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― ちょっとの準備で、明日の私がラクになる ― ■ はじめに 朝って、なんであんなにバタバタするんでしょうね。起きた瞬間から「時間がない！」「準備しなきゃ！」と焦りっぱなし。そんな私も、以前は朝からドタバタして、家を出る頃にはすでに疲れてる…なんてことがよくありました。 でもあるとき、「朝をラクにするには、夜がカギなんじゃ？」と気づき、少しずつ夜の習慣を変えてみたんです。すると、朝の余裕がまったく…
2025年4月12日（日） 朝9時から学びで、その後日曜礼拝と聞いていたので、いよいよ通おうと9時過ぎに尋ねた。 しかし、長老さんは、お母さまの具合が悪いとのことで田舎に帰られてしまっていた。 そして、牧師さんが来てくれた。 2階へ上がり、「よく来てくれました。うれしいです。」と言ってくださった。 そして、やさしくお話をしてくださり、「今の時間、グループで学びをやっているところがあるからご案内して…
みなさん、こんにちは。潰瘍性大腸炎を患いながらも、日々の食事を楽しむYuu（ゆう）と申します。 今週はターメリックを使ったチャーハン風のご飯を詰めたお弁当を会社に持って行きました♪ ターメリックは、ポリフェノールがたっぷり含まれているのですが、クルクミンという成分が血液脳関門を通過できる数少ないポリフェノールなのです。なので、腸だけでなく、脳にもとっても良いスパイスです。 その他のお弁当の中身は、…
滋賀県大津市にある「叶匠壽庵 寿長生の郷」に森林浴がしたくて平日行ってきました😄 👇️ホームページはこちら。 https://kanou.com/gnaviplus/sunainosato/ 長年滋賀県に住んでいながら初めて訪れたのですが、車で市街地を抜けると突然里山っぽい景色に！ 平日の午前10時過ぎに着きましたが、車はちょこちょこっと入ってるぐらいでとても静かで落ち着いた雰囲気でした✨️ 駐車…
はじめに どうも、porridgeです。新しいことがしたいと思いながらダラダラと過ごしていたところ、思い立ってブログを書いていくことにしました。 …しかし初っ端から書くことが無い。というわけでこの記事であらかたこのブログのこととかを語っていきます。 はじめに 自分のことについて このブログについて おわりに 自分のことについて 創作物が大好きな飽き性の一般人です。幼い頃から3dsやYouTubeを…
サキナ美顔器について、「広告や紹介で良いことばかり聞くけれど、本当に効果があるの？」と疑念や不安を抱えていませんか？ 高額な商品だからこそ「効果がない」という口コミや体験談が気になるものですし、後悔したくないという思いも強いでしょう。 本記事では、実際に「サキナは効果がない」と感じた人の声やその理由、効果を実感するためのポイントまで、サキナ美顔器のリアルな評判と注意点を徹底解説します。 購入前に冷…
「記憶術」を調べてみました! 結論から言うと色々な方法があるらしいことが分かりました。 例 五感を使用して覚る方法 実際に訪れた場所を使用する方法 物語を使用する方法 イメージを利用する方法 などなど多種多様な方法がある事が分かりました
2週間ぶりの更新、、、💧 やる気に溢れて、張り切って何かをスタートしたのに その勢いが一瞬で無くなってしまう事ってないですか？ 私は本当にそれが多くて 気持ちに波がある自分を嫌になることもあって でも時間が経てば、また頑張ろうって気持ちになるんです。 本当に何もかも楽しくないと思ったり でも次の日には人生楽しくて幸せ～最高！って思ったり 自分と付き合っていくのが一番大変です。 こんな感じで 私は自…
日本大通り駅から徒歩6分の場所にある、横浜公園。そこには、横浜DeNAベイスターズの本拠地・横浜スタジアム(通称:ハマスタ)があるのだが、庭園もあることをご存知だろうか？ 実は、横浜公園の周辺は1866年まで「港崎遊郭」だった。そして横浜公園内にある彼我庭園には、ある遊郭の名が刻まれた石灯篭があるという。今回は、彼我庭園のたびの記をお届けしたい。 ランキング参加中神奈川県 ランキング参加中【公式】…
今日は朝🌄7時からフレスコ洛南店に朝御飯の食パン🍞とお昼ご飯🍚のきつねうどんとおにぎり🍙1個と晩御飯🍚のひれかつ&玉子焼き弁当🍱ともやしと玉子🐣とインスタントラーメン🍜とコ─ヒ─フレッシュとアロエヨーグルトを買って帰って来ました〜🎈
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