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昨年までは、少しくらい強度を上げて５０キロくらい走っても、筋肉痛は、気になるほどの筋肉痛は、感じなかった。 しかし、 仕事を辞めて、家でのんびりしていたこともあってか、昨日の筋肉痛は、半端なくて・・・。 朝起きたら、下半身がパンパンで、起き上がることも出来ないくらい痛くて・・・ この年齢になると身体を休めるとダメですね。 一日中、大変でした。 ただ、今朝になってみたら、ほとんど痛みもなくなって、痛…
桜満開の日曜日 いつもは空いてる公園に来たら、親子連れや犬連れの人たちがたくさんレジャーシートを敷いてピクニックをしている。 おにぎりの匂いがした。 一人で来てもそんなに楽しくないなと思った。 おいしいクリームソーダが飲みたいと思った。
関東地方は昨日、一昨日の週末、お花見日和だったようです。これまで毎年のようにお花見に出かけて来ました。東京では… 上野恩賜公園 新宿御苑 千鳥ヶ淵 目黒川 隅田公園 代々木公園 飛鳥山公園 六義園 靖国神社など埼玉県では… 大宮公園 熊谷桜堤など福島県の花見山公園さっと思いつくだけでもけっこうあります。もう十分桜を観に行った感があり また、海外からの観光客でごった返しているのではという懸念もあり …
50代で転職すると、給料はどれくらい下がるのか？これは転職内容やキャリアによって大きく変わるが、 正直に言えば——多くの場合、収入は下がる。自分の場合も例外ではなく、かなり大きく下がった。 ⸻■自分のケース｜年収は約100万円以上ダウン前職は大型トラックの運転手。長距離ではなく地場のチャーター便だったため、 いわゆる「走れば走るほど稼げる」タイプではなかった。勤務していたのは大手の運送会社で、 給…
定年退職してから１６年、コロナ後マメに幹事を引き受けてくれる男がいるので、同期会が開かれた。かつては「会社」の各種行事（歓送迎会とか忘年会とか暑気払いとか）で使われていた公園の中にある福利厚生施設も３月３１日で閉鎖になるらしい。 最近は様々なホテルも充実しており、こうした福利厚生施設を維持する意味はなくなったのだろう。 同期会と言っても、同じ「会社」にいた昭和４８年４月１日採用の連中からは、「あれ…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は日常的なストレスになりつつある、迷惑電話・詐欺電話の対策についてのお話です。 豊中市では詐欺被害の防止に力を入れており、「特殊詐欺被害防止セミナー」を定期的に開催しています。 例えば令和８年の３月スケジュールですと下の表の通りです。 ３０日（月）の分の講習を受けてきました。 会場も家から自転車で５分程で、防犯セミナーも３０分ぐらいのものです。 １０名ほどの参加者で、…
北海道新幹線が青函トンネルを経由し新函館北斗駅まで開通して10年の 節目を迎え この程「記念式典」が行われたが 乗客率が25％ほどで 毎年1,000億円の赤字が累積されているそうだ。 函館駅へは新函館北斗駅～函館本線で18k乗り換えなければならない事も 乗客減要因の一つのようだ。 新函館北斗駅から札幌までの212kmの延伸工事が進められているが トンネル難工事や人件費、資材高騰の影響もあって当初2…
今週のお題「新！」 育休8ヶ月と10日目。 オムツを新しいサイズにした。 赤ちゃん用のオムツは子ども産んで初めて買った。当たり前だ。独身や子なしには全く必要のない、全く興味のない物なのだ。 おむつは生まれた瞬間から4歳ごろのトイレを覚えるくらいまで毎日毎日履き続ける。 時期にもよるが、どんなに少なくても1日4〜5回は交換するだろうか。新生児の時や下痢っぽい時は1日10回以上交換する時もある。いやー…
やっとやっとやっとやっと！！！ 待ちに待った産休*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*ﾜﾝﾀﾞﾎｫｫｫｫｲ 本当によく頑張りました私。 毎日カレンダーとにらめっこして 体調悪い日々を何とか乗り越え 遂にこの日を迎えることが出来ました。 同僚に挨拶を済ませ快く送り出して頂きました。 1年以上出勤しないなんて… 少ーーしだけ寂しいけど幸せの極💞 そういえば思ったことがあったんですけど 先週や先々週は体調最悪だっ…
月に2回、ピラティスに通っています。平日コースなので、予約を取った日は有給にしてます。 今月2回目はちょうど3月30日だったので、イオンの無印良品に行こうと計画を立てて行ってきました。待ちに待った無印良品週間最終日だしね！ いつも店内で何買おうかどうしようと悩むので、今回は買いたいものを書き出して欲しかったもの全部買ってきました。 他にも雑貨とか色々気になるものはあるけれど、シンプリストを目指して…
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