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こんにちは、スエツナです🌼 先日、熊本旅行に行って 身体はクタクタになったけど 心は大変元気になってきました。 最近は家でゲームばっかりしてて 忘れかけていたけど、人間って お日様を浴びると健康になるんだなぁ。 (当たり前すぎる) 綺麗な景色をいっぱい見てきたので また改めて日記にできればな、と。 そのときはお付き合いくださいʕ•ᴥ•ʔ♩ 献立手帳始めました 年度の変わり目で 手帳コーナーが賑わっ…
こんにちは。具です。すごく今更ですが、このよく分からないあいさつも、3月いっぱいで卒業しようと思います😂 こだわってたわけじゃないんですが、なんだか変に引きずっていました。4月からは心機一転、シンプルに始めようと思います。 さて、今回は「お知らせ」です。 ✏️「note」を始めました。 少し前から、「書く場所」を分けたいなと思うようになりました。 このブログは、私が日常の何気なーいことを書き残して…
すぐになんすか顔するライド。寂しいよ～！！ ライドにはとっても効果があったこの ヘトヘトにして褒めまくり作戦！！ テンション低めですぐ立ち止まっちゃう子にはいい練習方なのだそうです。 逆にいつもヒャッホーなテンションの子にやってしまうと 逆効果なのでご注意を！！ 私は散歩中のこのテンションや声の高さが抜けてなかった為 ペロはお散歩中興奮するようになってしまい大失敗しました…。 （今は絶賛興奮を抑え…
🌸🌸🌸 日曜日 神代植物公園に大好きなジンダイアケボノを見にいきました🌸 実は全然予定になかったのですが 朝 何気にチェックしてみたら いい感じに開花中との情報を得て 急遽 向かうことに・:*。・:*三( o•ᴗ•)o うんうん♪ 行って大正解( ๑>ω•́ )ﻭ✧ いい感じ☆*(〃▽〃人)*☆ このふんわりとした優しい雰囲気が大好き♡ ホント、、、 癒される～（✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜ …
何もかも失ってしまったが 人を好きになる気持ちだけ残っていた 片想いの季節が僕にとっては幸福だった 相手にも同じ感情があると知った時 僕にそれを拒む強さはなく 崩壊への道を歩むのだ 付き合って暫く経つと 君は痺れを切らしたのだろう 日帰りで何処かへ出かけようと求めた 何かに押されるように僕は頷いた 帰りの駅のホームで君は 僕の機嫌の悪さを指摘した それを否定した僕の声は尖っていたに違いない 恋を愛…
こんにちは～♪ 朝夕の気温は低くても 日中の気温は15度を越えだし 温かくなって来ました～♪ そろそろ満開の桜やコブシ、チューリップやミツバツツジなど 春爛漫の写真を求めて忙しくなりそうで ワクワクですが それまでに 膝を治さなくちゃ～と😓 半月前に初めて行ったＢ整形外科病院 鎮痛剤に胃薬、鎮痛消炎剤のシップを処方され 指導された膝の筋肉を鍛えるストレッチを続けていましたが 少し無理があったのか …
あきる野市五日市のレストラン、洋食キッチンシオンの陽一です。二日も降ったのは久しぶりでしたね。これから今夜も降る予報になっていますがどうでしょうか。降りそうな黒い雲も出てきました。写真は「ハンバーグステーキ」です。国産の合挽き肉を使用した手仕込み、手捏ねの手作りハンバーグになります。注文を頂いてから成形して焼いています。ハンバーグステーキは1,045円です。 ▲ハンバーグステーキ。洋食キッチン シ…
こんにちは、ひらりんです。 昨年の12月4日から始まり、この3月1日に大千穐楽を迎えたミュージカル刀剣乱舞『静かなる夜半の寝ざめ（しずよわ）』。 東京公演、大阪公演を現地で観劇してきました。 そして、最終日は配信でこの目に焼き付けました。 私は刀剣乱舞オンラインのゲームはしておりません。 ミュージカル刀剣乱舞もにっかり青江が出ていない作品はあまり熱心には観ておりませんでした。初期のお話などは娘が買…
ー未来を知れる日記を使う、デスゲーム 『未来日記』は、12人が未来を記す日記を手にし、生き残りをかけて戦う物語。サスペンスも恋愛も狂気も全部入りのクセの強いアニメです しかし、初めてでもしっかり楽しめる構成で、アニメ初心者にも強く布教したくなる作品です。 今回は、そのあらすじや見どころ、そして魅力をわかりやすく紹介します。 ▶ DMM TVでアニメを観る！ ※このページにはプロモーションが含まれて…
１ヶ月ほど前からほぼ毎日スクワットをしている。 スクワットにも色々種類はあるだろうが、私がしているのは両足を肩幅より少し広げてつま先を外向きにし、そこから足を腰辺りまで落とすのを繰り返すやつだ。 大体２０～２５回を３セットしている。 明らかに体幹が強くなってきた。 電車でつり革を掴まなくても体勢が崩れることが少なくなった。 やり始めた頃は毎朝起床時に膝下が痛かったのだがそれもなくなってきた。 継続…
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