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アマリリスの花 ベランダのアマリリスの 花が満開になった。花は蕾が一つづつ咲いて、すべての蕾が咲きそろうのを待って、最初に咲いた花がそっと絞んでいく。咲き始めてから1週間ほどで満開になる。この花の名は古代ローマの詩に登場する少女の名に因んでいるらしい。この花を愛していたお婆ちゃんから頂いたもので、亡くなって15年も経つので、この花が咲くたびに玉ちゃんと呼ばれたお婆ちゃんのことを思い出す。 古代ロー…
こんばんわ😚 棋士団〔雨宿り〕に参加して、〔友達対局〕を指しました〜☆彡 先手：５級さん 後手：私１２級 手合い：平手 持ち時間：１０分切れ負け。 戦型：相振り飛車 ▶８６手目△７三同桂まで先手投了。 【次の一手】 ４５手目▲３七歩打ち。後手番。 貴方はどのように対応しますか？ ７六飛と、転回する構想は如何でしょうか？ 後手だけを手を進めると、△８六飛▲同歩△６八角打ちと攻める手順。 ご意見、ご感…
Azure AI Foundry × Codex 接続・設定・運用ガイド【2026年版】──企業向け構成と実装手順 Codex Desktop / CLI から Foundry の GPT-5.5(または GPT-5.4)を使い、Azure Skills Plugin と Azure MCP Server で設計から運用までを横断的に支援する|2026年5月時点 企業導入でぶつかる壁。生成 AI …
－－－ メロウ・マイスター 臼倉登貴雄 －－－ 前号では「生成AIを快適に活用する方法」を紹介しましたが参考になりました か？。 今号では「シニア世代の毎日を豊かに彩る AIエージェント」について紹介いたし ます。≪目次≫１．AIエージェントとは２．シニア向けのAIエージェントとは３．シニア向け AIエージェント利用シナリオ集４．追記：Gemini がメモリーを使用してパーソナライズ５．シニア向け…
腰痛は、たった1回の運動で劇的に良くなるものではありません。私たちの体は、日常の動き・姿勢・呼吸・心の状態に大きく影響されます。ここでは、無理なく続けられるコツと、心身をゆるめる方法をご紹介します✨ ◆まずは「ちょっとだけ」でOK いきなり完璧を目指すと挫折してしまいます。 朝起きたら深呼吸3回 夜にストレッチ1つ 通勤時に背筋を伸ばす ムリなく、できる範囲でいいので、少しずつ体を動かす時間を作り…
はじめに AI導入は多くの経営層にとって避けて通れないテーマとなりました。競合企業が次々とAIを業務に組み込む中、「導入すべきか否か」ではなく「どのように投資し、どの程度のリターンを得るか」が経営の焦点になっています。 しかし実務では、AI投資の効果を数値化するのは容易ではありません。短期的には導入・教育・システム統合コストが先行し、定性的効果（意思決定の迅速化、リスク低減、ブランド価値向上）をR…
