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以前ご紹介した、 を参考に使える、究極の癒し音楽シリーズです。 今回は1/fゆらぎを含む癒しクラシック曲をご紹介します。 1/fゆらぎを含む究極の癒しクラシック曲 モーツァルトのα波音楽 パッフェルベルのカノン バッハの癒しソング ヴィヴァルディの四季 ショパンの癒し音楽
みなさんは持病を治したいですか？ 答えは当然『YES』でしょう。では治し方を教えます。 【その前に質問です】 ちなみに普段、症状が出たらと慌てて病院に行き、薬をもらって、飲んで安心してませんか？ 『YES』と答えた人は非常に危険です！！理由は下で説明します。
こんにちは。上村です。突然ですが、こんな「青春の１ページ」を考えてみましょう。Ａ子さんは、高校生。クラスメートに「好きな男子」がいます。でも、彼とは話したことがありません。密かな恋心。いつも見ているだけ。片想いです。好きな彼は、「陸上部」に所属しています。（ありがちなシチュエーションをお許しください）放課後に、陸上部員がグラウンドを走っている。Ａ子さんは、校舎の窓からそれを眺めています。窓から一人…
だってお気に入り （かわいいから許しちゃう）
女性のストレス発散法の中でも価値的なのが恋愛です。好きな人と交際できれば仕事で溜まった愚痴を聞いてもらえるだけでなく、相手にいつまでも愛してもらうために自分磨きを続けられるのです。もしも恋人がいないために恋愛でストレスを解消できない場合は合コンや街コンに足を運ぶと良いでしょう。こうしたイベントは休日に開催されているものが少なくありませんので良いレジャーにもなります。楽しく異性と食事をして恋を探す事…
今日は主体的に生きることのお話。 朝起きて、何となく顔を洗って、何となく朝ごはんを食べて、何となく着る服を選んで、何となく出社する。 嫌だなと思うこともあるけど与えられた仕事をして、何となく乗る電車を選んで、何となくお夕飯を食べて、適当な時間になったら寝る。 あなたは、毎日の生活の中で、「自分で選んでいること」はどのくらいありますか。
ストレス・メンタル最新ニュース。できるだけ毎日更新してます。(記事投稿日が過去なのは読者の皆さんにフィードが飛ばないようにするためです) 初めて当ブログにいらっした方は以下記事がオススメです 最新記事の紹介していきます 100時間残業で５時間睡眠 高まるうつ病リスク 脳科学者・中野信子さんに聞きました。 「遺伝子情報に基づいて、伴侶を決めるってアリですか?」(3) 〜遺伝子の相性は乗り越えられ…
今回は、脳出血体験者が、絶対失敗しない！運動なし「6つのコツ」 自力で、高血圧改善を成功させた血圧を下げた方法を紹介します。 特に、降圧剤を長期服用されている方【必見】です。 私の脳出血体験記録はこちらからどうぞ！！ ▶脳出血 突然の発症から緊急入院!リハビリ社会復帰まで[46歳体験記録] 高血圧は、サイレントキラーとも呼ばれている 「命にかかわる病気」です。 しかし、多くの人が医師の指示に疑問を…
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