はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
今だけだよ！って弱いんだよ。 なんでもかんでもじゃないけど、 今回は から揚げくんかな(笑) 一粒で五つの味！ 夢のミックス味！ に釣られたはともかく 一粒で70キロカロリー弱(´；ω；`) いやー 買った後でビビりましたね(笑) 今から仕事してこれ消化できるのかと。 ※腹筋して1400キロカロリーは消費していたにしても、 朝も昼も食べてたから( ；∀；) ちなみにこれね。 いやー、本当に 仕事し…
起きたら午後１時過ぎだった。ブログの記事を編集していたら夕方になってしまった。 今からジムへ行こうと思うが、近ごろ筋トレは頑張っているので、今日はサウナデーにしようかと考え中。 筋トレは無しで、とりあえずサウナ。時間があれば軽くストレッチするかもしれない。 では、行ってきます👍🏻👍 PM4:30頃 ーーー ※追記 今日は水曜日だったようだ。水曜はジムに人が少ない。なぜか分からないが少ない。金曜の夕…
お久しぶりです！もう4月も終わりそうな時期になってしまいました😅 2月後半から3月まで、体調不良(病院行くほどではない)で、少し長引いてしまいました。 ここ数年、誕生日前後になると長引く風邪をひいたり、体調不良に陥ることが多いです。 父親が、学生時代には、誕生日にメールを送ってこなかったのに、社会人何年目かで誕生日にメールを長文で送ってきたことがあり、何年か続いたことがあったのです😱気持ち悪くて、…
２３ 顔のたるみ、原因は“顔”ではないかもしれません。 ・顔のたるみが気になる ・顎が前に出てきた気がする ・首や肩のこりがつらい そんな悩みはありませんか？ 「顔の問題だから、顔をケアする」 そう考える方は多いと思います。 ・顔のマッサージ ・スキンケア ・美容機器 私も、以前は同じように考えていました。 でも実際は、 👉 原因は顔ではないことが多いんです 例えば、 ・スマホを見る時間が長い ・…
こんばんは。 昨日載せなかったネタが、もう一つあります。 自分は、古書の通販をちょくちょく利用します。 いつも頼む所はこんなものだろうと、通販自体はあまり気にはならないのですが・・・。 ただし、先方がミスで間違えた商品を送って来て、こっちから返品する場合の対応は、おいおいおい～～～、って感じでしたわ（苦笑）。 昨年、二か所のお店の通販で、立て続けに配送ミスがありまして・・・。 （１）こっちから間違…
私は元々納豆が好きであり、宅トレをするようになってから毎日食べております。 毎日の食卓に‥‥あ、いえ…キュー〇ーじゃないっス 当初はただ単に納豆が好きなのと、とかく必要とされる「タンパク質」摂取のために、 あまり考えることなくバクバクと食べていたのですが‥‥ やはりダイエッターを自称する者としては、その食べ方にも追求したい！ 等と余計な事を考えて色々と情報を仕入れ、試行錯誤をしております。
山芋を買ってきました 鍼灸美容家で「銀座ハリッチ」の代表、川辺なおさんのYouTubeで山芋のレシピを見た影響だと思います 綺麗になれる作り置きというタイトルで山芋は潤い・若返りに効果的ということで山芋の梅和えを紹介していましたよ私はもともと山芋は好きですが、なぜだか買うのはたまになんですよねーで、フードプロセッサーで一気におろして小分け冷凍保存〜♪ 梅和えの他にも、こうしておくと納豆やたまごや海…
小学一年生になった末っ子。 毎日早起きをして、ご飯を食べて、着替えて、顔を洗って、荷物を確認して、まだまだスクールバスが来るまで時間があるのでテレビの前に座り、まだ？バス、まだ？と15分くらい聞いてくる。 可愛いね。 いつまで続くかな？ 楽しそうでよかった。
息子くんのパールスケールの金魚水槽を作る時に一緒に新しく水槽を作りました。自分も骨折しているのであまりアクティブに動き回る事が出来ない為、時間が少し出来て準備が出来ました。GEXベストサンドを底床材にしての金魚水槽です。 さて、どうなるのかな？ GEX ジェックス ベストサンド 6L GEX Amazon GEXジェックス ベストサンド 1.5L GEX Amazon 自分も以前、学生の時に母にお…
がんは以前から日本人の死因の上位に位置しています。例えば、大腸がんは40歳を過ぎると発症リスクが高まることで有名ですが、近年は20代から30代の若い人がかかるケースが急増しているといわれています。そのため、年齢を問わず、注意が必要です。 そもそも、大腸がんに前兆症状はあるのでしょうか。 40歳を過ぎたら大腸カメラ検査を受けるのがお勧め Q.大腸がんに前兆症状はありますか。それとも無症状のケースが多…
次のページ
