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『外側大腿皮神経痛』の動画をアップしました。 『外側大腿皮神経痛』とは 外側大腿皮神経痛とは、太ももの外側を走る「外側大腿皮神経」が圧迫・刺激されることで、しびれ・ピリピリ感・焼けるような痛みなどが現れる状態です。この神経は、腰（L2～L3）から骨盤を通り、鼠径部（足の付け根）を越えて太ももの外側へ分布します。そのため、・きついズボンやベルト・長時間の立位・歩行・姿勢不良（反り腰・骨盤のゆがみ）・…
前回紹介したのは耳納北麓、草野町の「世界のつばき館」。草野町は中世は豪族草野氏の城下町として、近世には天領日田へ通じる山辺の街道の宿場町として栄えました。 幹線国道から外れている町の佇まいには、昔の面影が残っています。 私は春や秋の気候の良い季節に、街道沿いではなく、山裾の柿畑や植木圃場が広がり、古民家が点在する細道を好んで歩いています。 鹿毛家住宅の長塀。鹿毛家は醤油醸造や櫨蝋、質屋を商い、明治…
狛犬１月も下旬になっていますね。 実は、初旬に喉が痛くて声が出ず、医者に行ったらまさかのコロナに罹っていました。熱は一回38.4°まで出ましたが、その一回だけで、咳もあまり出ず。倦怠感と声が出ないのが続いた。そのうちに、痰の絡まった嫌な咳が時々出て、せっかくの３連休もどこにも行かず、家に籠っていました。５日間ほど休んで、マスクを二枚重ねて、仕事に出かけ、昼休みは車に戻ってお弁当を食べました。マスク…
2026年１月最初のカリキュラムは、かるたを作りました。 特にテーマは決めず、「あいうえお表」から、好きな行を選んで、その言葉から始まるものを選び、その絵をかいてもらいます。 小学生は、できるだけ文章を作って書きました。 クラスごとに制作していますから、ダブル言葉もいくつかありますが、ぜんぶ一緒にしてゲームをするので、意外とわかりにくいものもありますよ🤔 これから始めるよ〜 幼児さんだと、字や絵が…
公民館の茶道教室の初釜が迫っています。 お花をなるべく持っていきたいのですが、お茶のお花は今どきはツバキくらいです。 でも我が家にはサザンカしかなく、ツバキの一種のワビスケはあるのですが、まだまだ蕾堅しの状態。冬場ですので庭に花はほとんど咲きません。 サザンカは触るとすぐ散るので茶花にはなりません。 サザンカ、蕾も触るとポトッと落ちます。水仙はありますが、日本水仙なので香りが強く、お茶に向くかは分…
おやすみなさい［今日の写真］2026.01.28「二日がかり 石川一区選挙ポスター貼り」咋日２７日公示の大雪のなかの「高市我がまま総選挙」、金沢の大雪はひと段落、ただ幹線道路は融雪装置もあり、昼夜を問わない除雪作業のおかげで車の通行は可能になりました。公示日一番の選挙実務は掲示板へのポスター貼り、私たち共産党地域支部の場合は日本共産党石川一区候補「村田しげる」さんのポスターを地域に貼ることと選挙は…
ときどき、 ふと訪れたいと思う場所の一つ。 2026年1月10日 磐越東線 三春ー要田 730D 特別な団体列車が来るわけでもなく、 いつものキハ110系が走るだけ。 磐越東線 三春ー要田 733D 上りと下り、１本ずつ撮影し それで満足。
何年ぶりかでコンデジを買った。カシオさんの EXILIM もよく頑張ってくれて未だ現役。光学ズーム18倍も捨てがたいが、今となっては少し大きめだ。KODAK PIXPRO FZ55が、評判が良さそうなのでアマゾンで購入。 早速、鮎滝の写真を撮ってみた。少しブレが気のなるが、まずまずの写りだ。何より、小ささに感動。これなら持ち歩きも苦にならない。値段も手頃（￥22,900円）、Wi-Fiはないが操作…
「ホ・ジュン」を途中（12回くらい）から見始めた（全部で64回ある）。今まで見てきたドラマに出ていた役者も出ていて面白い。 字幕は日本語で出てくるので音声を韓国語に切り替えて見ている。「ソバンニム」と聞こえる単語があり、「旦那様」と字幕に出る。「ニム」は「様」なので、「旦那」が「ソバン」ということになる。何回かPapagoで発音してみたが、「旦那様」と出てこなくて、発音が悪いとあきらめていたが、今…
お年頃の👓を受け取って 今度は夜用👓かわ完成✅ こっちはディズニー仕様じゃなくてZoff用😆 夜の対向車のライトが眩しいから そこをちゃんとカット？抑えてもらえるレンズで 使い心地（かけ心地）はいいかも〜💕 ランキング参加中gooからきました
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