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ショートインターバルで速い動きを体に覚えさせるためのトレ。 今日は200mで。 本数は増量して15本。 疾走距離をしっかり確保しておきたいから。 従来は10本だったんだけど、これだと2000mにしかならず、時間的には7分前後。 さすがに短すぎるかなと思って。 15本にすると10分30秒前後になる。 ゆくゆくは20本か。もう一歩進めて25本か。 刺激を入れる時間を20分に近づけていければね。 で、今…
4月です😊 新年度が始まりました。 新社会人の皆さん、これから一緒にがんばりましょうね〜 私の職場にも新入社員が配属になると、昨日上司から連絡がありました。しかも専門職1人、一般職1人の計2名！ 本社での２〜4週間程度の研修を終えたあと、配属になります。配属とはいえ、勤務先の会社では新入社員は2年間、約半年ごとにいくつかの部署を経験することになっています。 研修課からは、1番最初の配属は雰囲気も成…
💘ドレミの丘で立つクリン💘 《3才9ヶ月のクリン💓》 ✱ ✱ ✱ ✱ ✱ ✱ ✱ 一昨日の元ダンサー仲間（土曜クラス）とのランチから・・・ 今日も元ダンサー仲間（木曜クラス）とのランチしてきました😋 午前中は銀行さんが来るから13時半に待ち合わせ（お茶しようねって） パパと昼食後のデザート、クッキーを食べながらメールチェック📲 彼女から「11:30じゃなくて13:30だったかしら？」って・・・ え…
最近は、放送後に見逃した番組を見る ことができるのはありがたい。 録画していなくても見ることができる。 NHKスペシャル「秀吉と京都の秘密」 秀吉という人物像を知ることになりました。 学校では習わない歴史は、興味深いですね。 京都御苑からの発掘で石垣が発見され、 京都新城があったと。京都御苑は幾度か 訪れましたが、京都御所に隣接している場所です。 それにしても秀吉の京都での偉業はすごい。 日本を動…
諸般の事情により京都から別の場所に引っ越すことになり、いつまでも馴染めねえなと４年ほど思い続けた京都でもいざ離れるとなると寂しいものね、この街ともおさらばか…みたいなちょっとセンチメンタルな気持ちに浸っていた。 先ほどnoteにだいすきな京都を離れることにしたみたいなエントリーが上がってて、仲間かも？と思って読んでみたら全然仲間じゃなくて、素敵な京都、素敵な暮らし、鴨川、パン屋、神社…みたいなこと…
今回は、春のアウターについて書いていきます。 春のアウターの代表として、名前が挙がるのが 「スウィングトップ」や「ハリントンジャケット」と呼ばれる薄手のショート丈の羽織りものではないでしょうか。 ちょっと肌寒いときの防寒具として もしもの時の備えとして、カバンのなかに忍ばせるアイテムとして ひとつ持っておけば、色々な場面で活躍してくれる優れもの。 ただ、ひとつ大きな懸念点があります。 おじさん達と…
先日、このような記事を書いた。 簡潔に言えば、無印良品週間にソファチェアのカバーを買いたかったが、オンラインストアで在庫切れで買えなかったという内容だ。 そして、昨日のことだが、無印良品週間が終わった後にオンラインストアを覗き、カバーが買えるかどうか試してみると…、何も問題なしに買えそうだった(笑)。 ツイッターでも同じようなつぶやきをしている人がたくさんいた。 無印良品週間で買いたかった物が 在…
日・仏共同記者会見動画 www.youtube.com マクロン大統領とブリジット夫人を迎える高市首相 😁雅子さま、這ってでもお出ましになりそうですね。 国歌吹奏 共同声明署名 共同記者会見終了 お互いに外交的愛想笑いを交わし合って友好関係を世界にアピール 最後に見せた、この「食べちゃうわよ～」ジェスチャーは何を表しているのでしょう。 先ず高市さんが「食べちゃうわよ～」とマクロンさんに近づくとマク…
「うんち！おなら！」が止まらない…これ、やめさせた方がいいの？と悩んだことはありませんか？ 結論から言うと、幼児が下ネタを好むのは“発達の通過点” 実はこのブーム、2歳〜6歳の成長の中で多くの子どもが通る自然なもの。 ただし、同じように見えても年齢によって意味は違います。 • 2歳は「体への興味」 • 3〜4歳は「ウケる体験」 • 4〜6歳は「タブーとユーモア」 この違いを知っておくと、「やめさせ…
帰省中。 駅でパンを買って妹と食べる。 半分ずつで合計4単位。 その後打たずにピザとか苺を食べたら しっかり上がってた。 追加打ちしたら低血糖スレスレまで下がって捕食。 実家はいろいろ面倒で疲れる。 早く自分の家に帰りたい。
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