アロマ、ハーブなどを中心とした自然療法を実践されてる方、いろいろ語りましょう。ヨガ、アーユルヴェーダ、漢方や薬膳、心理学etc... 自分や誰かの役立つ情報シェアに。 ※単なる日記や誰かを傷つけるブログはご遠慮下さい。
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少しずつ、新しい日々が動きはじめています。 最近は、週に2、3日、見守り活動で外に出るようになりました。 慣れないことに、気づかないうちに力が入って、緊張が続く日もあります。 それでも、この2週間で、少しずつ生活のリズムが整ってきました。 出かける前、玄関で、ラベンダーとローズマリー、そしてベルガモットをブレンドした香りを、そっとひと吹き。 深く息をして、心を落ち着けてから、扉を開けます。 たくさ…
お題「思い切ってやめてみた事」 禁煙2023年2/28~ 禁酒2025年12/21~ 禁煙3年継続、禁酒3ヶ月継続なんかいろいろ大変でした それぞれ何度も何度も失敗して、そのたびに自分を責めて、傷つけて。 でも今はタバコや酒がない生活が普通になっている 心のつらさはあるけれどそのまま受け止めているという感じでしょうか(笑) このほうが楽だと今は思える(^^) 🚭禁煙して 気づかなかった異常に気付い…
こんにちは。今藤さちよです。昨日に引き続き、今日も冷たい雨が降っています。桜は足踏み…ちょっとうれしいです♪最寄駅からの帰り道、バス通りは、せせらぎ遊歩道沿いで、桜並木がずっと続いています。夫を駅まで送って、楽しみに通ってみると、まだまだ、今週末に満開にはならなそうかなぁ。とはいえ、暖かくなると一気に咲いてしまうだろうから、見に行けるときに、行っておきたいなぁと思います。朝の空気、好きなんです。み…
今日はちょっと寒かったですね🍃 3月も、もう少しで終わりますがこんな日は体の冷えも感じやすくなりますよね。 便秘・下痢・胃腸の不調…それ、内臓の冷えかもしれません。 ストレスで乱れた自律神経は内臓を冷やす原因に。 そんな時は🌿ハーブテント×オイルリンパで内側からじんわり整えるケアを。 3月限定メニュー、またはボディメニューにてセットもご用意しています♪
こんにちわこんばんわ 今日は新しい動画のご案内です。 龍神様が告げる今後のあなたの 仕事とお金のこと というテーマで龍神様から これからのあなたの仕事とお金のことについて アドバイスとメッセージを受け取りました。 こちらは選択肢がありません。 ご縁があった方に示される動画という 設定をしてあります。 1時間と長めのリーディングに なっておりますが、 もしも興味がありましたら ぜひ、ご覧ください そ…
サティヤ サンダルウッドプレミアム SATYA(サティヤ)サンダルウッドプレミアム おすすめ度★★★★★ ▼どんな香りなのか? ▼どんな人におすすめか? ▼マサラ香とは何なのか? ▼どこで購入するのがおすすめ? SATYA(サティヤ)サンダルウッドプレミアム おすすめ度★★★★★ ▼どんな香りなのか? 全人類にお勧めしたい!最高のお香!陶酔をもたらしてくれる甘い乳香の旨味が凝縮されたサンダルウッド…
日齢5で、へその緒が取れました。 最短!?やっぱりこの家は乾燥してるのかな〜 私もまた喉に痰が絡まっています。 白ちゃんの顔は腫れが引いて安定しています。 今は私に似ています。 名前も昨日決まりました。 さて、 「何をすれば早く生まれますか」 その子がまだ生まれようと思ってないうちに産むのは無理があります。 まだその時じゃないんです。 赤ちゃんは何かを待っている。 タイミングがあります。 その時じ…
紫芋とお粥で作った発酵ドリンク「ミキ」は、色もきれいで爽やかな味に仕上がった。乳酸菌は「通過菌」と言って、腸に留まることができないこともわかったので、これからは毎日少しずつミキを飲みたいと思った。 retoriro.hateblo.jp さて、ミキの魅力はいろいろな料理に活用できることだ。まずはミキを使って植物性のヨーグルト「ミキグルト」を作ってみよう。いつもは「葛乳酸菌」を購入して豆乳ヨーグルト…
オリーブオイルの効能とは、オレイン酸やポリフェノール、ビタミンEなどの成分を含み、食生活を意識する人に注目されている植物油の特徴を指します。 この記事では、オリーブオイルの効能といわれる成分の特徴、取り入れ方、注意点までわかりやすく解説します。 毎日の食事を少し豊かにするヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。 ※ アフィリエイト広告を利用しています。 目次 オリーブオイルの効能とは?毎日の食事…
今日は晴れてサッカーをして キャッチボールをして 自転車を買って またキャッチボールをして カレーを一緒に作って 一緒に食べて 風呂に一緒に入って 一緒に寝た それだけでいい 本当に楽しかった
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