精神疾患で休職している方々のために心の葛藤や過ごし方など私の実体験や感情をつらつらと述べております。
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「中学生や思春期のSST（ソーシャルスキルトレーニング）って何やればいいの？」 「思春期の子どもの相手がそもそも苦手……」 こんな困り事、ありませんか？ 今回は、中学生・高校生など、思春期のお子さんへの、無料でできるSSTアイデアのご紹介や、ワークシート等の紹介をしていきます！ お悩みの方はぜひ最後までお読みください。 ↓過去の記事 yotto.hatenablog.com 無料SSTアイデア4選…
本日は経済復調で今が買い時の投資信託「中国株2倍ブル」の特集です😹中国株式市場の基礎も触れてますので、投資初心者の方にもおすすめです見てね🐨#株クラの輪を拡げよう #投資初心者さんと繋がりたい https://youtu.be/2g-Q0I6TeOA?si=7D5mdIAfkEALDtyr
病休になった状況を忘れたくなくて記録してゆくつもりだが思い出す作業も負担になる。 会社の自分が任されていた仕事はどうなっただろうか。心配にならないと言えば嘘になる、と言いたいところだが全く心配になれない。 そもそも昨今どこもかしこも人手不足で、現場は最前線にいくほどその影響が大きいのだが、本社レベルでは社員１０％削減を経営計画に盛り込んでいたりする。なので会社都合でバンバン人事異動があるので、仕事…
ランキング参加中教員 体の異変に気づき始めたのは２０２０年からだった。職場が異動により変わり片道９０分かけて通勤していた。親の介護などがあるため引っ越すことができなかった。異動を自宅から通える場所にしてほしいと伝えた結果がこれであった。初めての管外異動。新しい地域に行くと、その地域の職員や子どもたちの質はガラリと変わる。異動初年度にその違いに驚き、衝撃を受けたが、なんとなくで１年間を終えることがで…
フルリモート勤務は僕には合わず、地獄でした。 基本的に1日中個人で作業をするだけの毎日です。仕事として出社することは半年間1度もなく、月1くらいで任意の懇親目的による集まりがある程度でした。 とにかく僕は『孤独感』がとてもとてもありました。 毎日毎日ただただ作業をするだけの日々。研修はほとんどなく、同期のつながりも薄い。社内に頼れる人ができない。仕事はチーム感は皆無と言えるくらい個人の集団で、淡々…
タイトル通りである。宅建、今年も無惨に惨敗した。自己採点は、ああもうこれは落ちたなという点数だった。う～～～ん、宅建ってすごいな！ そんな私、今回は宅建（宅地建物取引士）を２年間受けてみての感想とこれからについて語っていこうと思う。今回は、宅建を諦めようかどうか迷っている人に届けたい。ある意味諦めることの背中を押すブログなので、決起ブログではないことを理解してもらえると幸いです。 【宅建を受けての…
こんばんは。あるいはおはようございます。 あっという間の1ヶ月だったなぁ まだメンタルは安定しません。 調子いいぞ！頑張るぞ！という日と うわーもう無理やなみだとまらんという日 を行ったり来たりしています 人間だからなぁ仕方ないで 私はまだ復職したばかりだし、正直そんな早く結果も出せない それは事実だし、当たり前やん とわかっていたって 焦るものは焦るし できない自分に嫌気も指してしまう でも、そ…
うつの波が来た日だった。 すべてが無理になった。 仕事は休んだし、一生横になって何もできない日だった。 命を絶ちたいとか積極的な何かは無いけど、もう無理だとぼんやりとずっと思い続けていた。 生活が不自由なわけではなく、幸せだと思う。 辛いこともあるけど、それを乗り越えるために少しずつ楽しみをかき集めたりしている。 でも、ふと辛くなって、もうダメだと、叫び出したくなる時がある。 頭のモヤは薄いグレー…
前回の更新から約4か月。 おいおい、夏になっちまったべよ。 というわけでこんにちは。 今日は、ふと感じた投薬の重要性について話したいと思います。 身体の不調のために飲む薬。風邪でも高血圧でも症状はいろいろ。 私は、抗うつ剤と睡眠薬をずっと飲んでいます。 病院に通いだした当初は、月ごとに何度も何度もあーでもないこーでもないと 薬を変えながら、投薬数を変えながら、飲むタイミングを変えながら そして今に…
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