精神疾患で休職している方々のために心の葛藤や過ごし方など私の実体験や感情をつらつらと述べております。
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ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁227〜230に、『心も体も何もしない、どこにも行かない、何も計らわない、何も考えないという時間です。 そのような時間を持ったときに、あなたを養っている神が現れ、あなたを癒してくれるのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなけれ…
火曜日の夜に更新、ロケットナウ3件、Uber5件の8件4743円で終了。この日は1日 だらだら過ごしてしまった…というか体調があまりよろしくない、腹具合も快便だが 微妙で飲みすぎのせいか頭が働いていない…いい加減お酒飲みすぎるのやめないとなぁ 明日も雨みたいなので雨クエ拾えるところは拾って体調整えていく。
こんにちは 久しぶりの投稿になりました。 お散歩途中で出会ったレンギョウの垣根 ここ最近、気分の波が凄くて戸惑うことが多くありました。 今はだんだんと落ち着いていますが、まだ戸惑いは残っています。 あんなに電車に乗れなかったのに、突然一人で電車に乗って遠出したかと思えば、近所の買い物に一人で行けなくなったり。 あんなに人混みダメだったのに、急に平気になったと思えば、人に会いたくないから夕方の散歩に…
今回の「Blue あなたとわたしの本」では、拙著「カフェ・マジックアワー」の書評をシェアしたいと思います。詩人であり、小説も書かれる 佐間 啓介氏 のレビューです。初出は文芸誌「Faith」。 僕は書評・「帰還せよ」を拝読し、いたく感激したのです。それで佐間氏に連絡をとり、「はてなブログ」への転載を打診したところ、ご快諾いただいたというのが経緯です。 ただ、佐間氏のレビューをこれから読まれるあなた…
こんにちは～Ri☆です 花粉、ダニ、雨の日の長靴忘れた時のビチャビチャの子供たちの👟 これに悩み 今回の楽天スーパーセールで絶対買うって決めてた布団乾燥機 色んな商品と悩んで５３％Offになっていたこれにして良かった！！ 【クーポンで最安6400円】「楽天1位」布団乾燥機 小型 ふとん乾燥機 衣類乾燥機 靴乾燥機 布団乾燥 くつ乾燥 部屋干し ダニ対策 湿気対策 花粉対策 カビ ダニ くつ乾燥 靴…
体感的に人より感覚過敏らしいことが発覚したのだが、それを『普通』になるために無意識にかき消してきた結果、とんでもない感覚鈍麻になっているらしいことに気づいた私なのだけど、体に現れる不調はおそらく自律神経に関係するもののような気がしている。 一応、chatGPT相手に思考錯誤しているのだけども、主治医にはchatGPTがこう言ってましたというと「chatGPTの言う通りですね」という日もあれば「それ…
うちの妻は方向音痴である。 ただし本人は絶対に認めない。むしろ自信満々である。 昨日、ピンクのラパンで買い物へ行くことになった。 目的地をナビにセットすると、ナビが静かに言う。 「200メートル先、右方向です。」 よし。ナビが言った。 ……と思った瞬間。 妻が言う。 「これは......たぶん左やな。」 いや、いや 右や。 ナビももう一度言う。 「まもなく、右方向です」 しかし....妻は落ち着い…
久しぶりに日記を書いている。前回の記事は、今年の7月くらい。 なんだか今日は悲しい気持ちになってしまって、過去を振り返って少しは前進できているか確認したくて、このブログを見返していた。 休職期間中に対して、苦しかった記憶が強いのだが、ブログを読み返してみたら、なんだかんだ観劇したり、映画見たり、本を読んだり、人と会ったりしている。その時々で悩んでいることはあるようだが、なんだか今より楽しそうでは？…
２０２６年０３月１４日土曜日が終わった。 今日は来客があって、一日それでつぶれた。 疲れてるのかな、また怖い 不安が押し寄せてきて 悪い方へ考えてしまう たとえ悪い方になったとしても 多分何とかなる だから心配しても仕方がないし 心配は何の役にも立たない 膝が痛い もう眠ろうか ここへきて、怖い、という感情を文字にする 僕は今、怖いのだ、ということをしっかり確認して 怖いという感情を無視したり見な…
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