糖質コントロール（血糖値コントロール）にまつわるブログです。
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一昨日 スムージーに納豆を入れる記事を書きましたら 「レシピよかったら教えてくださいね。」 なんて、おさぴーさんに言っていただいてしまいました‼️ その時の記事はこちら nyan20260328.hatenablog.com ブログの先輩 おさぴーさんに言っていただいたからには、しっかり調子に乗ってレシピ紹介の記事です😅💦 その時の記事でも書きましたが「身体に良い」と聞くと何でも取り入れたくなる性…
コロンビア・ワークス（146A） 自己株買いとプライム市場への変更を好感 東証スタンダード上場の総合不動産会社、コロンビア・ワークス（146A）が買い先行で続伸し、一時前日比4.3%高の2964円まで値を上げました。 同社は、発行済株式総数の1.1％にあたる8万6000株（金額上限2億2000万円）の自己株買いを発表しました。 注目すべきは「6月19日〜7月10日」という約3週間という実施期間の短…
せっかくの美味しい食事、ついつい箸が進んで「あー、今日も食べすぎちゃったな」なんて後悔すること、ありますよね。 「明日から運動すればセーフ！」と思いたいところですが、人間の体の中では、私たちが思っている以上のスピードで「恐怖の変換コンバート」が行われています。 今回は、食べすぎた糖質が体に蓄積するメカニズムと、なぜそれが「4倍の重さ」になって跳ね返ってくるのか、その科学的な裏側をお話しします。 1…
日本最大級のトラック関連展示会である「ジャパントラックショー」に行ってきました。普段なかなか見ることのできない最新車両や架装技術、物流業界の未来を感じる展示が数多くあり、とても刺激的な時間となりました。 今回は、実際に会場を回って感じたことや、特に印象に残ったポイントについてご紹介します。 ジャパントラックショーとは？ 圧倒的な存在感！最新トラック展示 物流業界は大きな変革期へ 会場で感じた“未来…
