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昨日は，大学で航空宇宙機力学の授業を受けた，授業中にイコラブのメンバーの顔と名前を覚えることができた． 大学のあとはバイトで，熱波イベントを行った，バイト中にサウナㇳお風呂にはいれるのは嬉しいことだ． 「眠れなくなるほど面白いタンパク質」に影響を受けてタンパク質一日100g生活を始めた，2月の同窓会までにいい感じの体になりたい．
【P｜今日の行動＋ひとことで結論】 2026.1.8 【利用条件】実施時間：60分睡眠時間：6時間41分運動強度：★★★☆☆継続満足度：★★☆☆☆ アブドミナルクランチ 35kg 10回×3トーソ 50kg 10回×2 57.5kg 10ウォーキング 傾斜15％ 速度4.5 45分 今日は木曜日なので有酸素デー。筋肉痛もほぼ取れた。 【R｜そう感じた理由】 筋トレのリズムが出来てきて成長のサイクル…
ご無沙汰である、多摩の大和啓之助だ 最近、ブログの更新がかなり途絶え気味ではあるが、私は元気だ 冬はあまり外に出ないことにしている。消耗が激しい。 以前までは寒くても時々バイクで出かけていたが、バイク歴5年近くになると 無理して外に出ず暖かい部屋でゲームでもしていたほうがいいと思い始めた 体力をいかに温存するか、快適な環境で過ごすかを重視し始めた 最近は中古14,000円でメルカリで購入したNin…
最近、AIOがSEOよりも重要視される昨今。はてなブログがAIOに弱い、というかNoteが強いという話。 どうせ記事を作成するなら、引用される確率が高い（多くの人の目に届く確率が高い）ものを使用したいと思う。 というわけで、これ以降、Noteに移行しようと思う。SEOの勉強になりました。ありがとうはてなブログ、さよならはてなブログ。
※本記事には広告が含まれています。 こんにちは、みゆらです🌱 家計簿アプリを開いて、思わず手が止まりました。12月の食費が、いつもの月より約2.5万円も多かったんです。 外食はほとんどしていないし、「散財した」という感覚も正直ありません。 12月の食費が増えた理由を振り返ってみる 落ち着いて内訳を見てみると、どれも「無駄遣い」というより、年末年始だからこその選択でした。 新米を選んだ理由 年末年始…
こんにちは 50代主婦、hana*hanaです 抑うつ状態からの ”脱・ひきこもり”挑戦中です タロットに聞いてみた、今年の運勢 私は、 迷ったときや 誰かの意見を聞いてみたくなったとき、 よくタロットを引きます。 今日は、 「今年の運勢」をタロットに聞いてみました。 ①民生委員活動について 昨年末に任命されたばかりで、 今は研修を重ねている最中です。 自分にやっていけるだろうかという不安が、 ず…
今日は1月8日。関東では松の内が昨日で終わりましたね。改めまして、明けましておめでとうございます。 更新が遅くなった理由ですが、12月の忙しさで疲れが溜まっていたところ、冬休み初日に道路で転倒してしまい、病院へ行くことになりました。手をついたおかげで顔は無事でしたが、腕と胸、腹部を打撲し、衝撃のせいか原因不明の血尿まで出てしまいました。打撲は落ち着いてきたものの、血尿については腎臓の持病もあるため…
どれほど深く考え抜かれた言葉であっても、それが他者に届かなければ社会の中では力を持たない。 私たちはしばしば「正しさ」や「深さ」だけで人を動かせると錯覚するが、他者との関係の中で生きる以上、言葉にはもう一つ欠かせない要素がある。それが〈世間知〉である。 ・・・・・・・・・・・・・ 人間は、いかに時代が移ろうとも、他者との関係のなかで生きてきた。 古代であれ現代であれ、人は孤立した存在ではなく、常に…
我が家では、毎年お正月休みに、長野県の野沢温泉へスノボ旅行します。泊まりがけではここしか行ったことがありませんが、世界一のスキー場だと思います🎵 とにかく広くて、コースも豊富で滑りやすい！一日滑ったあとは、村内にある外湯も巡れるし、旅情たっぷりなところも大好きです🎵 毎年同じ民宿に泊まらせてもらっていますが、宿の方も気さくで、毎年お会いするのが楽しみです。小学2年の息子が赤ちゃんの時からお世話にな…
タロットカード オラクルカード と聞いてふーーーん 占いね。 と思いましたか？ 私が出逢った LITA oracle の LITAさん LITAoracle 龍華弥勒さんと同じくらい衝撃的だった… 占いではない。 オカルトでもない。 作り話でもない。 真実の語り手 と表現させてもらいます。 大天使や宇宙人 精霊たちや聖者 私達の(集合意識での)ガイドと繋がってチャネリングしながら カードリーディン…
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