パニック障害・不安症の憩いの場。 そうじゃない方にも知ってもらいたい沢山のこと。
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人の役に立ちたい一心でまた 自己犠牲オナニーをしてしまった こんなに 心すり減らして何がしたいのか 自分でも分からない 自分のことも他人のように大切にするって決めたのに出来てない、 根本がマゾすぎて自己犠牲にして 自分の心を痛めつけて 人の役に立ててるような気になって 心はボロボロボロボロりん 今日ヒッピーに車貸して欲しいって言われて 貸したら ずっと横で好きな女の話されてたしなんの時間？って感じ…
長女 「彼氏の家に泊まるから明日帰るわ」 次の日 「そのまま仕事に行くから、終わった後帰るわ」 次の日 「もう一泊してから帰るわ」 次の日 「そのまま仕事行くことにしたわ」 夜 「仕事なくなったから今日の終電で帰るわ」 翌朝 長女の姿が家にない・・ 最悪の事態を想定して連絡 「あ、やっぱり今日も仕事行って、そのあと帰ることにしたわ」 無事は確認できたが、ブレブレだな 安否を心配する親心は伝わらない…
仕事に行く朝は、いつも早めに家を出て 途中にあるお地蔵様の横に車を停めて ディミタス缶コーヒーを飲みながら気持ちの切り替えをしていました。 自分自身と向き合う唯一の時間 10分位ですが、毎朝のルーティンになっていました 先週土曜日も同じようにそこで休憩した後に発進したら 50メートル位先で雪かきをしていた年配の男性に車を停車させられ声をかけられました。 「あそこは〇〇の土地だから停めないで！」と …
児童生徒数は減っているのに不登校人数は毎年過去最高を更新し続けています（35.4万人）。不登校の問題は教育現場を直撃し、教員たちの疲弊を引き起こしていますが、誰も止めることが出来ていない状況です。不登校拡大は今後も続くのでしょうか。 この不登校の現状は児童生徒の自殺（厚生労働省500人超の高止まり）や15歳から64歳までの引きこもり（146万人）などにつながっていると考えられます。 そこで、京都市…
FIREを決めたとき、生活が変わるのは分かっていました。自分の時間が増えて、心が軽くなる。そういう変化です。でも、最近の出来事から、思っていた以上に変わるのは、人との距離だと思います。 私は以前から、ある友人と定期的に「将来の夢」を言い合ってきました。いわゆる近況報告ではなく、お互いの未来を言葉にして、少し先の自分を確認する時間です。友人はその都度、勢いよく語るタイプで、私は慎重に整えてから話すタ…
今日は録画したテレビを見漁っていて、今週の『上田と女が吠える夜』〜長女&末っ子 生まれ順で大激論〜というテーマに惹かれて見てみました。 もうスタジオの出演者さんの話にも、インタビューされてた方の話にも大☆共☆感の嵐でした😂 実はわたくし、4人きょうだいの長女なんです🙋♀️ 私・弟・妹・弟で、一番下とは10歳はなれています。一番近い弟とも5歳はなれていて、幼少期はほぼ一人っ子として過ごしたというあ…
何から整理していくべきか。 身分証明、住所、保険証、マイナンバー。 税金の滞納とクレジットカードなどの滞納。 自分で覚悟を決めて全部見なきゃ。 整理しなきゃ。 いつかは必ずやらなきゃいけないことだから 逃げてはいけない。 自分で作った自分の負は きちんと向き合って片付けなきゃ。 そう思うけど、 やっぱりすごく怖かった。 相談するところは市役所しか思い浮かばなくて、 そこで滞納のことや人格否定のよう…
2026年 今年もよろしくお願いします。 今年のお正月は初詣には行けたものの 1日の夜から5日間続いた体調不良で散々でした。 発熱や下痢には普段から用意してある解熱剤と経口補水液で対応し、ひたすら寝ていました。 6日にやっと普段通りの生活が送られるようになりました。ほとんど食事が取れなかったせいか 体が軽くなりました。そして なぜか 頭の中も軽くスッキリしていました。 体調不良の5日間、体が熱い …
お久しぶりです。 ダイソーで気になるお菓子を購入したので紹介します。 ↓ ↓ ↓ トッポギスナック チーズ トッポギスナックチーズの中身 甘辛くて何となくハマってパクパク食べちゃいます。 辛さはそこまで辛くないので、苦手な人でも食べれると思います。 チーズ味のほかにもサワークリームとかもあったので今度別の味も挑戦します。 ただ、チーズ好きな人からしたら物足りなさを感じるかもしれないです。 もっとチ…
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