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小さい頃は、何をするにも呼ばれた。 「パパ、見て」 「パパ、これやって」 「パパ、どこ？」 正直、当時は思っていた。たまには一人でやってくれないかな、と。少しくらい静かに座らせてくれ、と。 でも、13歳と17歳になった今。呼ばれる回数は、ずいぶん減った。 自分でできることが増えた。自分で決めることも増えた。親より友達を優先することも、ごく普通になった。 あれだけ欲しかった「自分の時間」が戻ってきて…
骨密度に影響を与える因子の1つ こんな記事を発見しましたので、ご参考程度に。 骨粗鬆症が悪化するにつれて、 梁を構成している悪玉架橋が増加するとのことです。 AGE（Advanced Glycation End Products） 最終糖化産物 が増加します 体内で血糖値が高くなると、 糖と体内のタンパク質（筋、骨、皮膚、髪などのタンパク質）が加熱され、 AGEができあがります これを糖化といいま…
ニューカレドニアから、こんばんは。 まずまず穏やかな１日でした。 ニューカレドニアで２０２４年の５月１３日に始まった暴動のことは、何度も何度もこのブログで取り上げてきました。 独立賛成派がフランスが推し進めていた選挙法改正案の内容を重く見て、この案が国会で可決されないようにと、手を回した結果がそれだと言われています。 そのおかげで、１００社以上もの企業が放火や略奪の被害にあい。 失業者もとんでもな…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 7月にシャボン玉石けんの洗濯槽クリーナーを使いました。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 生乾きっぽいような臭いがとれてかなり良かったのを思い出し、赤ちゃん＆私が退院する前に、これはもう一度やっておこうと思ってAmazonでポチっと。退院前日だと翌日洗濯した際に黒いピロピロが出て来たら嫌なので、私が退院するタイミングより少し前のタ…
「周りのみんなのカードは丸見えなのに、自分のカードだけが一切見えない！」 そんなもどかしい状況の中、相手の表情や言葉の端々から情報を読み取り、時にはとんでもない「ハッタリ」をかまして相手を陥れる…。それが、今回ご紹介するボードゲーム「コヨーテ」です。 こんにちは！週末のボードゲームタイムが生きがいの、2児のパパです。 カードをおでこに掲げるインディアンポーカーのような見た目で、プレイ中の姿からすで…
皆様こんにちは☺️いつも読みに来てくださり、ありがとうございます🧡 皆様からいただくスターやブックマーク、温かいコメントを、いつも嬉しく読ませていただいています😊本当にありがとうございます✨ 今回は、２０２６年９月のわが家の家計収支を、まとめてみました🌷 わが家は、３０代夫婦と小学生の娘の３人家族。フルタイム共働きで、使うところには使い、貯めるところでは貯める。そんなゆるい家計管理をしながら、資産…
今日も朝から有酸素で20分散歩して、1日がスタートしました。 ## 今日の過ごし方 今日は副業もお休みなので、午前中はジムへ、午後は家族で買い物という流れで過ごします。 たまにはこういうゆったりした日曜日もいいですね。 ## 体重は計画より2kgオーバー… 朝、体重を測ってみると、計画より2kgも重い。 なかなか計画通りにはいかないものです。ちょっと凹みますが、数字が出たからには、ここからどう動く…
#ヒガパパ_ の「子どもの教育」に関する「ポエム」 （休日限定） №.314 （テキスト版） 「中秋の名月」 中秋の名月澄み渡った空に綺麗な円を描いた月明かり秋は様々な自然物の熟した味わいを魅せてくれる 中秋の名月の今宵自然界の中で生きる｢人｣にもこの熟する味わいを体験して更に生きとし生けるもの全ての成熟した姿に寄与できるよう励んでいきたいと空を見ながら佇んでいた ヒガパパ
１０月になって、テスト前になって、時間の無さに、日々の忙しさに、振り回されている方が多いと思います。 昨今の学生は、勉強だけでなく、部活動に、課外活動、さらには習い事などに加えて、合間をぬうように、友達との遊びや趣味をやる。 最近は夜の７時８時台でも制服姿の学生を見ることが多くなりましたが、夜遊びをしているわけでもなく、普通に下校の時間がその時間になっているように思えます。 家に着いたら、９時１０…
「マックアドベンチャーは何歳から参加できるの？」という疑問への答えは、目安として3歳〜12歳です。 ただし、全国すべての店舗が同じ条件ではなく、対象年齢、参加人数、所要時間、体験内容は店舗によって異なります。 さらに、3歳以上でもオムツを着用している子どもは衛生管理上参加できず、店舗によっては「保護者と離れられる」「自分でトイレへ行ける」といった条件が設けられています。 2026年10月時点では、…
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