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～なぜ春・秋に不調が増えるのか～ 「最近なんだか体が重い」 「急に腰や肩が痛くなった」 「頭痛やだるさが抜けない」 そんな症状が増えるのが、季節の変わり目です。 特に、春（寒暖差が大きい時期）梅雨（湿度が高い時期）秋（朝晩の冷え込み） このタイミングで来院される方が急増します。 では、なぜ季節の変わり目に痛みが出やすいのでしょうか？ ① 寒暖差による自律神経の乱れ 人の体は、気温差が5℃以上あると…
今回、息子くんが金魚を飼うとの事で、水槽から全て買いました。さて、30cm水槽で金魚を飼うとなるといったい予算はどれくらいかかるのか？ 気になりますね。 ペットを飼いたいが、今の時代だと中々ペットNGだったりと難しいとか、これから金魚を飼いたいという人に、少し参考になればと思います。 水槽関係の物は高い物はたくさんありますが、今回は割と安価に揃えて来ました。 買った物は、 ○水槽セット ○底砂利 …
私は食生活に気を付けながらナチュラルな暮らしも心がけていますが、 ナチュラル志向な人のしている人の間で、じわっと人気なのが ほぼ大豆100％の粉せっけん「サンダーレッド」。 合成洗剤をやめたい人や、環境にやさしい生活をしたい人にとって、とても魅力的な石けん。 口にする物に気をつけている人にもおすすめ。 今回は、私が気に入っている自然派粉せっけんサンダーレッドの紹介です。 食器洗いの洗剤は自然派で …
※本ページはプロモーションが含まれています。 TVで紹介された話題の枕！横向き寝を快適にする『YOKONE3B』（スリービー）の口コミ評価 睡眠時横向きまくらが良い理由 首と肩のサポート 呼吸の改善 背骨の整列 体圧の分散 肩の圧力軽減 快適な睡眠環境の提供 YOKONE3B（スリービー）とは？ YOKONE3B（スリービー）の特徴 独自の形状設計 低反発ウレタン素材 通気性の良さ 高さ調整機能 …
BL漫画を無料アプリで読みはじめた理由 BL漫画を無料で読むなら漫画アプリが便利 BL漫画を無料で読める漫画アプリ ピッコマ BL漫画をピッコマで無料で読む LINE漫画 BL漫画をLINE漫画で読む めちゃコミ BL漫画をめちゃコミで読む 腐女子の私が一番使っている漫画アプリ 漫画を読むならiPad miniもおすすめ BL漫画アプリであなたも腐女子に！？ みなさま、こんにちは！ 腐女子の階段を…
【令和８年３月１１日】 紀伊半島の先端部にほど近い和歌山県『太地町』。伝統的にクジラ漁とともに全国でも珍しいイルカ漁も行われています。何度も訪ねたくなる素敵な景色が広がる街をご案内します☆是非ご覧ください。 お疲れ様です。 自衛隊卒のセラピストの岡田 凰里（おかだ おうり）です。 ブログを読んで下さって、ありがとうございます。 本日３月１１日は、東日本大震災発災からちょうど１５年の日です。 わたし…
『ウィキッド 永遠の約束』を観てきました。 『オズの魔法使い』から派生した、２部構成のミュージカルの映画版・第２部です。 www.youtube.com 私はこのストーリーを今回の映画版で初めて知ったんですが、第２部はなんか納得いかない......（ ; ; ） 釈然としないけど、映画としては楽しめました！......というのがざっくりした感想です。 『ウィキッド』は元は人気のミュージカルだけに、…
寝ながらできる事 何もしたくなくて、やる気が起きなくて。 そんな時に一番心地よく感じたのは深呼吸でした。 私は寝ながら。仰向けに『大の字』になって。 ヨガではこれをしかばねのポーズ、シャヴァーサナといわれます。 深く呼吸をする前に 無理をしなくても自然に深い呼吸ができたら良いなと思います。 忙しいと私たちは呼吸が浅くなり、体に酸素が行き渡らなくなります。 身体も疲れてしまう。 そんな時に『はぁー』…
白内障手術と認知症発症の関連性の検討 著者 Cecilia S. Lee, MD, MS; Laura E. Gibbons, PhD; Aaron Y. Lee, MD, MSCl; Ryan T. Yanagihara, MD; Marian S. Blazes, MD; Michael Lee, PhD, MPH; Susan M. McCurry, PhD; James D. Bowen,…
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