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起きた瞬間から暑い、朝食が進まない、出かける前に疲れてしまう。朝から気温が高い日は、午前中だけでもいくつもの困りごとが重なります。原因を一つに決めつけず、つらい場面ごとに過ごし方を変えると、無理を減らしやすくなります。 起きても体が重いとき すぐに立ち上がって家事を始めず、まず室内の暑さを調整します。水分を取り、数分座ってから身支度を始めます。前夜の寝苦しさや睡眠不足がある場合は、その日の予定を少…
■結論 上位35カ国の一般政府純債務対GDP比（2025年推計、IMF World Economic Outlook 2026年4月版ベース）を提示します。1位は日本の136.48%、2位はレバノンの131.38%となっています。 ―――――――――――――― ■一覧（上位35カ国） ・1位 日本 136.48％ ・2位 レバノン 131.38％ ・3位 イタリア 127.69％ ・4位 フランス…
少し前の話。 統括には休養報告しましたが、(当日受理)店である以上 店長にも従業員にも迷惑かけるんだよなあ。 で、せめて店長にだけは電話しといた方が良いかなあと、考えました。 私は正社員ではありません。 だから 休んだからと言って お給料は出ませんし、 保証もありません。 とは言え この間にも熱いなかに働いてる人たちが居るのは事実で。 日本て変だよね と、思うのは 仕事できつくて病んで休んでも パ…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日はニューエラのベースボールキャップをクリーニング師が本気で洗ってみた！というお話しです。 姪っ子がお盆で帰省した時に、キャップが汚れてきたので洗って欲しいとの事でした。 見てみると・・洗濯できないで有名なニューエラのキャップでした！ 相談の結果、色が出たり多少の型崩れも構わないので洗って欲しいそうです。 これは大きな保険をもらいましたが、職人魂に火が付いて本気で洗って…
・マンゴスチンMangosteen まんごすちん オトギリソウ科、マレー半島原産。主に東南アジアから輸入している。樹高10mの常緑樹で果実は、旬は5月から8月頃で、5～8cmの丸型で暗褐色、柿に似たへたを持っているが果皮は、椰子のように硬く木質で厚さ5mmにもなり果肉はその中に包まれ、中身の透き通った5、6個の放射線状に入っている滑らかな白い寒天状の果肉を食用とする。果肉は冷凍で夏季に中国から入っ…
「もう年だから……」その一言で、あなたの体を老いへと向かわせる一因になるかもしれない。しかし、最新の医学を読み解くと老いはコントロールできるという。日々の暮らしにほんの少しの「新習慣」をプラスするだけで、脳機能の衰えを防ぎ、若々しい体を維持する秘訣をお届けする。 脳の機能は何才からでも向上する 加齢とともにリスクが高まる認知症。65才以上では8人に1人が罹患すると言われている。 これまで1万人以上…
こんばんは。 ＢＳ１２で劇場版「機動戦士ガンダム」やってます（今）。映画三部作の一作目です。 内容がどうこう、より、映画が上映されてた頃や、その前のＴＶ放映されてた頃を思い出してひたすら懐かしいです。 私は特にファンという訳ではなかったのですが、周りにファンが多かったので。声優さんで物故された方が出演されていたり、当時の流行した「ガンダム」のセリフ、渡辺岳夫さんの音楽は聴いた記憶があるので、懐かし…
7月28日 令和8年熊本地震発生 あの日私は福岡市の健康診断よかドックを受けてきました夕方帰宅し、やっと食事ができると座ったその時、緊急地震速報の大きな警報音2026年7月28日（火）16時27分頃でした私が住む福岡市博多区も震度3で揺れました テレビをつけると 震源は熊本県熊本地方で、最大震度7！ 熊本県出身ですから親族や友人がたくさんいます また熊本なのかと緊張しました まずは正確な情報を確認…
薩摩硫黄島の最東端、平家城展望台からの眺め。遠くに開聞岳がうっすらと見えました 今日の東京は一日晴れ。 一時やや涼しい日もありましたが、ここ数日は気温も３５度を超えて、 灼熱なる日々…あれ？この夏って、冷夏って言われてませんでしたっけ…。 （…なんて呟いてみる…あぁ、昨年もこんな暑さだったような気も…） 関東にも東から台風が近づいておりまして…今週通り過ぎた後、少しでも 涼しくなるといいなぁ～。 …
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