アロマ、ハーブなどを中心とした自然療法を実践されてる方、いろいろ語りましょう。ヨガ、アーユルヴェーダ、漢方や薬膳、心理学etc... 自分や誰かの役立つ情報シェアに。 ※単なる日記や誰かを傷つけるブログはご遠慮下さい。
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最近、雑草、野草に目が行きます。人工的に整えられた花壇やガーデンも素敵ですが、実は雑草には美味しく食べられるものや、目を凝らしてよーく見るととても可憐で美しいものがいっぱいあるのです。私はSNSはほとんど使いませんが、Facebookは情報収集目的のみ、つまり閲覧のみで使っています。Facebookのグループで、雑草や野草関連のグループに参加しており、こちらも見るのみですが、雑草の名前に詳しい方や…
お久しぶりの投稿なのですが、ご挨拶もなく食べ物のお話になって恐縮です🙇♀️ 先週の金曜日(2025/09/19放送)に「かりそめ天国」でU字工事が紹介していた益子町にあるキッチン&カフェ絵里珈さん 大きなエビフライサンドが紹介されていて、ちょうど栃木に車中泊旅に出る予定だったので寄ってきました! 益子町 キッチン&カフェ絵里珈 ↓こちらがU字工事が紹介していたエビフライ! めっちゃ大きい!!! …
なんでこんな上手くいかへんの? もういやや( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ ) 多分、私の右、左がめっちゃ間違ってたんでしょうね 「右、左どっち??」って生徒さんに怖めに聞かれてしまいましたm(_ _)m はぁ。。 ちょっと弱音と毒を吐くと、 今日は交通費1600円かけて行って、 参加費1650円いただいて、 ほぼ収入ゼロで私は一体なにをやっているんだろうか? 週に1回これを続けていくことに意味があ…
朝夕の気温が少しだけ落ち着いてきて、通勤途中にあるいちょうの木もほんのり色が変わってきました。 9月7日から11日頃は、七十二候の「草露白(くさのつゆしろし)」に入ります。これは二十四節気「白露」の初候にあたり、草に降りた露が白く光って見える時期という意味です。 「白露」は秋の深まりを告げる節気で、この頃から本格的に秋らしい涼しさを感じるようになります。朝の露が白く見えるのは、空気が澄んで湿度が下…
シルクザリッチスカルプ&リペア シャンプー・トリートメントを使ってみました! 【商品説明】 こだわりの3種のシルク成分と美容成分、さらに7種のスカルプ成分を配合しているシャンプー/トリートメント。優れたシルクの成分3種に加え、美容成分、さらには今回7種のスカルプ成分を配合することで、頭皮環境を整えて、不快臭のケアをしながらも、うるおいと栄養を逃さない髪に仕上げます。自信と大人の魅力を引き立てるムー…
最近、援助者の価値観が援助の方向性に大きく影響を及ぼすんだなということを痛感しております。 特に障害福祉においての支援は、支援者の価値観が色濃く出やすいです。 なぜなら、障がいの程度や特徴は十人十色。それをどう捉えてどう支援していくかは支援者の経験と知識の裁量と言えます。また、利用者との向き合い方、付き合い方、伴走の仕方、ルールや規範といった枠組みをどう組むかというのは支援者の価値観に大きく左右さ…
本当に暑い日が続いていますね。 さて先週7/22は「大暑」一年で一番暑い時期でしたね。そんな暑い頃に7月のプチ薬膳教室は終了しました。 テーマは「夏の養生のお話と中国茶を楽しむ会」でした。暑い時期なので調理は無しです。 夏の養生のポイントを中医学の考え方でお伝えして、この時期におすすめの食材についてお話しをしました。(ご参加いただいた日により、内容や順番が変わったりしてます) その後、白茶を3種飲…
加齢にともない、チリチリした髪の毛が増えてきたので、頭皮の毛穴のケアにと、アーユルヴェーダのマッサージオイルを探していた。インドやスリランカのアーユルヴェーダ施設に滞在中は、何を使っていたのか分からないけど、匂いからセサミオイルがベースだったと思われる。あとは何が合うのかわからないから、とりあえず頭に良さそうなブラフミー入りのブラフミータイラムオイルを楽天で購入した。主な成分はバコパモニエリ(ブラ…
米沢から車で小一時間。山間部にあるひなびた温泉街。小野川温泉は、小野小町が夢で霊験を得て病を治したという、由緒ある霊泉。伊達政宗も傷を癒したらしい。 共同浴場は二軒。「尼湯」と「滝の湯」。滝の湯の方が新しく、設備は整っている。250円。こちらは古くからある尼湯。石鹸シャンプーなどは無し。200円。 無人なので券売機で券を買う。 飲泉もできる。近くに山の湧き水が汲める場所もある。 【ゆうパック配送】…
怒らない!追い込まないサポートで 御三家合格へと導いた! おおらかに子供の力を最大限に引き出す 戦わない中学受験合格アカデミー主宰 おおたひろこです ご訪問いただきありがとうございます 【記憶力を上げる!脳を活性化する食材】 記憶力は良い方ですか? 私は、自信がありません 特に最近は鍵やスマホをどこに置いたか すぐに忘れてしまいます ですが記憶力も、食からサポートできるって ご存知ですか?? …
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