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セブンイレブン 👾ゼロサイダーシリーズ🦠 5種あるうちの1つ、 ゼロサイダートリプル ファイバー+α ＼嬉しいポイント／は ・1食分の食物繊維(1.7〜2.7g)配合 ・アミノ酸(6種)入り 食物繊維は、意識的に取らないと、不足しますよね！ そしてアミノ酸*1も アラニン、ロイシン、アルギニン、グリシン、イソロイシン、バリン 肉や大豆・乳製品、タンパク質から取れますが、これも不足しがち！ ぜひ、暑…
認知症について学びたいとき、症状や病名だけを知っても、「なぜこんな言動になるのだろう」「本人には何が見えているのだろう」という疑問は残りやすい。認知症心理学の本を読むと、記憶や認知機能の変化だけでなく、その奥にある不安、感情、プライド、本人なりの理由まで見えてくる。家族や支援する人の接し方を考え直すための10冊を紹介する。 読む目的別の入り口 認知症心理学を学ぶと、行動の「理由」が見えてくる まず…
私は実利実益追求自由主義者（リバタリアン系）なので、意味不明なイデオロギーで思考を鈍らせまくっているサヨクもウヨクも嫌いだ。 今回は思考が鈍ったサヨクの演説について検証してみた。以下 https://note.com/20250707/n/ndd3150d0fbef ■結論 本演説の核心的欠陥は、「核が使われなかった」という結果から「対話と信頼」を主因と断定し、抑止仮説を検証せずに退けた点にある。…
大人になっても消えない。しえるです。 今でこそ、いろんな経験を経て、自分の好みの傾向というものはわかってきて、自分が好きそうなものに対する嗅覚は日々鋭くなっていますが、気になるものがありすぎた子どもの頃、経験しないままで来たものは心残りが強くて冷静な判断ができないと感じます。 そこで今回は、いっせいトライアルで『牧場物語 Let's！風のグランドバザール』が遊べたので、お試しに触ってみていました。…
以前、わが家でちょっとしたブームになっていたものがあります。 それは、ルービックキューブ。 私自身、数か月前まではかなりハマっていました。 きっかけは、1年前の夏。 地元のイベントで、ルービックキューブを使って遊ぶ企画があり、当時小学3年生だった娘と、年長だった息子を連れて参加しました。 そこで教えてくれた先生の手さばきが、もう魔法のようで。 くるくる、くるくる……とキューブを回していくと、あっと…
あなたへ ごめんね。 あの日のことに、初めてちゃんと向き合うことが出来た昨日の私は、 あなたへの手紙を送り終えると、改めて、あなたに手を合わせて、 本当はずっと、あなたに伝えたかった想いを、漸く、口にすることが出来ました。 明日は休みを取ったから。 こんな言葉を伝えた時に、あなたが見せてくれた嬉しそうな顔もまた、 これまでずっと、見ないようにして来た記憶の中にいるあなたの笑顔でした。 それなのに、…
2026/09/14 他人を信じられないのは、私が弱いからだ。 2026/09/15 耐えられなくてKさんと話した。 2026/09/17 Sさんにお土産渡せなかった。意気地なし。というか、タイミングが分からなかったんだな。かなし。 自分で食べるのも虚しいので、N先生にあげた。喜んでくれてよかった。Sさんに、あの人がマンゴーツアーをめちゃくちゃ喜んでいたと聞きました。「Sちゃん、あれコスパぶっ壊れ…
#135 harumi風お好み焼🍳🥬🥓🥚🍳 20260920 harumi風⁉️ AIさんにイラスト依頼🥰 harumiは「大阪」と「広島」の間の人 お好み焼はSeoulfood😋 キャベツ🥬＆残り物 goodキャベツ⇒お好み焼😋🤤 お肉🍖は豚バラがmust 肉カスも使用すると美味しいね💖 天ぷら粉使用🍤 玉子🥚🥚🥚 ＆残り物 Let's cooking🍳 天かす🍤 かつお粉🐡 たっぷり青ネギ🔪 …
スマホ即検索 vs あえて悩む時間。AIには真似できない「人生のノイズ」を強みに変える方法 こんにちは！ 今ってスマホを開けば何でもすぐわかる時代ですよねー。 デジタル戦国時代と名付けてます笑 かくいう私もよく調べものをしております。 ただ、なんだか少し疲れてきちゃって。 聞けばすぐに答えが出る時代！ でも、「答えが出ない時間をあえて抱える」ことも、実はすごく大事なんじゃないかと思うんです。 あな…
誰しも嫌いな人の１人や２人いると思います。 僕は家に引きこもって誰とも交わらない生活をしているので、直接嫌いな人に会うという経験は長らくしていませんが、ネットで活動しているといわゆる誹謗中傷を受けたり、心無い言葉を投げかけられることがあります。 最初の頃は落ちこんだしムカつきました。 でも今は心の持ち方が変わってきた。 「鬼の仮面をかぶった福の神」だと考えるようになったからです。 この思考を持って…
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