アロマ、ハーブなどを中心とした自然療法を実践されてる方、いろいろ語りましょう。ヨガ、アーユルヴェーダ、漢方や薬膳、心理学etc... 自分や誰かの役立つ情報シェアに。 ※単なる日記や誰かを傷つけるブログはご遠慮下さい。
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クリサンテモイデスは、キク科ユリオプス属の常緑低木で、原産地は南アフリカです。 ユリオプスデージーの仲間で、マーガレットコスモスとも呼ばれています。 インカナ ヴァールビトウは、花径4~5㎝の黄色い花で、開花期は11~5月と、真夏以外は、ほぼ一年を通して咲きます。 花には、ココアのような香りがします。 樹高は50㎝~1mで、葉はシルバーがかった、丸みのある形をしています。 葉や茎には、白い毛が生え…
前回、「自分の人生を充実させたかったら まずは傷ついた自分を癒すことから」 という記事を書きました。 このことが本当に大事だな!と 改めて思う出来事があったので 今回はそれについて書こうと思います。 * 〜 * 〜 * 私は週一回 ジャズダンスのレッスンを受けています。 ここ数年、病気したりなんやかんやと ずっと休んでいたのですが 先月からやっと再開することができました。 毎回レッスンではその日の…
漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回のブログを読んでいただけると嬉しいです。 本日のテーマ 『花粉症の食べる食材パート4』 みなさん、こんにちは。 免疫工場を温め、バリアを張ったら、次に大切なのは 「お掃除」です。 特にこの時期、鼻水が止まらなかったり、体が重だるく感じたりするのは…
昨年は仕事が少なく苦しい状況だった旨、昨年末に記事で上げていますが。 のにあるの仕事の思い出2025 - 生きものがく房《のにある》@越前美山 今年は正反対。逆にバンバン入りすぎて困っています😓 昨日も一件、日程が合わずお断りさせていただきました💦 もうちょっと平均的に入ってくれよ。 ほんと、詰まるときって詰まるんですよね…。 ま、昨年、一昨年と少ない年が続いたので、今年は現金収入を取り返すために…
「腹が据わる」と脳機能が上がるのは、情緒的表現ではなく、自律神経・ネットワーク神経科学・体液力学が同時に最適化される現象です。要点は、 下位(腹部・内臓系)の安定が、上位(脳)の“ノイズ低減と演算資源の解放”を引き起こす という構造にあります。分解して説明します。 ■ 1. 自律神経の再配分(最も直接的) 腹部(とくに下腹・臍周囲)が安定すると: 迷走神経トーン↑(副交感優位) 過剰な交感神経活動…
甘いものはなんでも好きですが、あまり思い入れがないお菓子にクッキー類があります。おいしいものはあるけれど、おいしさに限界を感じます。例えばサブレ。ざくざくサラサラとほどけていくような、まさにサブレという名にふさわしい素晴らしい口当たりとバターの匂い、おいしいな、と脳がよろこびますが、ここがクッキーの限界だろう、と見切る気持ちもあります。ザクっとしたガレット。見た目もかわいらしくて、高揚しますが、K…
口臭を気にして舌苔を削いでるという人いますが、そのような人は削いでも削いでも翌朝にはまた苔が厚くついています。 🐼苔が厚くなる理由を考えてみると、食べたものの掃けがよくない(この様な状態を中医学では、痰湿とか湿熱とかいう)ので胃とつながっている舌にも食べ物の成分が残って、それを栄養に苔がすくすく育ってしまうからです。 🐼では、食べ物の掃けがよくない原因は?・胃の働きがスムーズでない(胃弱、ストレス…
お久しぶりです。 引っ越しのごたごたでブログアップがなかなかできませんでした。 それどころかほかの方のブログ訪問もすき間時間にやっていたので滞りがちですいませんでした💦。コメント書いている途中で別の用事ができたり、だから星ぽちしたけど、コメント忘れたなんてこともちょくちょくあったと思います。 まだまだやることがありますが、引っ越し前後のマオの様子を備忘録を兼ねてまとめておきます。 引っ越し時のわん…
先日、お客様が出場されたボディメイクのグランプリ大会の応援に行ってまいりました。 50代からボディメイクをスタートされ、食事やトレーニング、日々の積み重ねを大切にされてきたお客様。 当サロンでは、ハーブテントで内側から巡りを整え、アロマリンパトリートメントと腸もみで、お身体の土台からしっかりとメンテナンスを続けてこられました。 回を重ねるごとに引き締まっていくお身体は、まさに過去最高の仕上がり。 …
仕事をして 家に帰り 寝る それだけの日々 なんだこれ こんな人生の無駄遣いってあんのか しかも仕事はつまらないし 事業所訪問なんてしたくないし 会議なんて主催したくないし 外部と連携なんてしたくないし 客なんて来ないし 何にもしなくてもいいじゃん こんな田舎の果てで 都会と同じことして 疲れてどうすんの くだらない ああ辞めてえなこんなクソな仕事
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