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感謝ワークが苦しい。 感謝しようと思っても 全然感謝が湧いてこない。 かつての私がそうだったように 同じ悩みを感じてる方も 実は多いのではないかと思います。 そんな私が今更ですが 感謝ワークをしてみたくなり ロンダ・バーン著「ザ・マジック」 という本を購入してみました。 この本は思考の学校の 宮増先生がオススメしていた本で ２８日間感謝をするという実践本です。 これをすることで 不足の意識が「在る…
ローソンお試し引換券 今回のHARIBOは ハッピーグレープ♡ ふわふわフォームグミ付 HARIBOらしい硬めグミと、やわらかいマシュマロ風食感も楽しめるタイプですポンタポイント、リクルートポイント、ドコモポイントから引換券ゲットてきますよ (*^^*)【選べる5個セット】HARIBO ハリボー 75～80g×5 ｜クリックポスト｜価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/6/10時点) …
恒例の梅仕事、何度見ても驚き。 熟した梅の実と塩だけでぐんぐん梅酢が生み出されてもう全体を浸からせる寸前です。6日に漬けて今日が９日だから３日でもうここまでに。 ちなみに漬けた直後がこれ。まだ全体に塩がまぶされて梅酢が上がる前の様子です。 あと最近の自然の驚異は、あったかくなるとお約束のように湧いてくるコバエと、蚊です。 初小蝿 今年は何匹 つぶすやら 日々自分か夫の血を吸ったとおぼしき蚊としつこ…
落ち着き感や癒しを助けてくれそうなヴァイオレット。 アメシストのクラスターのレインボーをどうやったら写真に納められるのかしら〜といつも思っています笑 さて、メディテーション（瞑想）するときに 呼吸に意識を向けて集中するのに役立つヴァイオレット。 先日、朝イチのテレビで紹介されていた歩く瞑想のときにも 落ち着いて取り組めそうだなぁ〜と思いました。
春の体調不良はストレスのせい？ワクワクしているのに風邪をひいてしまう理由 こんにちは！ 今回は「春になると体調を崩しがち」というテーマでお届けします。 実はこれ、脳がストレスを感じている証拠なんです。 私の体験談を交えつつ、少しでも共感していただけたら嬉しいなと思っています。 それでは、スタート！ 「あーーーーまた風邪ひいたーーーーーーー」 なぜ、「ワクワク」しているのに体が反応するのか 「環境の…
札幌は6月に入り25度近く気温が上がる日もありました。 夏に近づいてきたかなーと思いきや、今週はまた寒気がやってくるようで、 また暖房をつけなければならないくらい気温が下がっています。 ですが再来週からはまた暖かくなるという予報が出ているので、どうも落ち着かない感じです。。 気温と言えば、小学生時代は、よく学校で地球温暖化の話をよく聞きました。 2000年代初頭くらいだったと思うのですが、当時は学…
こんにちは、麻夢です♪ 昨日の記事ね、 カスタムURLを仮登録「mamu-flower-」のままで公開してて、 夜中に気付いて「mamu-flower-May_2026」に修正したら、 既にいただいてたスター＆ブックマークが消えちゃって… ホントごめんなさいっ (>人<;)！ この記事のカスタムURLを「mamu-flower-」にして、消えたスター＆ブックマークを復活させてます（↓） 皆さん、い…
本日は夕暮れどきの風景から…夜７時を過ぎてもまだ明るいのでちょっと嬉しい… 今日の東京は曇りのち晴れ。 陽が射すと暑く感じますが、朝晩は少しヒンヤリと感じる一日でした。 ここ数日は涼しい日が続いたので、着る服にちょっと悩みますね。 先日の台風、朝は強い雨でしたが、過ぎ去ってみると東京ではそれほどの被害は なかったような気がします。 （マスコミさんが大騒ぎをする時って、そうならないことが多い…東京に…
直前まで聴いていた音楽や繰り返し聴いていた音楽って、その後も頭の中でずっとリフレインされたりしますわよね。 波動も同じくなので、寝る前には特に良い波動のものを見たり聴いたり読んだりする方が良いそうで。 理の当然でございますね。 親方はつい、自分が好きな歴史物などを読むことになると、自分が心惹かれる時代＝辛く厳しい時代も多いので、寝る時にその重い・悲しい・苦しい・つらいも残留してしまいます。 体にも…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
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