パニック障害・不安症の憩いの場。 そうじゃない方にも知ってもらいたい沢山のこと。
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今日読み終わったのは 喜多川 泰『運転者』です。 ベストセラー＆ロングセラーのようだったので 以前から気になっていました。 最初は、その人気の意味が分かりませんでしたが 読み進めているうちに、大切な言葉に目が止まり 気づけばメモをしながら読んでいました。 小説でメモをするなんてあまり無く でもこれは自分にとって必要だなと感じられた言葉がいくつかありました。 一番印象に残ったのは 「本当のプラス思考…
夢の中で、ミサイルが落ちました。 窓の外から見える遠方に着弾して、その瞬間、大きな炎が上がりました。 そして次の瞬間、その爆風と熱が、ものすごい勢いで私のマンションのほうへ向かってきたのです。 どんどん、どんどん、こちらに近づいてきました。 窓の外を見ながら、私は思いました。 あ、これ普通の爆発ちゃう。核や。もうあかんやん、こんなん。 それが夢の中で、私が最後に言った言葉でした。 そして目が覚めま…
長男が自分の使った食器を洗うようになった。 もともと我が家のルールではあったが、最近はずっとさぼり、兄妹たちからも顰蹙を買っていた。 長男なりに、何か思うことがあったのだろうか・・ ただ・・・ 「きたない」（泣） 自分の食器ならばまだよいとする。 しかし、なべや、場合によっては僕のお椀までつかう。 そして・・・ 「きたない」 泣けるぜ。 それでも、長男が自主的に洗うようになった気持ちは無下にはでき…
今、私は最近通い始めたコワーキングスペースでブログを書いている。 ここに来たのはイベントを含めたら3回目。 引っ越してきてまだ1年しか経っていないなくて、道に迷いながら辿り着いた。 今日は敢えてマップを見ずに行こうと思い、なんとなくの方向を信じて進んでいくと、ホテル街や飲屋街の近くに辿り着いた。 朝10時。 まだ酔っ払いの大学生くらいの子が、友達に囲まれながら座っていたり、ガラの悪そうな集団が目立…
昨日２月21日（土）は大阪の旭区で不登校や障害をお持ちのお母さんたちを支援している方と出会いました。その方の奮闘されてるお話を聞くにつれ、疑問に思っていたことが解けました。嬉しかったです。志を持った様々な方とお話しすることで得ることは大きいと思いました。 さて、私の周りで、いつの間にか亡くなっている方や施設に入られた方が多くなってきました。障害をお持ちの方も高齢になられます。施設に入るまでの支援が…
毎日子育てでドタバタなパニック障害持ちシンママです。 元々音や匂いに敏感だった私、外に出ると道行く人々や車を目で追い、近づいてくる自転車や車の音に気を張り続けるのでとても疲れます。 これに重ねて子どもが夜に2、3時間ごとに起きるのでまとまった睡眠は1年近く取れてません⭐️ と言ってもコロナで自宅にこもるようになってから不眠が酷く寝つくのに1時間以上かかるのが日常でした。 パニックの薬を飲み始めてか…
外航大型客船が着く船乗り場、ポートターミナル。 ベンチに座って自販機で買った紅茶を飲みながら 空や海、船を 何も考えず眺めてます。 この 何も考えない というのがとても気持ちいいです。 この日 泊まっていたのは 商船三井クルーズのミツイオーシャンフジ です。 美しい船です。 神戸を離れた後 横浜へ行き ハワイクルーズだそうです。 船旅は贅沢の極みですね。 必ず船が泊まってる訳ではありませんが この…
人の役に立ちたい一心でまた 自己犠牲オナニーをしてしまった こんなに 心すり減らして何がしたいのか 自分でも分からない 自分のことも他人のように大切にするって決めたのに出来てない、 根本がマゾすぎて自己犠牲にして 自分の心を痛めつけて 人の役に立ててるような気になって 心はボロボロボロボロりん 今日ヒッピーに車貸して欲しいって言われて 貸したら ずっと横で好きな女の話されてたしなんの時間？って感じ…
今日は録画したテレビを見漁っていて、今週の『上田と女が吠える夜』〜長女&末っ子 生まれ順で大激論〜というテーマに惹かれて見てみました。 もうスタジオの出演者さんの話にも、インタビューされてた方の話にも大☆共☆感の嵐でした😂 実はわたくし、4人きょうだいの長女なんです🙋♀️ 私・弟・妹・弟で、一番下とは10歳はなれています。一番近い弟とも5歳はなれていて、幼少期はほぼ一人っ子として過ごしたというあ…
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