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「どうせ自分には才能がない」「あの人は特別だから」 この声の正体は、心理学でいう「フィクスド・マインドセット」かもしれません。何かが変わったのではなく、この声との付き合い方を少し変えるだけで、練習の空気は変わります。 スポーツ運動心理学(Weinberg & Gould, 2024 *PR)で紹介されている心理学者 Carol Dweck の「マインドセット」（Dweck, 2006, 2017）…
