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ここ１０年、腰痛再発しても（安静にしていれば我慢できる程度で済むこともあり）整体や整形外科に通わず、自力で回復するようにしている。 パソコンの調子がおかしくなったら再インストールするのと似たような感覚で、ストレッチング、低周波集中治療を試み、回復後は、ラジオ体操、全身のトレーニング・ストレッチングメニューに移行するのである。 ・ストレッチング（自力整体） 矢上裕の「自力整体法 足腰、ひざの痛みを治…
「本ページにはプロモーションが含まれています」 猛暑を吹き飛ばせ！妻さんと行く布施昼飲み呑んだくれ🍺 前々から気になっていた「大衆串カツ酒場なかむら 布施店」へ初潜入！ 本日は奥さんと一緒に、近鉄布施駅周辺へ昼飲み呑んだくれに行って参りました🍻 それにしても……。 暑い！！暑すぎる！！！ 外に立っているだけで汗が止まらない、まさに灼熱の猛暑日。 こんな日は家で涼しく過ごすのも良いですが、やっぱり暑…
写真は公式ホームページからの引用 【夏休み完全攻略】大阪の夏を遊び尽くせ！「おでかけKID'S PASS」で子どもと冒険に出かけよう もうすぐ待ちに待った夏休み！ 「今年の子連れおでかけ、どこへ行こうかな？」「思い出に残る夏にしてあげたいな」と、ワクワクしながら計画を立てているパパ・ママも多いのではないでしょうか。 そんな大阪のファミリーに、今年一番のビッグニュースをお届けします！ 今年も、大阪市…
日本最大級のトラック関連展示会である「ジャパントラックショー」に行ってきました。普段なかなか見ることのできない最新車両や架装技術、物流業界の未来を感じる展示が数多くあり、とても刺激的な時間となりました。 今回は、実際に会場を回って感じたことや、特に印象に残ったポイントについてご紹介します。 ジャパントラックショーとは？ 圧倒的な存在感！最新トラック展示 物流業界は大きな変革期へ 会場で感じた“未来…
ADHDの私は、毎日の家事に時間が足りません。 朝食やお昼ごはんは、お皿を使わずに、パンと納豆と小分け豆腐、みかんやバナナをそのまま食べる毎日。 最近はとうとう、温泉卵を半分に割って、殻から直接食べるという時短をするようになりました 🥚💧 しかも、アプリ開発に夢中になりすぎて、生活がさらに崩壊。 部屋の写真をAIに送って片付けの相談をしたら、こう返ってきました。 「画像を見せてくださってありがとう…
伊藤忠兵衛記念館HPより写真引用 滋賀県豊郷町にある「伊藤忠兵衛記念館」の見学ガイド。伊藤忠商事・丸紅の創始者、初代伊藤忠兵衛の旧邸で近江商人の歴史やビジネスの原点を無料で学べます。 アクセス、営業時間、所要時間など、大人の社会科見学や子どもの学習に役立つ情報を網羅！ 滋賀県豊郷町にある「伊藤忠兵衛記念館」は、日本を代表する総合商社「伊藤忠商事」と「丸紅」の創始者・初代伊藤忠兵衛の旧邸です。 17…
オリーブオイルの効能とは、オレイン酸やポリフェノール、ビタミンEなどの成分を含み、食生活を意識する人に注目されている植物油の特徴を指します。 この記事では、オリーブオイルの効能といわれる成分の特徴、取り入れ方、注意点までわかりやすく解説します。 毎日の食事を少し豊かにするヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。 ※ アフィリエイト広告を利用しています。 目次 オリーブオイルの効能とは？毎日の食事…
3月20日は春分の日・国際幸福デー・電卓の日・LPレコードの日。 それでは早速ですが詳しく解説しますね。 3月20日は春分の日 3月20日は国際幸福デー 3月20日は電卓の日 3月20日はLPレコードの日。 「3月20日は春分の日・国際幸福デー・電卓の日・LPレコードの日」の記事のまとめ 3月20日は春分の日 自然をたたえ生物をいつくしむ日 3月20日は「春分の日」。 昼と夜の長さがほぼ同じになる…
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