精神的な病と共に頑張っている人間のためのグループ。
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ゴールデンウィーク明けからどんどん気分が落ちて、6月に入ったと思ったらどん底まで落っこちた。 職場環境の変化に弱すぎる。 4月の異動からもう2か月が経つが、悪化が止まらない。この感じ、新卒の頃にもあった。 上司との反りが合わない。部下側なので下手に出たりもするのだが、(言葉は悪いが)普通の社会人として終わっている対応をされるのでその度に心が動揺し、心臓がバクバクと鳴り響く。 ここ最近ずっとこんな感…
新しい仕事を始めると鬱になりやすい。 少しのことでもすぐに沈み込んでしまう。 仕事を始めて3ヶ月。 仕事を始めることも大事だが、できるだけ職場の人と仲良くなって、馴染めるように、いつもよりも気を遣って人と接している。 マネージャーと話している時に、いいと思ってしたことをダメと言われてしまった。 私はなぜそうしたのか理由を言えず、素直に「はい」と言えなかった。 怒られた、怒られた、怒られた・・・ そ…
AIでの作品やそれに関する批判が現れる時代だが一度創作というものは何か？ 振り返ってみよう。 まずあなたは誰にも見せない創作をするか？ ヘンリー・ダーガー ヘンリー・ジョセフ・ダーガー・ジュニア（Henry Joseph Darger, Jr. , 1892年4月12日 - 1973年4月13日）は、アメリカ合衆国の作家、画家、芸術家、掃除夫。『非現実の王国で』の作者。誰に見せることもなく半世紀以…
SIS-Ac25g ファル・ファリーナ かわいい見た目をしているが計算高い一面を持つシスター。コンダクターフォームは大型シールドによる絶対防御と、大型ランスによる圧倒的な突破力、バックパックユニットによる高い飛行性能を兼ねている。 初の美少女プラモが完成した。 作ってみるとこんなもんか、という微妙な感想。 頑張って写真を撮ってみると、本当に光の当たり方って重要なんだと勉強になる。 立体感・シャープ…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
お疲れ様です(*´∀｀)💐 6月8日に父が旅立ちました🌈✨️ さいたま市の施設に移動して 1週間後に容態急変して入院… いつどうなるか解らない状態と医師から… 『どうか苦しまずに逝かせて下さい』 そう祈るばかりの私… 父のパートナーの千春さん・弟・私の 三人が見守る中 静かに穏やかに亡くなりました 神様に祈りが届き感謝です🙏✨️ 妹二人は最後まで 父に会いにきませんでした 姉弟全員で父を見送ってあ…
言葉、涙より深いよね誰が見ているの？痩せたふくらはぎを縮めてレディメイドと偶然性と紙の辞書を愛して 歌の裏側にはいつも金色をした緑の影があって止まり木の裏側は銀色の切手、夜が来るのをいつまでも待っていて 夜の遊園地に行って迷子になってみて、その匂いを遊具の匂いを嗅ぐ 食器戸棚の静けさは世界の何処でも同じかもしれないその静けさに、壊れた祖母の家を思い出すお気に入りのシャーペンを見詰めていると――その…
2026/05/26火曜日が終わった 一つ、書き残しておきたいことがあったので 書いておく いつも、午前中に一つ仕事をやらないといけないから 一度朝に起きて仕事をし、 そしてそれがすんだら再び12：30ごろまで軽く寝ているのだけど その時に夢を見た 親父が出てくる夢だった 親父が喫茶店で好きなコーヒーを飲みながら 僕に微笑んでいる夢で 僕は店の外にいて、窓越しの親父は コーヒーを飲みながら僕に優し…
実はこの春、うつ病発症のきっかけとなった部署から新しい部署に異動しました。 7年前の異動で、業務を抱え込み気味になったことがきっかけ。 異動に対する不安も大きく、復職後も同じ職場でずっと務めていました。 もちろん、体調を崩した頃と上司も同僚も変わりましたし、私自身の考え方もある程度変わってきたこと、業務負担に配慮していただいていたことなど、色々な背景があり、発症したころより断然勤めやすい状況なのも…
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