はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
猫背は見た目だけの問題ではありません。 実は姿勢は、脳の働きや感情にも影響を与えます。 ・第一印象は0.2秒で決まる 人の第一印象は一瞬で決まると言われています。 背中が丸まり、うつむいていると ・自信がなさそう ・暗そう ・疲れていそう という印象を与えてしまいます。 一方、胸を開いている人は ・明るい ・堂々としている ・信頼できそう という印象になります。 ・呼吸とメンタルの関係 猫背になる…
猫背、巻肩、反り腰…と姿勢が悪く、 姿勢の悪さからくる 慢性的な首こり、肩凝り、 腰痛もあったりで… 姿勢を改善したいと常々思っています。 以前から気になっていたマシンティラピス。 Instagramを見ていたらよく流れてくるようになって、 さらに気になる…。 キャンペーン中で、体験無料、入会費無料という事で、 体験し、1月に入会する事にしました。 とりあえず月4回コースで、週１回通う事にしました…
congrats ! ♡
こんばんは。 本当に久々にイラスト載せます。まだ載せてない物が若干ありましたので。 描いたのは昨年の１０月なのですが、その後撮影もせずにしまい込んでいたのを思い出しまして・・・。 特撮版「悪魔くん」（山田真吾）。 普通の色紙サイズに絵の具で描いた、アナログなイラストです。この服を着ていなければ、オリキャラと言っても差し支えない感じなんですけれど。 easobi.hatenablog.com eas…
氷菓の漫画最新刊を読んだが、 どんなに言葉を尽くし、 相手に伝わるように願っても 最後は それは受け取る側の取り方と、 相手(会話する)への感情など関わるのだと、 改めて辛くなった。 私が 好かれたいと願おうと 私の言葉や行動が、相手をいつのまにか不愉快にさせたなら 友達にもなれない、 好かれもしない。 過去の自分は奔放だったが、 絵を描くときはとにかく自信満々だった わたしは 自分に正直であり …
今週のお題「新！」 PREMIUM DAYS AMU HAKATA 娘と出かけました 期間中JQ CARDで支払うと10%offなんです JRキューポというポイントも貯まります お客さん多かったです 無印良品週間やショップでもおトク企画がありますからね 私たちのお買い物の目的は靴下 黒やグレーの服が好きなのですが、最近は小物で色を取り入れるのが楽しくなっているのです 靴下屋、tutuanna、セレ…
日本円の円インデックス（実効為替レート）比較（BIS Broad指数、2020=100基準） 2000年12月 vs 2025年12月 名目実効為替レート (NEER): 102.18 → 70.69 （約31%低下） 実質実効為替レート (REER): 157.1 → 68.26 （約57%低下） まとめ 2000年から2025年にかけて、名目で3割超、実質で約6割の大幅円安（指数低下）。特に実…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は日常的なストレスになりつつある、迷惑電話・詐欺電話の対策についてのお話です。 豊中市では詐欺被害の防止に力を入れており、「特殊詐欺被害防止セミナー」を定期的に開催しています。 例えば令和８年の３月スケジュールですと下の表の通りです。 ３０日（月）の分の講習を受けてきました。 会場も家から自転車で５分程で、防犯セミナーも３０分ぐらいのものです。 １０名ほどの参加者で、…
「腰痛だと思っていたら、股関節が悪いと言われた」というのは、珍しい話ではない。最初は違和感や脚が重い、疲れやすいという症状から始まり、悪化すると激痛で歩行困難になるケースも。整形外科医の松原正明医師に詳しくお話を伺った。 股関節は、歩行や起立に欠かせない重要なパーツだ。骨盤側にはお椀状のくぼみの寛骨臼（かんこつきゅう）、脚側の大腿骨の先には丸い突起の骨頭（こっとう）がある。そして、寛骨臼と骨頭の間…
次のページ
