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ブロッコリースプラウトのメリットとは？？ 毎日の食事にちょっと足すだけでメリットが多い食材なので、気になって当然だと思います。 🌱 主な健康メリット●抗酸化と解毒サポート・・・・・・ブロッコリースプラウトにはスルフォラファンという成分が多く含まれ、体の解毒酵素を高めて活性酸素対策に役立つとされています。がん予防や肝機能サポートへの可能性も研究されています。 ●生活習慣病への良い影響・・・・・・スル…
2009年に公開されたアメリカ映画。 2009年6月25日のマイケル急死を受けて、7月から公演を予定していたロンドン公演（This Is It）のリハーサル映像を基に制作されたドキュメンタリー作品です。 今ちょうど「Michael/マイケル」という映画が好評を博していて、それで思い立って観たのですが、とてもよかったです。やはり彼は“最高級のパフォーマー”ですね。 遥か昔、豆粒ほどの生マイケルを観た…
日本酒ラベルの見方を初心者向けに解説｜これだけ読めばお酒選びで迷わない スーパーや酒屋で日本酒を手に取ったとき、 「ラベルの見方が分からない……」 と思ったことはありませんか？ 「純米酒」「精米歩合」「日本酒度」など、難しそうな言葉が並んでいると、それだけで日本酒選びが難しく感じてしまいますよね。 でも、安心してください。 初心者のうちは、ラベルを全部読める必要はありません。 実際に売り場で見るべ…
「雪まつりに行きたいけど、ホテルはどこがいいのかな？」 「全部の会場に行きやすいホテルはどこ？」 と探していませんか？ 雪まつりの時期は特に寒くて雪で歩きにくいので、徒歩移動が長いと子連れは大変です。 今回の記事では、 ・地下通路や地下鉄を通って移動できる ・駅から近い ・雪まつり3会場全てにアクセス良好 これらの条件が揃ったホテルを道産子ママがセレクトしてご紹介します！ 【目次】 さっぽろ雪まつ…
2026年7月1日（水） 馬登自治会館10:30…内山緑地11:15…春日神社12:00…春日峰（一等三角点）12:10…神野寺12:35/13:10…鬼泪山13:50…休み場14:35…きみつ散歩道15:00/15:25…馬登自治会館15:45 ・行動時間：5時間15分、歩行距離：19.3㎞、累積標高差：登り646m、降り658m、ﾒﾝﾊﾞｰ：ソロ 6月に実行予定だったが天候とのﾀｲﾐﾝｸﾞが合…
〜けんちゃんの日記より〜 あっという間に7月です。 な〜んか疲れが取れないんだよねえ。 『そういえば 今年の父の日もウナキューあげたの？』 『あ〜、まあねw』 『解説しよう！ ウナキューとは ウナコーワとキューピーマヨネーズ のことだよ⭐︎･:*+.\(@v@)/.:+』 『いや、違う違う 2年前のシャレを言わなくていいから…』 『…僕はさ〜 今年母の日にさ〜 綺麗な白いカーネーションをあげたら …
PLTRとは、米国のソフトウェア企業であるPalantir Technologies、パランティア・テクノロジーズの株式ティッカーです。NASDAQに上場しており、AI、ビッグデータ解析、政府向けシステム、企業向けデータ活用支援などの分野で注目されている企業です。 パランティアの特徴は、単なるAI企業ではなく、膨大なデータを整理し、意思決定に使える形へ変えるソフトウェアを提供している点にあります。…
最近、マスクは購入するけれども、あまり使わない日が続いています。コロナ過の時は、マスクをしないと異様な目で見られていましたが、今は、している人もいれば、してない人もいます。 マスクは、結構面倒で、あまりしたくはないので、病院に行く時以外は、マスクをしなくても特に問題はないですかね？ 私の周りはマスクをしている人が多く、気になり始めたこの頃です。 ランキング参加中雑談 ランキング参加中雑談 ランキン…
「ばね指」という症状をご存知だろうか。♫きのうの夜の小指が痛い♫という唄があったが、私の場合、利き手（右手）の中指が痛む。夜ではなく、朝、起き出すときがいちばんひどい。中指が丸まってしまって、それを伸ばそうとするとひどく痛むのだ。日常生活に支障をきたすほどではないが、いちばん困るのは、キーボードを叩くときである。私の場合は（脳出血の後遺症で）左半身の自由が奪われ、自由が利くのは右手だけなので、右手…
1/29 7：24 もうすぐ日本国だ。少し雲の多い朝を迎えた。 この船の航路図です。出航地は神戸だった。そして東京、鹿児島、宮古島そして香港から外国の地だ。それぞれの寄港地で航跡のラインがちょっと角張っています。 台湾近くを走ってる。赤ラインのところが１月８日に立ち寄った宮古島だ。 昼ご飯はかつ丼にした。 デザートは毎度定番各種のアイスクリームでした。 夜の部、初めにクイズ大会、なんと優勝者にはス…
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