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↓関連記事 eri2530.hatenablog.com こんにちは ＼いつもお疲れ様です／ １．はじめに 「太りやすい体質」 「ストレスで暴飲暴食」 「精神薬の副作用で太った」 こんなことはありませんか？ 実はわたしもそのうちの１人。 しかも、上記の３つフルコース。 ブクブクと太り、痩せていたときからなんと５０㎏も増量してしまいました。（泣） もちろん、ダイエットは時々していました。 ウォーキン…
はじめに 少し前に技術ブログを始めたと思いきや即書くネタが思いつかず、雑草が生え散らかしてしまいました。 それはさておき技術書を読んでいますか？ 私は月に1冊くらいの目標でゆるく読んでいます。 土日に一気に読み上げることが多いです。 ギアがかかってきたら読むことはできているような気はしますが、日々コツコツとはできていません。 技術書を読めていない言い訳 それでは私は平日9-18時くらいで働いている…
＼エントリーはこちら／ 何も起きない日って、 つい「何か間違っているのかな」と 不安になってしまいますよね。 結果が出ない日、 売り上げが上がらない日、 期待していた反応が返って来ない日。 そんな時ほど、焦ってしまって、 何とか現実を動かそうとしてしまいます。 でも実は、 そう言う時ほど、 水面下ではちゃんと動いていることが多いんです。 だからこそ、 「欲しい現実を手に入れている人たち」が やたら…
育児の暮らし術｜安全×快適の見直し ベビーサークルは「買ってよかった！」になりやすい一方で、家の間取り・生活動線・お子さんの性格によっては ストレスの原因になることも。この記事では「合わない家あるある」と、失敗しない代替案までまとめます。 目次 結論：ベビーサークルは万能じゃない ベビーサークルが合わない家の特徴（7つ） 合わないときに起こりがちな「地味ストレス」 ベビーサークル以外の代替アイデア…
新しい年が始まって、 今年はどんな一年にしようかなと考えていました。 大きな目標というより、 毎日の中で少し楽しみが増えること を大切にしたくて。 今年の私の小さな目標は、 Instagramを中心にした、ゆるっと懸賞・モニター生活 です☺️ メインはInstagram、ブログは記録用 今年は、 商品の写真や使用感の発信は Instagramを中心 にして、 このブログでは ✔ 応募したこと ✔ …
昨日は，大学で航空宇宙機力学の授業を受けた，授業中にイコラブのメンバーの顔と名前を覚えることができた． 大学のあとはバイトで，熱波イベントを行った，バイト中にサウナㇳお風呂にはいれるのは嬉しいことだ． 「眠れなくなるほど面白いタンパク質」に影響を受けてタンパク質一日100g生活を始めた，2月の同窓会までにいい感じの体になりたい．
【P｜今日の行動＋ひとことで結論】 2026.1.8 【利用条件】実施時間：60分睡眠時間：6時間41分運動強度：★★★☆☆継続満足度：★★☆☆☆ アブドミナルクランチ 35kg 10回×3トーソ 50kg 10回×2 57.5kg 10ウォーキング 傾斜15％ 速度4.5 45分 今日は木曜日なので有酸素デー。筋肉痛もほぼ取れた。 【R｜そう感じた理由】 筋トレのリズムが出来てきて成長のサイクル…
ご無沙汰である、多摩の大和啓之助だ 最近、ブログの更新がかなり途絶え気味ではあるが、私は元気だ 冬はあまり外に出ないことにしている。消耗が激しい。 以前までは寒くても時々バイクで出かけていたが、バイク歴5年近くになると 無理して外に出ず暖かい部屋でゲームでもしていたほうがいいと思い始めた 体力をいかに温存するか、快適な環境で過ごすかを重視し始めた 最近は中古14,000円でメルカリで購入したNin…
最近、AIOがSEOよりも重要視される昨今。はてなブログがAIOに弱い、というかNoteが強いという話。 どうせ記事を作成するなら、引用される確率が高い（多くの人の目に届く確率が高い）ものを使用したいと思う。 というわけで、これ以降、Noteに移行しようと思う。SEOの勉強になりました。ありがとうはてなブログ、さよならはてなブログ。
※本記事には広告が含まれています。 こんにちは、みゆらです🌱 家計簿アプリを開いて、思わず手が止まりました。12月の食費が、いつもの月より約2.5万円も多かったんです。 外食はほとんどしていないし、「散財した」という感覚も正直ありません。 12月の食費が増えた理由を振り返ってみる 落ち着いて内訳を見てみると、どれも「無駄遣い」というより、年末年始だからこその選択でした。 新米を選んだ理由 年末年始…
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