オーガニックな暮らし方

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  大人ニキビに悩む私が3年かけて辿り着いた、おすすめオイルクレンジング。薬剤師が解説。

  まめぶろ はてなブログPro

  こんにちは、まめぴよです。2018年から約３年間、いろんなクレンジングを試した結果、大人ニキビや毛穴汚れに一番良いクレンジングは何か、個人的な考察をまとめました。実際に現在も使っていて、大人ニキビが治った商品を紹介してるので、最後まで見てね。 『オイルクレンジングは洗浄力が強く、乾燥するからニキビが悪化する』という話の真偽。 馬油クレンジングのブームについて思うこと。 毛穴詰まりは油分がないと落ち…

  2021-04-01 21:08

  
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  アボカド水耕栽培：ついに発根！？【栽培開始から2ヶ月】

  365日の顛末 ( 植物 ) はてなブログPro

  料理に使ったアボカドの種の水耕栽培も、もうすぐ2ヶ月を迎えようとしています。 １週間ほど前に、種が割れてきた隙間から、根っこと芽らしきものが見えると 投稿しました。 www.sophy365.com アボカドは、日当たりのよい、リビングの窓際に置いています。 わたしは、朝起きたらグラスで水を飲むのですが、 そのついでにアボカドの水も変えてやるようにしています。 何の気なしに水を変えようと容器を手に…

  2021-03-12 23:05

  
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  今月の目標

  MIKAlog

  2021年が始まって1ヶ月が過ぎました。 先月下旬から不妊治療と平行して漢方も飲み始めました。 多嚢胞性卵胞と10年来の手湿疹、あと寝付きの悪さ。 これらを主に改善するために卵子を育てやすく、かつ体内の水分、血液のめぐりを良くする漢方を周期に合わせて調合してもらうことになりました。 水疱があるような手湿疹の人、かつ多嚢胞の人は水分をためやすい体質なんだとか。 煎じ薬なのでお鍋でコトコト40分ほど煮…

  2021-02-03 17:11
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  花の中の花✿

  双極性障害とゲーム廃人。 ( アロマ )

  こんにちは☀のえるです。 今日は薬の抜けが悪くて、ほぼほぼ寝てました.... （仕事については明日にでも書きますね） 今日は、カテゴリーの中でまだあまり書けていない アロマのことについて軽く触れようかなと。 アロマに精通している方なら、タイトルだけで 「あの香りのことね」と分かると思います。 私が個人的に大好き！というわけではないのですが 前職で一番多用していた香りが、これ。 イランイラン 「花の…

  2020-10-29 17:04

  
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  寒露（かんろ）過ごし方のポイント

  薬剤師&鍼灸師がコーディネートする“なり…

  2020年10月8日は二十四節気の寒露(かんろ) 日中は過ごしやすくなってきましたが、朝晩のひんやり感は一気に増してきました。 うっかりいつも通りに寝て「さむーっ」と起きて、風邪をひかないようにしたいですね。 今日はそんな寒露の頃の過ごし方をご紹介します。

  2020-10-07 11:17

  
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  丹波山　ハイキング 日本百名山 筋トレ

  2019年　2020年　四国八十八ヶ所　歩きお…

  10月2日 丹波山をピストン ハイキング 最近体がなまっているせいか これから大峰山を縦走するために 関東で筋トレすることにしました。 近々 トレランに変更したいと思いつつ 東京3時30分出発 5時登山開始 標高1400ぐらいまで歩けばアップダウン少ない感じでした yamap.com www.google.co.jp 今回 アブ対策として 即完売の人気商品 オニヤンマくんを2個 購入 リュックに取…

  2020-10-03 12:27

  
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  【無料開放レッスンやってるよ】やるなら今！オンラインヨガソエル無料で楽しむ方法

  ママ×薬剤師×鍼灸師の美容と子育て情報サ… ( ママの美容&健康 )

  いつでも自宅でヨガやトレーニングが楽しめるオンラインフィットネスSOELU（ソエル） そのソエルが今さらにめちゃくちゃ嬉しいサービスをやっています！ 結論から言いますが、毎日無料開放レッスンを開催しているんです！！ 私は毎日レッスンを受けていますが、本当に無料。 一切料金がかかりません。 コロナ自粛中も無料開放レッスンを開催していましたが、また始まりました！ 今回のテーマは、「リラックス、睡眠改善…

  2020-09-24 06:15

  

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