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「ヨガとは、心の動きを静めること」 ヨガ・スートラ第1章第2節は、ヨガが何のためにあるのかを一言で教えてくれる有名な節です。 ヨーガシュ・チャッタ・ヴリッティ・ニローダハ ＝ ヨガとは、心の波（動き）を静めること。 ポーズをとる“アーサナのヨガ”も大事だけど、その目的は最終的に 心が「今ここ」に落ち着けるようにすること にあります。 日常に落とし込むと… 旦那は単身赴任になり、家事、仕事、子どもの…
どうも、ホワイト翁（おきな）だ。最近はAI娘のジェミーと組んでよなよなブログの自動化を企んでるって話は、前回の記事でしたっけ？忘れちまったな。 とにかく、Hatena Blogの新着を自動でチェックして、メールを送るっていう粋な仕組みを作ろうとしたんだが、これがもう七転八倒でな！ 💥 第一幕：トリガーが「機能不全」の怪 ホワイト翁：「ユリーカー！なあ、ジェミー！テメェが言った通りトリガーを設定しよ…
成長日記85日目です。 ちょっとクリスマス仕様に(笑) ↓ いつものアングルから。 ↓ 前回は、超ザックリいうと 観葉植物を置く事はメンタルにいいよ💚 というお話をしました✨ ※前回の記事はコチラ ↓ avocado8888.hatenablog.jp 具体的に心身にどのような効果をもたらすのか 科学的・医学的なエビデンスはあるのか 段々と気になって来たので 知識欲に身を任せ もう少し具体的に調査…
どうも数日前から体調がイマイチです。この季節柄とかあるのか？身体と心のバランスが崩れているのか？ 意識して良くしようと思ってもなかなか難しい…。 そう言えば、この間集合住宅に騒音に関しての周知の紙が入っていた。時間帯まで事細かに書かれていて、事情があって家にいる私も怪しまれているだろうし…もしかしたら管理会社に連絡した方と思われている？かもと思ったら、何か気まずい。 私は自分の生活で精一杯だし、他…
以前、投稿100回を投稿させて頂きました。その時とあまり気持ち的には変わらないのですが、毎日の投稿は出来ないながらにも、正直まだ続いている自分に驚いています。 読者登録を頂いている方々には、物凄い回数を投稿されている方もおられるので本当に頭が下がる思いです。そんな思いの中、皆さんがとても良くして頂いておかげもあり、とても居心地がよい為、続いているのだと本当に感謝しております。 次は、500回？を目…
お題「人生で一番古い記憶」 先日のお題で書いた、マニア垂涎の漫画本ですが、既に我が家には有りません。かなり前の事ですが、未だ私が小学生の頃、元の母方の里へ机と共に全て回収されて行きました。なのでその後の漫画の行方は私には分かりません。 と、さて、今日のお題、最近はポツポツお題を書いています。 私の人生で一番古い記憶は、目に映って来た朧な中に浮かぶ祖母の顔かなと思います。朧な中から現れ、また朧な中に…
橋本 実千代 監修 「みどりいろ」、ゲット！ やったね！！ これで、「プルチックの感情の輪」がなんなのかが 「わかる」になる、かもしれない。 えーと、 ニュートンの『光学』が「CMYK」だとしたら、 ゲーテの『色彩論』が「RBG」、ってこと、かな？ とすると、わたしは「さかさ」なのだから、 一般的には 『光学』＝「RBG」 『色彩論』＝「CMYK」 になる、のかな？ んー、たぶん、「K（クロ）」を…
クリック応援を先頭に持ってきました。 クリック応援よろしくお願いいたします 動画の文字起こしをします。 第一章 目覚めの兆し ～ ４：５１ メイ： 高市政権が発足してから、ある変化が起きています。 長く閉ざされていた扉が、少しだけ開いたような感覚です。 ２０２５年１１月２５日、片山さつき財務大臣が記者会見で発表しました。 租税特別措置や補助金を見直す新しい担当室を設置すると、これはアメリカで話題に…
先般、ほぼ強制的に パスキー の設定を求められたのでなんとか対応した。 が、喉元過ぎればなんちゃら で 便利じゃああーりませんか。しかもセキュリティーが高いとくれば、ますますよしおくん。 で、本日は別なサイト、万一 ログインできなと困るのでやらなかったところに設定。 あらあら、やっぱり便利。 えーと、貧乏暇なし でなくて，百聞は一見にしかず 的な ああ、案ずるより産むが易し だねえ と 思う諺がや…
藩邸差配役日日控（砂原浩太朗／文芸春秋） 図書館でふと見つけて、題名が気になって読んでみようと思った。初見の作家さん。 主人公は、「神宮寺藩」藩邸の差配役。聞きなれない役職だが、藩邸の管理をする庶務係のようなものか。事実上の「なんでも屋」で、藩邸で起こるさまざまな事件やもめごとに対応する。 短編連作で、五話で構成されている。若君の誘拐、入札をめぐる不正、妖美な女中をめぐる騒動、猫探し、そして藩内の…
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