前半で頸髄損傷、しかも遠き異国で。 人生、詰んだ日。 あれから何年経ったのだろう。 正直こんなに永く活きることができたことに感謝と後悔の日々でした。 未完成の人生であるが活きた証をこのブログに残す。
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