パニック障害・不安症の憩いの場。 そうじゃない方にも知ってもらいたい沢山のこと。
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なにやら長男が自室でガチャガチャと動いている。どうやら、部屋の掃除を始めたらしい。 感心、感心。その調子だ――と思いながら、夕飯の支度をしようとリビングへ向かうと…… シンクに、そびえ立つ食器の山。 どうやら長男が自室に持ち込んでいた歴代の食器たちが、一挙に帰還を果たしたようだ。 夕飯づくり前に、こちらの士気はやや低下。HPが3くらい削られる。 本人に伝えにいくと、 「あとで片づけようと思っていた…
明後日から飛行機で宮城から京都、大阪に行く予定です。 現地では知人に会ったり、娘宅に泊まったりしますが、往復は一人旅 去年の秋頃から計画をし飛行機の予約もとり 楽しみいっぱいのはずでしたが 準備や変な不安感で疲れ果ててしまいました。 4泊5日の準備は意外と必需品が多く 化粧品などは当日にならないとしまえない 着慣れたもの、使い慣れたものがいいと思うこだわりがあり（若い頃は気にしなかった） 気温によ…
退職日までのカウントダウンが、いよいよ始まりました。最初はアプリで「あと何日!」を眺めてニヤニヤしていたのですが、やっぱり昭和男なので、手触りのある実感が欲しくなって日めくりカレンダーを作りました。一枚ずつちぎるだけなのに、その瞬間だけは「おっ、ちゃんと進んでいる」と指先で確かめられる気がして、心がめちゃくちゃ軽くなります。 最近は、仕事の中でも少しずつ区切りが増えてきました。挨拶をしたり、いつも…
私の人生のバイブルの中の1冊、石田衣良の水を抱くを再読した。 初めて読んだのは、ちょうど自分がハプバー通いをしていた頃。 ナギに憧れもしていて、同じような黒のミニワンピを着る時もあったくらいだ。 レビューとか書評は上手く書けないから、ここからは私の体験も含めた話になりそう。 私とナギの共通していたところは【壊れてしまった人】と【性的逸脱】という点だ。 結局ナギも当時の私も寂しくて、性依存から抜け出…
昨日２月21日（土）は大阪の旭区で不登校や障害をお持ちのお母さんたちを支援している方と出会いました。その方の奮闘されてるお話を聞くにつれ、疑問に思っていたことが解けました。嬉しかったです。志を持った様々な方とお話しすることで得ることは大きいと思いました。 さて、私の周りで、いつの間にか亡くなっている方や施設に入られた方が多くなってきました。障害をお持ちの方も高齢になられます。施設に入るまでの支援が…
毎日子育てでドタバタなパニック障害持ちシンママです。 元々音や匂いに敏感だった私、外に出ると道行く人々や車を目で追い、近づいてくる自転車や車の音に気を張り続けるのでとても疲れます。 これに重ねて子どもが夜に2、3時間ごとに起きるのでまとまった睡眠は1年近く取れてません⭐️ と言ってもコロナで自宅にこもるようになってから不眠が酷く寝つくのに1時間以上かかるのが日常でした。 パニックの薬を飲み始めてか…
外航大型客船が着く船乗り場、ポートターミナル。 ベンチに座って自販機で買った紅茶を飲みながら 空や海、船を 何も考えず眺めてます。 この 何も考えない というのがとても気持ちいいです。 この日 泊まっていたのは 商船三井クルーズのミツイオーシャンフジ です。 美しい船です。 神戸を離れた後 横浜へ行き ハワイクルーズだそうです。 船旅は贅沢の極みですね。 必ず船が泊まってる訳ではありませんが この…
人の役に立ちたい一心でまた 自己犠牲オナニーをしてしまった こんなに 心すり減らして何がしたいのか 自分でも分からない 自分のことも他人のように大切にするって決めたのに出来てない、 根本がマゾすぎて自己犠牲にして 自分の心を痛めつけて 人の役に立ててるような気になって 心はボロボロボロボロりん 今日ヒッピーに車貸して欲しいって言われて 貸したら ずっと横で好きな女の話されてたしなんの時間？って感じ…
今日は録画したテレビを見漁っていて、今週の『上田と女が吠える夜』〜長女&末っ子 生まれ順で大激論〜というテーマに惹かれて見てみました。 もうスタジオの出演者さんの話にも、インタビューされてた方の話にも大☆共☆感の嵐でした😂 実はわたくし、4人きょうだいの長女なんです🙋♀️ 私・弟・妹・弟で、一番下とは10歳はなれています。一番近い弟とも5歳はなれていて、幼少期はほぼ一人っ子として過ごしたというあ…
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