アロマ、ハーブなどを中心とした自然療法を実践されてる方、いろいろ語りましょう。ヨガ、アーユルヴェーダ、漢方や薬膳、心理学etc... 自分や誰かの役立つ情報シェアに。 ※単なる日記や誰かを傷つけるブログはご遠慮下さい。
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漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『小青竜湯の生薬パート5』 水の出口を整える! 「水はけ名人」半夏(ハンゲ) みなさん、こんにちは。 体の中が結露でビショビショな時、ただ乾かすだけでなく、溜まった水をさばく「お掃除担当」が…
三部構成の流れ 治神術(前)→ 施灸 → 治神術(後) 準備・開く 核心 統合・閉じる ① 治神術(前)― 準備的触診 10〜15分 対象部位:足・後頭部 施灸の前に、術者と患者の「気」を整える段階です。 触診という言葉が使われていますが、その本質は診察ではありません。神を治める——すなわち、患者の心身を施灸に受け取れる状態へと導く行為です。 頭に上がっている気の状態を確認する 足と後頭部への働き…
最近、近所に開店したみそラーメンのお店が、美味しいと聞いたので、お昼に家族で出かけました。 みそラーメンがメインのお店ですが、しょうゆラーメンやとんこつラーメンもあります。 私はとんこつ味が好きなので、とんこつみそラーメンを頼みました。 家族は皆、みそ味が好きで、みそラーメンを頼みましたが、1人は辛みそラーメンにしました。 皆、並盛を頼みましたが、1人は足らなかったようで、替玉を追加していました。…
新生児を優ーしく、そっと、扱う。 ううん!!ずっとこんなではいられないー!!!! うりゃあうりゃあバンバーンおりゃーーーーーー とも動きたい!! 産後の回復が早いのですね。 でも慌ただしく送迎、家事をしていたら、恥骨がなんとなく変、右足が外側に開く感じもしてしまいましたよ。 だから気を付けているのに、 動きたい。 階段駆け下りたい。 早く寝るためにお風呂洗いもしたいし、 洗濯物全部自分で畳みたいし…
朝のルウの散歩時、ふと近所の小川沿いを見てみたら、ワサビがいい感じに伸びておりました。 けど、実際近づいて見てみるとそんなに大きくない。 もう少し待ってから摘むかな~とも思ったのですが、一緒に散歩していたはるちゃんがおもむろに摘みだしてしまったので、ちょっとだけ採集して帰ることにしました。 二人で摘んだのはこの程度。これを醤油漬けにします。 ワサビの辛みを残して醤油漬けにするにはちょっとコツが要り…
こんにちは。今藤さちよです。暑いです~(^^;そんな今日は、薬膳コンシェルジュ協会の、基礎コース第8章の講義気づいたら、窓際に置いた温度計付きの時計が37度超えていて、そりゃあ、暑いよなぁと、ドアを開けました。でも、余計な音を入れたくないので、窓は閉めてるし、とはいえ、さすがにまだ冷房はかけないし、これからの季節、オンラインは、少し工夫が必要そうです。先日も書きましたが、講座の後はお腹がすきます。…
蠍や毒蛇、百足やゲジゲジ虫、背中が赤い毒々しい色をした蛙、そして未知なるウイルスなど、この世にはあらゆる恐ろしい生き物がいますが、身近なところでわたしがいちばん苦手としている生き物は、くも(網状の巣を張るアイツ)です。「くも」という漢字にするのも恐ろしいくらい苦手なので、ひらがなで表記します。 実家は古い木造建てで虫類にとっては好ましい環境なのか、大きいアイツが出没します。帰省をして母とたわいもな…
本日は二十四節気・七十二候では、 晴明、鴻雁北(こうがんかえる) そして、春のうららの3連発です(笑) +桜、ただあいにく曇天でございます。 先週から咲き始めて、小雨の合間に満開🌸なものだから、この週末は散り始めてるとこもあり、探しながらの花見かなぁ、といったとこ。 そうそう、桜ってエディブルフラワーだな、と思い漢方的になんか薬効あるのかしら?と調べてみました。したら、なんと、クマリン!?なるもの…
世田谷区に住んでいる方を対象に試合観戦のご招待のチラシが来まして、 ダメもとで応募してみたところ、当選しました! プロサッカーを生で見るのは初めてだったのでめちゃくちゃテンション上がりました。
先日のNHK番組「あしたが変わるトリセツショー」は「足梗塞」心筋梗塞、脳梗塞、そして足梗塞。足って自分で見ないよね。ちょっと焦りました。しかし冷静に考えてみれば、動脈硬化は全身に起こっているので、どこに梗塞が起こっても不思議ではない。 動脈硬化が進行して血管が狭くなると、その先の組織の栄養不足と老廃物の蓄積が起こる。これをカバーしようと小さな血管がいくつも伸びるのだが、梗塞や狭窄はさらに他の場所に…
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