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日曜日 動かないよと宣言し引きこもり。 お姉ちゃんと漢字問題の練習とかしたり、ボッティと話したりはしたけども。 基本ゴロゴロ。 紅茶とプーアル茶は半々ぐらいで飲まないといけないということに身体が気づき、プーアル茶飲みすぎてお腹痛くて転がってたというのもある。 昨日の話のうっすいプーアル茶にして飲んでてもさすがに1日何杯も飲んだら（15杯ぐらい飲んだ）さすがに身体がパニック起こした。 いろいろ効能あ…
ta 「真偽不明な噂が真実かのように拡散」『＝LOVE』、誹謗中傷に断固対応を公表 投稿者を特定「訴訟提起しております」：中日スポーツ・東京中日スポーツ www.chunichi.co.jp 『サイトで公表した文書では「グループやそのメンバーへの誹謗中傷や根拠のない噂の流布などの言動については、かねてよりお控えいただくよう、お願いと注意喚起を行っておりました」としつつ「しかし、依然として、ＳＮＳ等…
土曜日は散歩、筋トレ、昼寝、YouTube。今日は職場のボウリング大会に備えて、前の部署の後輩とボウリングの練習をした。慣れないことをしたので疲れた。ちなみにスコアは酷いですな笑。後輩君にはお詫びにウナギをおごり、ついでに日ごろの愚痴を聞いてあげました。 最近は夜中、コオロギの鳴き声も聞こえなくなりましたね。少しずつ冬に向かっているのでしょう。 ちなみに、夜中、ハクビシンかアライグマの幼体の「ギャ…
あなたへ 先日、食べたばかりなのに、あまり日を開けずに、 またしても食べたくなったのは、焼きうどんでした。 私は、うどんが好きではありますが、 こんなに頻繁に、焼きうどんばかりを作ってしまうのは、 思えば初めてのことでした。 なんだか不思議に思いながらも、早速、材料を買いに出掛けて、 キッチンへと立てば、私の中へと、ふと蘇ったのは、 家族になる前の私たちの、何気ない一コマでした。 ねぇ、あなた。 …
かぼちゃって、なかなか料理で使いづらいのですが、最近、かぼちゃをポタージュで取っています。 かぼちゃには、豊富に含まれるβ-カロテン（ビタミンA）、ビタミンC、E、カリウム、食物繊維によって、免疫力アップ、高血圧予防、便秘解消、美肌効果などが期待できる上に、 薬膳的効果があって、身体を温めたり、気を補ったり、疲労感を解消したり、むくみを改善するというのを聞いたからです。 まさに、求めていたこと！ …
若い頃から腰痛があり、色々と改善方法を試してきました。 その中でたどり着いたのが靴のインソール 専門店で足の型取りをして自分に合うインソールを作ってもらいました。 それからは、靴を買い替えるよりも修理をして良い靴を長く履いています。 それ以外の靴は歩きにくい感じ 室内では、アーチフィッターという室内履きを知り今は3足目 これは足裏のカーブに沿っていて履いて立っている方が楽って感じです。 長時間立っ…
２６「御厩川岸より両国橋夕陽見」（おんまやがしよりりょうごくばしせきようをみる） 御厩川岸とは、浅草三好町付近に存在した河岸を指し、現代でいう東京都台東区蔵前近辺の地域となります。 本図は、渡し船を手前に大きく据えて、長い竿を持った鳥刺しや物売りなどさまざまな乗客を描いています。背景の両国橋や柳橋の町並みなどはシルエットとして表現していて、登場人物の視線の先の風景を、絵画を見た人々にも共有できるよ…
秋の気配を感じたくて飛森谷戸を歩きました。 「とんもり谷戸」の遊歩道入り口 暑さを気にせず歩けるとは、なんて快適なのでしょう！ 汗だくで歩いたのは過去の話。 まだ青々とした樹々。 紅葉には程遠いです。 ここで蛍が育っているそうです。 広場にはテーブルが数か所あります。 こんどコーヒーを淹れに来よう。 飛森谷戸を管理する人たちが稲の刈り取りをしたようです。 刈り取った稲を天日干し ここまで来ると空気…
一人で遠方まで釣行することにも慣れてきました行く先々でいろんな人と仲良くなりそれをSNSでアップしていたらフォロワーも増え、知り合いも増えていくのはとてもうれしいことなのですが 私と釣りに行きたいと言う人が少しずつ増えてきまして（全部男性です。まだ私は一人で釣行している女性に会ったことがありません） これはたぶん、私と行動することで、各地の地元の方たちとつながることができいろんな釣りポイントを教え…
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