精神疾患で休職している方々のために心の葛藤や過ごし方など私の実体験や感情をつらつらと述べております。
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月曜日の夜に更新、Uber13件で終了。この日はまぁ日曜日よりかはまったりできたかな 朝はやっぱり左側の腰というかお腹が痛いというわけで急遽ペインクリニックを予約し 神経ブロック注射してもらいました、なかなか痛みの個所を正確に伝えるの難しい… 少しマシになったかと思いきややっぱりフーデリ稼働で自転車漕いでいると痛みがなぁ 家で横になっている分には痛みも治まるけれどそれだけではね。おかげで家にいる間…
ということで、先日登録したループに乗ってみることにした。 まずは作戦を練ろうと思い、朝、マックでクーポン価格のアイスコーヒーを飲みながら、まずどこで乗るか考えてみた。で気付いたことを書いていくね。 ①乗りたい場所に無いと、もちろん乗れない。 →各場所の設置数ばバラバラで、１つの場合もあれば、８個くらいある場所もある。 ②ループっていっても、自転車型とキックボードの２種類がある。 →自転車型なら、自…
こんにちは～Ri☆です 私は小６お兄ちゃん＆小３妹ちゃんのお世話でバタつくママです🙋♀️ 生活していく中で使ってみてこれ買って良かった、便利！！と感じてる お気に入りの商品紹介です💚 実際使って良かったもの～♪ 小学生ママこれ買って正解だったもの６選 ヨーグルトメーカー 歯ブラシ除菌器 水筒カバー しーるん 上履き お気に入りのジュース おわりに～ 小学生ママこれ買って正解だったもの６選 私＆子…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁309～310に、『私たちは、内側から浄化し、深い理解と愛の心をはぐくみ、この現実社会を、すさんだ、冷たい、見て見ぬふりをする社会ではなく、純粋で、智恵があり、愛がある社会へと変えていかなければならないのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・…
2026・05/17日曜日が終わった。 パソコンを新しく変えて、これを書いている。 中身の引っ越しが少し面倒。 いまだ、子供が小さかった頃をふと思い出して 泣けてくる。 疲れると余計。 今日も、自分のために、喫茶店へ行って うまいたまごサンドとうまいコーヒーでもと 思ってみたけど 結局行かず、いつものスーパーで買い物して済ませた 一か月くらい、休みたい。 なんだろう、疲れが全然抜けないし、 年始か…
最近、ガソリンが高い。 入れるたびに思う。 「これ…石油王専用なん？」 今日も.....勇気出して言う。 「レギュラー 満タンで....」 言った瞬間.....ちょっと後悔..... 横で妻がボソッと言う...... 「今日の晩ごはん、豆腐でええな.....」 オイ！ガソリンと食費、連動すな..... 給油が終わる。金額を見る。 .....無言....... お互い.......見なかったことにす…
車に君が乗る ばれないように冷静ぶる 手のひら わきの下は汗まみれ ぼくは君が好きだった 君の笑顔が好きだった 心が寒くて冷える時 君の笑顔で暖まれた それだけでいい うちあけなくていい ぼくを知った時 きっと きっと 君は去って行く ひょんなことから、昔の一場面をセピア色で夢をみた。 遠い昔の思いがつ～んとしたもどかしさとともによみがえった。 今となったらなつかしい。 夢からさめたら、目尻が少し…
Blue あなたとわたしの本 ２７６ 連休中の自然公園。 カップルや家族連れで賑（にぎ）やかだ。 ぽつんと独（ひと）りで坐ってるのは僕一人。 でもぜんぜんさみしくないんだ。 むしろ、ホッとするんだよ。 どのチームにも属してないってことにね。 世界、っていうか、 宇宙、っていうか、 そういったものと僕は向き合っていたいんだ。 宇宙と対話しようと思ったら、独りでいなきゃならないんだよ。 静かに独りでね…
本日、パニック障害に関する書籍の第二弾を出版いたしました。 突然やって来たパニック障害が突然どこかに消えてしまいました （私のパニック障害体験記） https://www.amazon.co.jp/dp/B0GHPNDN8C/ 第一弾とは違い、治る方法よりも約１年半ほどの闘病生活でしたが その中で体験したことを中心に書いてみました。 一年半ほどなので、数十ページしかない書籍ですが パニック障害の治…
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