アロマ、ハーブなどを中心とした自然療法を実践されてる方、いろいろ語りましょう。ヨガ、アーユルヴェーダ、漢方や薬膳、心理学etc... 自分や誰かの役立つ情報シェアに。 ※単なる日記や誰かを傷つけるブログはご遠慮下さい。
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前回の記事はこちら www.qumasu.jp この章の最初の記事はこちら www.qumasu.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 思い切ってヨガ教室に通うことにしたくます。 そこでやはりヨガは単なるエクササイズではないことを知ります。 ポーズをうまくとろうと思わなくてよい。 今の自分に合ったレベルでポーズを取る。 痛みを感じるまでやるのは逆効果。 「ヨガポーズをとること」ではなく…
アレルギーの増加は現代社会の大きな健康問題の一つです。この問題に対処する一つの方法として、オーガニック食品への関心が高まっています。化学物質を避け、自然な食品を選ぶことが、アレルギー対策と全体的な健康にどのように役立つかを探ります。 アレルギーと食品 オーガニック食品の健康効果 オーガニック食品の選択 結論 アレルギーと食品 1. 食品アレルギーの原因:食品アレルギーは特定の食品成分に対する免疫反…
「セクシー田中さん」の原作者でおられる、芦原妃名子さんの訃報にもう言葉がありません。 心よりお悔やみを申し上げます。 以下は、一般的な想いの発露とは言えない内容も書いているので、一般論以外に耐性の無い方はどうぞ読まないで頂けたら幸いです。 私のブログで、本当にいつも自分勝手な感想を書いていました。 私はベリーダンスが大好きだから、もしドラマにダンス関係で変な内容があったとしたら「実際はそうではない…
久しぶりのブログ更新です。 先日、アロマ環境協会が開催している、 アロマフェスタへ行ってきました。 多くのお店が出店していて、 アロマに関連する商品が売られていたり、 クラフト作りもやっていました。 アロマ環境協会の会員は、10時から入れたので、 空いている時間に見ることができました。 (一般の方は11時から入場でした) 私は、ハーブティーを買って帰りました。 北海道のお店だそうです。 3個で12…
こんにちはあっちゃんです。 酒なんてもう飲まない!酒のある生活で、憂鬱な日ばかり過ごすのは本当に嫌だ!いい加減改善したい!!と心底思っていた酒くずの私ですが、 決意してから約一ヶ月が経過しました。 今のところ順調?!であり、 飲み過ぎ、二日酔い、失言、奇行、酒鬱などの症状が全くない一ヶ月はとても快適です。 二日酔いで翌日さらには翌々日まで頭痛や吐き気、ダルさと戦うこともなく、 酒の失敗で落ち込むこ…
もくじ 手続等は全て専用HPから 説明会への参加 KDIに魅力を感じたところ 願書提出 面接日当日 事前準備 服装 受付 保護者面談 集団考査 面談を終えて 県内に新しくバイリンガル幼稚園が出来ると聞いたのは今年の7月の事。 我が家の近くに出来るにも関わらず この噂は少し離れた区に住む友人から聞きました👂 複数人から聞いたので結構宣伝してたのかな? 流石に近所に出来るという事もあり 近隣のママ達も…
開いていただき、ありがとうございます✨ 私用で東京に行っておりました。 晴れたと思ったら次の瞬間にスコール。 と思ったら15分後には青空見える。 先日購入したニットパンプスをおろそうと思っていましたが、雨で濡れると嫌なので止めました。 今日は帰りの新幹線から市販薬のお話です。 ルビーナ(アリナミン製薬) 女性の更年期に良いとされるルビーナの中身は、「連珠飲」という漢方薬です。 連珠飲=苓桂朮甘湯+…
健康に身体を育みたい!の、ママの気持ちで 7歳、3歳男子が喜んで食べた昼ごはんを随時更新してみます〜☆ ◎7/21 車麩で肉味噌風 ※肉の代わりに車麩4個。野菜は玉ねぎ、ナス、パプリカで。甘さはみりんだけで全然足りた。酒を水に置き換え レシピ参照↓ 頑張り屋のあの娘に【茄子の肉味噌炒め】 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020003883/?l-id=an…
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