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今回は、老化について書いていきます。 といっても、どんな化粧水が良いとか、美肌には何をすれば良いとか、 そういった個別具体的な方法というよりは、 "綺麗に老いていく"ための心がけのような内容になっていきます。 私自身、30代を超えると、次第に老いを感じるようになってきました。 髪の毛、肌、体力。 抗おうと思っても、身体は止まってはくれません。 それを日々実感しています。 "綺麗である"ことを求めら…
18:00頃 帰宅中の車内から残業せずに帰ってきたけれど、明日の面接の準備を忘れていたことに気づいてしまった。税理士さんと決算の話をして、今後の経営状態について少し厳しい現実を知ったかな。4月からの返済計画などを考えると少し憂鬱だけど、本腰を入れてがんばりたいところ。朝の車の外気温はマイナス1度で、車内の温度計はマイナス3度という驚きの寒さだった。Android端末を新調今使っているスマホをよく落…
今日は早朝から深夜まで、仕事で東京の都心にいた。朝から晩まで予定が詰まっており、一日というより業務の連続体といった方が近い。こういう日は、気がつくと時刻だけが先へ進み、本人のほうはあまり進んでいない。 昼頃、所用があって丸の内へ向かうことになり、タクシーに乗った。往路と復路の車窓から、皇居の周りの桜がよく見えた。北の丸のあたりも見事だったが、とりわけ印象に残ったのは、千鳥ヶ淵の代官町通り沿いと、隼…
今年初テントウムシです。 冬眠していた昆虫も活動を始めてます。 知り合いにオタマジャクシを飼っている人がいますが、カエルになっても育てるそうです。足が生えてきたと言ってました。生きた虫を与えるのが大変そうです。生き物が活発になってきますね。 朝の体重74.9kg 今日は50分のhiit、体幹など色々混ざった運動の後、瞬発力を上げるトレーニングをしました。
ChatGPTは優秀だけどクセが強い部下｜言うこと聞かない理由と対策 目次 はじめに 特徴一覧 特徴を詳しく解説 言うことを聞かない理由 対策 結論 おわりに はじめに ChatGPTを使っていて、こんな経験はないだろうか。・ちゃんと指示したのに、なぜか違うものが出てくる・フォーマットを指定したのに勝手に変えられる・聞いていない説明がどんどん増える・間違っているように見えるのに、自信満々で話を進め…
今やＡＩはオイラの番頭になってるから、オイラのブログを評価して貰ったんだ。 ☆ 結果は言いえて妙 ☆ 1. 文章の特徴 記事は筆者の体験談や雑記が中心で、口語的でユーモラスな語り口が一貫している。「うんうん」「～だっ！」等の語尾が多く、気取らない親しみやすい文体。 ・読みやすくテンポが良い・自虐やユーモアが多く、読んでいて肩の力が抜ける・営業・住宅・老後など生活感のあるネタが多く、同年代層には刺さ…
モールでここまでできる？ふわふわお花ブーケ作ってみた」 今日はちょっと楽しいことをしてみました。 100円ショップやネットで売っている ふわふわのモールを使って お花を作ってみたんです。 正直なところ、最初は 「どうせ子どもの工作レベルでしょ」 くらいに思っていました。 でも、やってみたら… 意外とハマる。 カラフルなお花ブーケ 色をたくさん使って 少しポップな感じにしてみました。 ピンク、赤、紫…
まずはこの薬を見てください ヘパリンカルシウム皮下注 と言います。見たまんま注射ですね。実はこれ自己注(自分で投与する)製剤だったりします。こんな感じね。 絵で紹介されると、なんだ簡単じゃんって思われるかも知れませんが冒頭の画像にあったように、結構大き目の針がむき出しでこれを自分に刺さなければいけないので、なかなか勇気がいります。過去に私は3人ほど手技指導を行いましたが針が怖くてなかなか投与できず…
🍰 スイーツ好きにはたまらない！シャトレーゼホテル石和温泉へ 🐕 わんこルームの仕様と注意点 🧸 子連れに嬉しい！可愛いキッズスペース 🍦 夢の「ウェルカムケーキ＆アイス食べ放題」！ ♨️ 子連れに優しい温泉とドッグラン 🥗 山梨の郷土料理も楽しめる朝食ビュッフェ 📝 まとめ：シャトレーゼホテル石和温泉の子連れチェックポイント 🍰 スイーツ好きにはたまらない！シャトレーゼホテル石和温泉へ 山梨旅行…
前日の歩きで脚に筋肉痛を感じながらも、 昨日は千鳥ヶ淵とお隣の靖国神社に行ってきました。 まだ日が落ちる前に到着したのでお気に入りの場所を撮って待ち、 18:00 ライトアップ開始です。 なかなかの混み具合でいい場所から撮れなくて残念でした～。 緑道から せっかく来たからとお隣の靖国神社へ 明日31日まで「夜桜詣」らしく激混みの行列に並ぶのを諦め、 入れずともライトアップの様子が見れたのでよかった…
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