精神疾患で休職している方々のために心の葛藤や過ごし方など私の実体験や感情をつらつらと述べております。
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ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁320～322に、『変容が進み、自分でも見えないカルマが浄化され、運命が改善されます。 ヒマラヤの恩恵をいただき、生まれ変わることができます。 純粋な心を得て、あなたの願いが叶っていきます。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなけれ…
2026/05/24 日曜日が終わった 今日も新しいパソコンからこれを書いている まだパソコンの引っ越しは途中 子供の動画とか写真とか、移すのに時間かかってる 週末は、瞬きしてたら終わる 疲労だけが残る やるべきことはやっているけど ほんとうにこれでいいのかなという 自問が常に付きまとう だから意識して、僕はこれでいいんだと 自分に言う 完璧は無理や 失敗もして当たり前 しょうがない、それでいい …
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
土曜日の昼過ぎに更新、今のところUber1件のみ…やはりこの手法だとムラがあるなぁ 鳴れば淡々と行くが干されモードに入るとどうしてもね。というわけで今週はかなり 売り上げが落ちそうです、夕方にブログ更新は久しぶりだ、夜は見たいVtuberさんの 配信やご飯を食べているのでどうしても時間がね…腰の痛みは相変わらずだけれど湿布 貼りつつあまり無理のないように体を動かすくらいしかないかなぁ。腹具合はなん…
先日行った池上図書館が素晴らしかったので、違う図書館にも行ってみようと思い、次に大田図書館に行ってみた。LUUPもまだ無料だし。。。ということで、 大田図書館に行ってみた。 結論から言うと、断然、池上図書館のが良い。。。ごめん。大田図書館 ＜残念な部分＞ まず、空調が熱い。この日、結構暑かったんだけど、冷房が入っているつもりな風は来るけど、たぶん、送風。なんか非常に喉が渇きました。 設備が古い。と…
こんにちは～Ri☆です 私は小６お兄ちゃん＆小３妹ちゃんのお世話でバタつくママです🙋♀️ 生活していく中で使ってみてこれ買って良かった、便利！！と感じてる お気に入りの商品紹介です💚 実際使って良かったもの～♪ 小学生ママこれ買って正解だったもの６選 ヨーグルトメーカー 歯ブラシ除菌器 水筒カバー しーるん 上履き お気に入りのジュース おわりに～ 小学生ママこれ買って正解だったもの６選 私＆子…
車に君が乗る ばれないように冷静ぶる 手のひら わきの下は汗まみれ ぼくは君が好きだった 君の笑顔が好きだった 心が寒くて冷える時 君の笑顔で暖まれた それだけでいい うちあけなくていい ぼくを知った時 きっと きっと 君は去って行く ひょんなことから、昔の一場面をセピア色で夢をみた。 遠い昔の思いがつ～んとしたもどかしさとともによみがえった。 今となったらなつかしい。 夢からさめたら、目尻が少し…
Blue あなたとわたしの本 ２７６ 連休中の自然公園。 カップルや家族連れで賑（にぎ）やかだ。 ぽつんと独（ひと）りで坐ってるのは僕一人。 でもぜんぜんさみしくないんだ。 むしろ、ホッとするんだよ。 どのチームにも属してないってことにね。 世界、っていうか、 宇宙、っていうか、 そういったものと僕は向き合っていたいんだ。 宇宙と対話しようと思ったら、独りでいなきゃならないんだよ。 静かに独りでね…
本日、パニック障害に関する書籍の第二弾を出版いたしました。 突然やって来たパニック障害が突然どこかに消えてしまいました （私のパニック障害体験記） https://www.amazon.co.jp/dp/B0GHPNDN8C/ 第一弾とは違い、治る方法よりも約１年半ほどの闘病生活でしたが その中で体験したことを中心に書いてみました。 一年半ほどなので、数十ページしかない書籍ですが パニック障害の治…
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