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7月🎋🌌✨️ 映像🎥記録🌈✨️縦型ショートドラマエスドラ『恋せよ、御曹司』第1話・第2話の冒頭シーンに、町人役エキストラとして出演させていただきました🎬✨ 小さな国の世界観の中で、町人としてその場に生きる経験。短い登場ではありますが、映像作品の一部として参加できたこと、とても嬉しく思います。 🟢蛍光マーカーグリーンのところが乃麗胡です🟢 ぜひ探してみてください📍🗺️🌈✨ 『恋せよ、御曹司』第一話h…
今日もやってしまった。 「今日は抑えよう」と思っていたのに、結局コンビニで炭水化物を大量に買って、帰宅後に爆食い。 食べている最中は安心感みたいなものがある。でも、食べ終わる頃にはもう苦しい。 身体は重いし、眠いし、「またやった」という気持ちも来る。 少し前の自分なら、ここで全部嫌になっていた気がする。 「結局変われない」「意思が弱い」「今までの筋トレも無駄」 そんな方向に、一気に思考が落ちていた…
初めてブログを書きます。どきどきします。 私は、文章を書くのは好きだけれど、上手ではないから。 でも、なんだかやってみたい、そう思ったからやってみようと思います。 まず、最初って何を書いたらいいんだろう。 自己紹介かな。 はじめまして。えだまめです。 26歳、しがない看護師をしています。 最近の悩みは胃腸の調子が悪いこと。 仕事の時は目の前のことに必死になるからか感じることはないけれど 休みの日に…
先月、おかげさまで40歳になりました。 まずは現状メモ。 ・来月辞める事が決まっている職場にて、何故か上手く話が噛み合わないことが多発中。そして、イライラを隠すことが下手になってきた。 ・仕事辞めるくせに次の仕事まだちゃんと決めてないけど、レコーディングの仕事が入った。そして気になっていた求人、前見たときは募集なしだったのに昨日たまたま見たら募集してた👀✨ ・体調も崩しがちだが何故か声の調子だけが…
ロードムーブオン 7月4日（土）の５R新馬戦にロードムーブオンが出走します。新馬戦のスタートから非常に好調なエフフォーリア産駒ですが、これまでの勝利馬は全て母馬がその血統内にサンデーサイレンスを持つ馬たち。ロードムーブオンには当てはまらない特徴です。 それでもここまでの調教において、騎手騎乗とはいえコースでラスト１ハロン11.1を計時するなど、楽しみも垣間見えます。佐藤（悠）調教師は、走りのバラン…
はじめに 2026年6月16日の金融政策決定会合にて、日銀は政策金利を1.0%に引き上げることを決定しました。 これは、約31年ぶりの高水準です。 この歴史的な利上げは、私たちの生活にどのような影響を与えるのでしょうか？ また、そのメカニズムはどのようなものなのでしょうか？ 今回の記事では、これらのことについて、そもそも政策金利とは何かという基礎的なところから出発して、分かりやすく解説します！ 目…
ランキング参加中旅行記 神々が遊ぶ庭(アイヌ語でカムイミンタラ)と呼ばれている旭岳。 北海道最高峰で（標高2,291m）美しい山容や豊富な高山植物が広がる雄大な自然が、まさに神々が遊ぶような美しい場所であるとして、先住民族アイヌの人々に崇められてきたことに由来します。 北海道最終日の4日目は、旭岳に登ってきました。 とは言っても、なんの装備もなく登山経験もない大人2名と幼児2名なので、ロープウェイ…
こんにちは、まるた（@maruta_nonbiri）です🐻 先日は福島県いわき市にある「スパリゾートハワイアンズ」に、1泊2日夫婦で行ってきました！ ハワイアンズで遊んだ感想については、別の記事で紹介しています。 1日目☟ nonbiri-lifelog.com 2日目☟ nonbiri-lifelog.com この記事では、今回利用したスパリゾートハワイアンズのホテル「モノリス タワー」の感想を…
20260701 メンタルクリニックの通院日のため朝から電車で新宿に向かう。急行に乗れないので各駅で着実に向かう。いつ行っても混み合っているが、カウンセリングも診察もいつもより待ち時間が少なくてスムーズに終わった。休職の診断書を上司に見せられなくてずるずる、だましだまし働いている。働けている時点でどん底は抜けたのだなと思う。 終わって無印と本屋で買い物。本屋に寄るのが通院日のルーティンになっている…
数年後、今の私がどんな生活を送っていたか振り返る為、ここにスナップショットを残しておこう。 気がつけば、私もあと数年で50歳だ、半世紀。 つまり世間でいう「おじさん」の完成形？完全体？に近づいている。 「老化」とは、なんと恐ろしいものか。心身ともに衰えをひしひしと感じる。日常を振り返れば、意識だけは高く、悟りを開く修行僧の如く暮らしているつもりだが、現状維持すらままならない。 ＜運動＞ 週二回、キ…
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