表情筋エクササイズで老け顔防止のススメ！美肌／美顔を目指している人必見です！
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誘われても応えられない夜は、心まで固まります。放置すると、沈黙が自尊心を削ります。でも今夜、責めずにほどける糸はあります。 結論の要約 怖いのは、欲がないことだけではありません。誘われても応えられない。触れたいのに体がついてこない。その夜が続くと、夫婦関係より先に、自分の中の男としての感覚が揺れます。まず必要なのは、無理に元気なふりをすることではなく、「何が怖いのか」を小さく言葉にすることです。 …
膝の調子は良くなっていますが、 変形性膝関節症は回復しない為、スクワット60kgまで。 娘の診断で重いスクワットはやるべきでないとのことで当分やめます。 ゴールデンウィークは雨が降りダム放流、放流明けは代かき
代替医療や型破りな科学探究の歴史を振り返ると、ロイヤル・レイモンド・ライフ（Royal Raymond Rife）という名前がしばしば登場します。彼は「病原体に関連する周波数を観察した」と主張し、その中でも特に注目されてきたのが 727Hz です。 ライフ博士と1930年代の研究 ライフは独自の顕微鏡を開発し、微生物の観察に取り組みました。 彼は「微生物には固有の振動数がある」と考え、それを利用で…
おはようございます。 適当斎です。 今日の天気は何かな。 晴れますように。 やる時はやる。 ⭐️今日のおまじない 好きなものを食べるといいことあるかも。 ちなみに今日はおしぼりの日。 しぼって。しぼって。 では、そういうことで。
みなさんこんばんは毎日ダイエット頑張っていますか？ 今回は先日紹介したダイエット・筋トレグッズを安価に購入できると紹介させていただいたダイソーにおいて、あらたに『パワーアンクル』を購入してしまいました。私の人生における『パワーアンクル』の購入回数はこれで3回目です。 今までにも『パワーアンクル』に関する記事で書いている通り、『パワーアンクル』を装着することでダイエットができるという訳ではありません…
この記事に来てくれてありがとうございます！ どうもコスメコンシェルジュのケイスケ(@bihadakyositu)です！ 早速ですが、質問です。 ともだちからこんなことを言われたとき、あなたなら何と答えますか？ 「原液100%の化粧品買ってんけどすごくない？原液しか入ってないから効果やばそう！」 まあ、たまに見ますよね。原液100%って広告。 もちろん、原液しか入ってないわけだから 「ええ！普通の化…
こんにちは！いずちです！ 気温がどんどん下がり、台風も近づいてきましたね。 これはジムもいったん休憩か？ 最近は筋トレのしすぎで体がかなり悲鳴を上げております。 健康が最優先ですからこれじゃあアカンですね〜。 そして今回はご報告というか宣言というか。 NSCAーCPTという資格のために勉強することに決めました。 これはいわゆるトレーナーの資格なのですが、自分の知識が増えるだけでなく、将来の幅も広が…
肌断食、1ヶ月以上たちましたが続いています。 肌には何もつけていません。 メイクはもちろん、顔を洗った時の化粧水、乳液も付けていません。 そして洗顔も、水に近いぬるま湯洗顔。 だいぶ、毛穴が改善されました！！ヤッター 何がいいかって、お金がかからない事。 スキンケア代もかからないのは大きいなぁ。 それで、肌がキレイになるんだから言う事ないですね。 肌断食中の毛穴を目立たせないための肌ケア ① 洗顔…
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