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ジムでは筋トレ20分程度、ジョギング40〜50分程度しています。 シャワーも浴びるので、ジムに行くと90分程度は滞在します。（家からジムは10分程度） 仕事の都合で2時間程度時間を取るのが難しい時、今日はいいかなーと思うこともしばしばありますが やらないよりは良いと思うようにして、ジムの滞在時間60分程度でも行くようにしています。 半年、1年後、3年後あたりにちゃんと結果につながると信じて。 何事…
こんにちは！塩顔パパです☺︎ 今日はブレンダーでホイップクリームを作ってみたと、いちごのホイップパンを紹介します。 泡立て器の代用として、 ブレンダー(離乳食のために購入)を 使ってみました！ いちごはいちご狩りのいちごを使用しました。 詳しくは↓を見てください！ shiogaopapa.hatenablog.com ◇準備するもの 4人分 ロールパン 8個 冷たく冷やした生クリーム 200g 砂…
友達とご飯に行ったり、誰かとデートを計画したとき、たまにこう聞かれる。「好きな食べ物は？」ラーメン、ハンバーグ、メロンパンと私の口は反射で答える。しかしこれは違う気がする。 相手が聞きたいのは「一緒に何食べる？」ではないのか。 それに気づいた私は「子供舌なんだよね」と誤魔化す。私はわかりやすい。味がわかりやすい料理が好きだ。パスタなら、ミートソース、カルボナーラ、そしてペペロンチーノ。オレキエッテ…
プロジェクトヘイルメアリーから新作まで ニューヨークタイムズによる本のポッドキャスト番組「The Book Review」にて、『火星の人』や『プロジェクト・ヘイルメアリー』の作者であるアンディーウィアーがインタビューされていたのでさっそく聞いてみました。 ・Andy Weir on Writing the Hit Book Behind the Movie 'Project Hail Mary'…
アタシの元気の秘密は 「にんにく卵黄を毎日飲むことです」 「スクワットを５０回することです」 てことでもないんだな。 ぼくの元気のひみつは 「楽しみを作る」こと。 ☆☆☆ 長いように見えて 短いと感じる人生を どこに向かって生きているのか？ 「棺桶（死）に向かって生きているの！」 って人はなかなかいないだろう。 ぼくの場合は 「毎月の楽しみ」に向かって生きている。 言わば「目標」みたいなものだ。 …
仮想通貨で うん十万の 利益が そんな話に なっていく そして 通信が 途絶える とある 国の 方々は 仮想通貨がお気に入り 関心が ないので 興味を 示さない そこで 終わる ひとりは いまだに 繋がっている 朝夕の 何気ない 挨拶から お昼時は どうだった？ と 夕食は 何食べた ？ お酒は 好きですか？ 趣味は 始めての お見合いのよう Gay 同士でも 始まりは こんな感じ 身長 170超…
ゴジュブン観てきました。そちらは別記事で。 www.sage0121.com 仮面ライダーゼッツ「Case27 戯れる」 超宇宙刑事ギャバン インフィニティ「第6話 怪盗フェイド登場」 仮面ライダーゼッツ「Case27 戯れる」 ジーク天野すげぇ！のインパクトのみ？ ナイトメアを捕らえた監獄のような場所を拠点にしているのはチェックポイントかな。 被ったカプセムを重ねると強化される…めちゃくちゃ闇深…
先日、仕事関係の知人に頼まれて面接をした、その知人の息子君 今日から試用期間が始まるという事で、初出社となりました。 どういう経緯かは、下のリンクにあるブログをお読み頂ければと思います。 2plus2.hatenablog.com ざっと説明すると・・・ 以前勤めていた都内のIT関連の会社で、上司や同僚からパワハラ、モラハラ的ないじめを受け、これ以上この会社にいる意味がないと判断し、退職代行を使っ…
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