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紫外線ダメージによるシミ・くすみに悩む方必見！ この記事では、美白ケアに特化した医薬部外品の化粧水3商品を徹底比較。あなたの肌悩みに合わせた最適な一本が見つかります。
こんにちは、ゆるアプです◎今日も“ゆるっと効率化”をテーマに、仕事や日常に役立つ整理術をご紹介します。 前回では、「依頼メール → Teams共有 → Outlookタスク化」 という実務で効果の大きい自動化フローの作り方をご紹介しました。 自動化は「作ったら終わり」ではなく“回しながら改善する”ことで価値が大きくなる という話も最後に触れましたね◎ 今回はその続きとして、フローをチームで改善し続…
１．はじめに 私の経験した「Bow Hunter Syndrome（Bow Hunter Strokeとも呼ばれてました）」という病の主な症状は、極めて単純ですが「めまい」というものになります。 この「めまい」って、主な要因には様々なものがあり、それぞれで治療方法が異なります。つまり私が分かるのは「自分が診断されたBow Hunter Syndromeという病の事だけ」になります。「めまい」の原因…
先日ある記事を書きました。 それが「これから姫路城を観光するなら2026年2月の特別公開を狙って行け！」です。 shiha5835.hatenablog.com これからの方向性とか何も考えず、ただこれを伝えたいそれだけのために作ったのがこのブログです。 でもせっかくなら自分の興味がある文化財について投稿したいなと思っています。 そう思ってプロフィールもそれっぽいものにしました。 文化財といっても…
初めまして。ノアと申します！ 現在女子大に通っている大学生2年生です。 大学では文学の勉強をしていますが、古典が大の苦手です。 現代文以外愛せません。 最近は寒くなってまいりましたが、凍える体にコートを重ね、なんとか通学しております。 寒いです😭 さて、もうすぐクリスマスですね✨🎄 クリスマスといえば、、、 イルミネーションを見つめる恋人がお互いのアウターのポケットに手を突っ込みあって、白い息をも…
先週の日曜日、末娘であるくるみさんが結婚式を挙げた。式場は福岡市南区「高宮庭園茶寮」。朝から雲一つない快晴で、昨日・今日の雪が降るほどの寒さからすれば、まるで嘘のような暖かで穏やかな一日だった。 挙式・披露宴にかかるあらゆる費用を始め、どのような結婚式にするか等々、一切合切をくるみさんとその夫君の和哉くんが取り持った。 招待客は友人と親族のみ。職場の同僚・先輩は招くが、会社関係上での招きは無しとい…
瞑想がもたらす最大のメリットは、ストレスの軽減です。私たちがストレスを感じるとき、脳は常に警戒状態にあり、交感神経が優位になっています。そんな中、意識的に呼吸に集中し、雑念を流す瞑想をすることで、この過剰な緊張状態を解きほぐすことが可能になるのです。深くゆっくりとした呼吸を繰り返すうちに副交感神経が優位になり、心身がリラックスモードへと切り替わります。ストレスの軽減は、免疫力の向上にもつながるため…
大家好！東アジア言語の全制覇を目指している言語学習愛好家です。 最近ついに広東語の勉強を始めました。広東語を学習し始めてから香港への興味関心が止まりません。香港くん愛おしいよ……。 教材 主にニューエクスプレスの広東語を使っています。 ニューエクスプレスプラス 広東語《CD付》 作者:飯田 真紀 白水社 Amazon 韓国語、中国語の学習にはそれぞれ「実用韓国語文法」という馬鹿みたいに分厚い文法書…
仲間って本当にいい存在ですよね。彼らと過ごすその憩いの時間のために生きてますわ。幼稚園から、小学校、中学の部活をともにして、一人は高校まで。大人になってもなぜか連絡をとり、定期的に会う3人。大学のゼミのメンバー4人。 特にこの2つのグループ本当にお世話になっておるぞ。本当は大阪のメンツとも会いたくて泣く。なにかが惹かれあうんでしょうね。やっぱり寄せ付けない人は勝手に離れていくし。とにかく楽しい時間…
🍋Seriの Vege Furu Table −グルテンフリー・低GI・時短で叶えるゆるっと美活− こんばんは、Seriです🌿 今夜は本格的に冷えますね🥶外に出ると空気がきゅっとしてて、冬の始まりを感じます。 あたたかい飲みものやスープで、体の中から温まりながら、ほっと落ち着く夜時間を過ごせますように🧶 今日も一日おつかれさまでした☺️💛 🍀当ブログはアフェリエイトプログラムを使用しています。 ピ…
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