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今日は体調まあまあだけど疲れてる😅 お盆はずっと予定があって、暇な時はパチンコに行って、、笑 休む時間がいつもより少なかったもんだから疲労が溜まってる泣 なので、ゆるりと過ごしたい 寝る前に気が向いたから 久しぶりにブログ書きに来た✍️ ラプンツェルのあの有名な曲 ランタンが飛んでいくのを 船から見てるシーンのあれね🎵 あれを鼻歌で歌ってたら 「あはは🤣何それ笑笑」って笑われて 腹が立ちました 現…
こんにちは！今日は世界的ベストセラー『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）』を、忙しいパパママ目線でわかりやすくまとめていきます。 この本のキーワードは「人生100年時代」。「長生きっていいことじゃん！」と思うけど、実際はそれだけじゃなくて、仕事やお金、学び直し、家族との時間…全部を考え直さないといけない時代になってるんだ。 ◆ 人生100年時代の現実 日本人の平均寿命はすでに80歳を超えていて…
外壁塗装工事の続きを書きたいと思います！一連の屋根外壁工事の最後の仕上げになります。 付帯部塗装 塗布防水 前回のおさらい↓ jpnarchitecturemania.hatenablog.com 付帯部塗装 付帯部とは、雨樋（横樋、縦樋）、水切り金物、建具（窓、ドア、シャッター）、換気扇フードなどです。 外壁面積と比較して小さな面積ですが、風雨で汚れやすい部分なので、綺麗に塗装することでリフレッ…
こんにちは。 ちょんちょりーなです。 ご無沙汰してます。ずっと放置していたキャミソールが出来上がりました。しかし、着てみたら少し短いのでもう少し裾を長くしようと思います。もっと長くして出来上がったらまた見てくださいね。 さて、またコロナが流行っているみたいですね。実は流行っているの知らなかったんですが、会社の人が突然コロナになり、私もうつってしまいました。お盆休み前からお盆休み明けまで、しばらく寝…
琴似屯田兵村兵屋跡へ行った同日、琴似神社敷地内にも屯田兵屋があるとのことで気になって行ってきた。こちらは地下鉄琴似駅3番出入口からケンタッキーのある方へ向かって歩く。 目印があるのはありがたい。 ケンタッキーの前を通り過ぎ、山が見える方へ直進5分程で琴似神社へ到着する。 鳥居手前に「琴似屯田兵屋」の案内標識。この時点で屯田兵屋があるか見えないので、この標識があって一安心。 しかしどうして神社に屯田…
仕事終わりの一杯、本当に大丈夫？ 「妊活中なのに、お酒をやめられない…」そんな悩みを抱えている男性は少なくありません。仕事終わりのビールや、週末の晩酌はストレス解消の大切な時間。夫婦の会話の場にもなり、気分転換のひとつとして欠かせない習慣になっている方も多いでしょう。 しかし近年の研究では、アルコールが精子の質や妊娠率に影響を与える可能性が指摘されています。「たった一杯くらいなら大丈夫なのか？」「…
夜勤勤務は看護師にとって心身に負担がかかる一方で、その時間を有意義に過ごす方法を見つけることでモチベーションを上げることができます。 まず大切なのは、夜勤前の準備。日中の仮眠をしっかりとり、体内時計を調整することで夜間の集中力を維持しやすくなるでしょう。また、栄養バランスの取れた食事を心がけ、体力をしっかりと保つことも重要です。 夜勤中は、チームワークを活かすことでストレスを軽減できます。同僚との…
【記事をお読みいただく上での注意事項】以下の点を遵守していただきますようお願いいたします。・このブログは、TOJO-31601個人が記事を書いているものです。記事の内容に関して、鉄道会社や運営団体などの関係機関へのお問い合わせはおやめください。・写真の無断転載は絶対におやめください。使用したい場合は、必ずTOJO-31601(管理人)の許可を得るようお願いいたします。ただし、お断りさせていただく場…
フレンチクリート、一段落しました。フレンチクリートのいいところは、あとから適当に移動できるところです。使い方によって場所を変えることができます。 作り足したもの のこぎり収納奥行きを短く、切断ガイドも収納可 接着剤 100均トレイ置き フライス盤電源+エンドミル・ビット他 ドリルビット ホースハンガー ネジ+小パーツ入れ（追加） おまけ・・・照明（LED100W相当✕２） ランキング参加中DIY
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