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こんにちは 70日で8.1キロ減達成しました😊 減量法は 玄米甘酒ダイエット 月の満ち欠けによってその日は玄米甘酒だけにするというものです！ 玄米甘酒は、市販でもありますが、私は、手作りしました😊 とても簡単で、玄米ご飯と麹を1000mlの水で、一晩保温するというものです。詳しくはクックパッドで…。 それで、4キロくらい痩せたので、あとは、オーバーナイトオートミール オートミールとヨーグルトと酢と…
YouTubeでも解説動画をアップしているので よければ見てください😊↓↓↓↓ https://youtu.be/op_Mubv4x4Q 今回は 「パピヨンのここが好きランキング」を 誰でもわかるように丁寧に そしてたっぷりの 内容で紹介します。 パピヨンの魅力を じっくり味わえるよう 感情豊かに 解説していきます。 それではランキング スタート 第10位 お手入れが意外とラクな“美しい毛並み” …
11月3日。私たちの結婚記念日でした。でも今年は、一緒に祝うことができませんでした。隣家の工事の騒音が原因で、聴覚過敏のつかさくんは実家に帰っていて、体調も優れず、会うこともできませんでした。そしてやっと終わったと思った工事、「もうすぐ戻れるね」そんな話をしていた矢先、私は朝カンカンという音で目が覚めました。窓の外を見ると、隣の家に新たな足場を組んでいたのです。会社に向かう時間が迫っていた私は、作…
こんにちは、キョーサス@Kyoto_sasuraiです！ 2025年11月17日から、スギ薬局で割引クーポンが使えない商品が増えます。本記事では、新ルールの詳細と賢くお買い物を続けるコツを詳しく解説します。 【重要】2025年11月17日から何が変わる？ スギ薬局では、これまで多くの商品で割引クーポンを利用できましたが 2025年11月17日（月）から一部商品カテゴリーが割引対象外に追加されます。…
初めて任されたシステム改修。気づけば2週間、毎日が試行錯誤の連続だった。何度も図を書き直し、コードを追い、考えて、書いて、また考えて。振り返ると「できなかったこと」よりも、「理解できるようになった自分」が確かにいた。そんな静かな成長の記録を、ここに残しておきたい。 もがいた時間の先に この2週間は、まるで走り続けるような日々だった。初めてのシステム改修を終えたと思ったら、すぐに次のコーディングが待…
雨の中で走り出す決断 今日は朝からずっと雨。 本当なら午前中にロング走を済ませる予定だったけれど、雨が止む気配がなく、昼の用事もずれ込んでしまった。 それでも、走らずに終わるのはどうしても嫌で、午後になってから意を決してスタートした。 スタート時は、まだ小雨というより「しっかり降っている」という感じ。 地面には水たまりができ、靴もすぐに重くなる。 それでも、1km、2kmと進むうちに、徐々に身体が…
実際にエージェントと面談等の 転職活動をゆるく開始したのは、 転職希望時期の４ヵ月半前でした。 退職時期（3ヵ月半後）についても決まりました。 有給の消化については、特に何も言われなかったのですが、 少しずつ取れる時に、迷惑が掛からない程度に取ろうと思っていました。 在職中ですが、エージェントと面談を行って、 転職の情報収集をしようと思っていました。 dodaのキャリアアドバイザーと面談 面談で聞…
ご無沙汰しております。 気づけばしばらく更新が空いてしまいました。というのも、撮った写真をPCにアップするのが少し手間でつい後回しにしてしまいまして・・・🙄 iPadでブログを書いてみることも試しましたが、やはりPCの方が効率的だなと感じました。スマホやタブレットだけで更新している方、本当にすごいです！ 写真だけはどんどん増えていくのに、やっぱり定期的にPCに取り込まないと、なかなかブログを書く気…
昨日はあんま寝れなかったな。3時ごろ布団に入って一発抜いたらほどなくして寝れたのだが、1時間もせずに目が覚めて、そこから全然寝れなかった。甘いもんちょっと食べてみたり、音楽聴いてみたり、色々するも無理。明け方になってまた父親が上がったり降りたりし始めて更に寝れなくなってきた。あと、トイレが異常に近かったな。20回ぐらいトイレに降りた。まあ、だから一番上がったり降りたりしてたのは俺の方だったわ。 で…
どうも、初心者です。今回は、とうとう発表されましたNIKKOR Z DX 16-50mm f/2.8 VR 過去にZマウントにはAPS-C用の明るい標準ズームレンズがないので、 Z50IIで暗所で頑張るとしたら ・手振れ補正が効かない覚悟でフルサイズ用の明るいレンズを使う。 ・FTZ経由で17-55 f/2.8を使う（手振れ補正なし）。 ・FTZ経由で16-80 f/2.8-4を使う（手振れ補正あ…
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