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どうもこんにちは ギザっちょです 暑い日は 少ないので 結構自分は 好きですよ 裏を返せば 温かいので 別に気にならんです このアパートは 冬寒いでも 夏涼しいので 別に困りません 先月の電気代 ２０００円台でした この投稿をInstagramで見る www.instagram.com インスタでえも言う通り 明日は参議院選挙ですよ 久地小学校に投票に９時前位でいいかな 行きますよ とりあえず 今…
甘いものがやめられないのは、意志が弱いせいじゃない私は今、甘いものを食べない生活をしています。お菓子や白砂糖だけじゃなく、果物やさつまいも、甘酒なども含めて甘いと感じるものはほぼ食べていません。なぜそこまでするのか。甘い＝快感 になる仕組み私たちが甘いものを食べたとき、脳ではドーパミンという物質が出ます。このドーパミンは、気持ちよさ、やる気、報酬感に関わるもので、脳に「これはごほうびだ」と教える働…
