マラソンをはじめ、トライアスロン、トレイルランなどに取り組んでいる人の集まり。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
さが桜マラソン 走ってきました。メディカルランナーそして相方のペーサーとしての参加。 北九州マラソン以来、仕事、私用でバタバタしていたので2月一杯は計画的休養でゆるジョグのみ。3月に入ってからスピード練習開始。短い距離のレペかインターバルだけでスピードの底上げに全振り。今日は久しぶりのロング走としての出走。 今日の天気は曇りで最高気温は18℃とやや高め。4時間で申請していたためCブロックでスタート…
🌅レース当日の朝 起床 6:00起床予定でしたが、 なんだか落ち着かず5:30に起床。 かがわマラソンは スタートが10:00とかなり遅めなので、 朝の時間は余裕があります。 朝食 朝ごはんは角餅4つを だし汁に入れただけの なんちゃって雑煮を食べました。 天気 快晴。 気温も高すぎず、走りやすそうです。 会場入り 高松駅に8時過ぎに到着する電車で向かい、 現地にてラン友と合流しました。 駅のホー…
こんにちは。 還暦を迎えたこの春、ふと考えました。 「いつまでも自己ベストを追い求めて走り続けるのって、実は健康に良くないんじゃないか？」と。 これまではタイムという数字を追いかけてきましたが、そろそろランニングの「目的」と「目標」をアップデートする時期なのかもしれません。そんな中で気づいたことがあります。それは、「走れる体さえあれば、なんだってチャレンジできる」ということ。スポーツ全般はもちろん…
知る人ぞ知るこのドMたちの大会、いくつかカテゴリーがありますが、通称「通し」の200kに出場しまして、4回目の挑戦でやっとの完走となりました。一時は諦めてたけど、本当に嬉しいです！その大会までの話をまとめました。 ちなみに通しに挑戦した1回目。 約100kの新座で断念。武蔵野線の終電で帰宅と言う情け無い結末。 2回目は成願寺の130k関門ギリギリセーフ。 しかし次の関門までは間に合いそうにないので…
レース明けの昨日は、在宅勤務にさせてもらった為、本日より出勤となりました。 急病人が出たようで、電車が13分遅れで到着し、いつもより若干混んでいました。 体のダメージは、想像以上で大腿四頭筋がパンパンに張ってなかなか足が前に出ない状況でした。 YouTubeで確認したところ、フルマラソン後最低でも三日間は完全休養した方が良い、との事でしたので、三連休の初日からトレーニングを再開しようと考えています…
2026年3月15日。 今年2戦目は横須賀・北下浦で10kmマラソンに参加しました。 今日は珍しく、本当に久々に”普通に”走れました。
みなさん、こんにちは。 前回の投稿から少し間が空いてしまいました。 私は3月29日（日）に開催される日本山岳耐久レース「ハセツネ30K」にエントリーしました。 昨年レース観戦した「ハセツネCUP」のショートレースです。 ハセツネ30Kとは？~What about Hasetsune 30K ?~ 大会および試走コース 大会当日コース 試走コース 日曜日 土曜および祝日 平日 試走の感想と結果は ハ…
還暦仕様で。 松：サブ3.5 竹：サブ3:45 梅：サブ4
2月22日。 先週の日曜日。 僕は、台原森林公園に向けて走ってました。 長野マラソンを4月に控えているものの、最近はロング走でも25キロでやめておくことがほとんどだったので、この日は30キロ走ろうと思っていたのでした。 あわよくば、キロ５くらいで。 そう思って走り始めたものの、身体が重くて、まったくペースが上げられず。 そりゃそうだ、 前日はポイント錬。ヤッソ800(800×10) をやって、ジョ…
令和８年２月１５日（日）、北九州マラソンに初参加しました。 コロナ禍で一度はエントリーしながら中止となり、今回がようやくの初参加。あの時の“リベンジ”でもあります。 ■ 前日受付 〜EXPOの熱気〜 前日は博多からソニックで小倉へ。 受付会場は小倉駅にほぼ隣接する「西日本総合展示場 新館（EXPO）」。 すでに出店も並び、会場はお祭りムード。 午前中だったこともあり受付はとてもスムーズでした。 本…
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