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グリーフケアの一環として、少し文章を書いていた。 気持ちを外に出す手段として、やってみようと思った。 いつも頭の中で、たくさんの言葉が流れていたのもある。 確かに、書いている間は楽になった。 頭の中が少し整理されて、つらさを吐き出せた。 ただ、その効果は長くは続かなかった。 書いている瞬間は吐き出せていても、手直ししたり読み返したりすると、 つらい気持ちをもう一度、何度も経験することになった。 書…
ここ10年くらい健康診断を受けていない。 それが40歳になったら人間ドックの案内が届いた。せっかくなので記念に受けてみようと思い、周りに受けた人がいるか聞いてもいなかった。むしろ受けたくない派が多い。 だが私は人間ドックを受たい。どんな感じなのか１度は体験してみたかったのだ。小４の担任の先生が、人間ドックを受けて10万くらいしたし検査も大変だった、と話していたのが妙に記憶に残っていて、私も時が来た…
「掃除しなきゃ」と思っているのに、なぜか続かない。三日坊主で終わってしまい、気づけばまた部屋が散らかっている…。 この悩み、あなただけではありません。 実は掃除が続かない人は全体の8割以上とも言われています。 そして大事な事実があります。 掃除が続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 多くの人は「気合」「根性」「習慣化が苦手」という言葉で片付けがちですが、 本当の原因はもっとシンプル…
どーも、みょーがです。 いつぞやに、ブログの記事の中で1年間毎日投稿を続ける、という目標を掲げてこれまでやってきました。 私がブログ開設したのは6月なので、あと半年残っている状態です。 ですが、本日を最後に、私はこのブログを畳むことにしました。 理由は大きく3つ。 1. 今のままブログを続けても収益にならない 2. ブログを書くことを趣味にはできなかった 3. ブログ作成の時間をほかのことに使いた…
先月、適応障害闘病時代にできた戦友さんと再びお会いしてきました✊（2回目） 初めてお会いした時は、人間こんなに分かり合えることってあるんだという驚きと、アドレナリンどばどばに感動するレベルで運命共同体のように感じる貴重な経験をしました。 今回は、お互いの性質を分かった上で、それぞれ頑張っていることを報告・再確認してエールを送り合った感じです。前回と性質は違えど、今回も素敵な時間であっという間でした…
在宅でできることを調べている中で、 **「無料で始められるもの」** がいくつか見つかりました 正直なところ、新しいことを始めるのに いきなりお金をかけるのって、すごく不安です 「もし自分に合わなかったら…」と思うと、なかなか一歩が踏み出せず…なので、私はまずリスクの少ない** 無料 **から見てみることにしました これなら試せるかも！と思って実際にチェックしてみたのがこちらです ↓ 👉 [ポイン…
図書館予約用だったり、いつの日か購入予定の本 いつも ONENOTEにスクラップしていたのだが 見返すのがメンドーなのでこちらに積み重ねていく。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー リアルタイムでも見ていたがHDD断捨離の一環で 「100分de名著 筒井康隆」録画をみる。 脱走と追跡のサンバ (…
50代から、どう生きていこう？ 20代、30代、そして40代前半までは、仕事にプライベートに毎日が全力。 おしゃれを楽しむ余裕もあって、洋服を選ぶのも髪型を決めるのも、ワクワクしていました。 メイクも欠かさず、外出のたびに「今日はどんな自分でいこうかな」なんて思えた頃。 でも40代後半に入り、仕事を辞めて専業主婦になったあたりから、少しずつ変わっていきました。 社会とのつながりが薄れて、外に出る機…
2025年M-1、最高だったので感想を書きます！ お笑いに詳しいわけではないですが、M-1だけは小学生の時からずっと観続けてきました。年々参加人数が増えるにつれ、レベルも上がってきている気がします。特に今年は史上最多の11,521組が参加していたそう。 そんな激戦を勝ち抜いてきた１０組。どのコンビも面白かったですが、個人的に”たくろう”がダントツで面白かった！！！２本とも大笑い。特に２本目のビバリ…
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