マラソンをはじめ、トライアスロン、トレイルランなどに取り組んでいる人の集まり。
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連休が始まりました。連休と言ってもほとんどカレンダー通りで、これといった予定ももありません。先週の『魚津しんきろうマラソン』が直近のメインイベントでした。そちらは完走できて一安心です。そうそう『しんきろうマラソン』の名に恥じぬ立派な蜃気楼が出現！あれほど立派な蜃気楼、、、しんきろうに立派という表現もいかがなものか、、、とにか立派だったです。8年ぶりのＡクラスの蜃気楼です。地元の人でもなかなか目に出…
4月はあっという間に終わりました。 3月末で前職に一区切りつけたので4月は晴れて自由となりました。 とは言っても、孫娘の世話だったり、ハローワークの手続きだったり、また家の片付けだったりと結構忙しい日々でした。 そんな中ですが仕事している時と比べると時間はありますので、日々１０ｋをベースに走りました。 OgarMade BCAA オールインワン 国内製造 日本を代表するパティシエ監修 選べる(1k…
2026年4月29日。 今年4戦目は板橋区にてハーフマラソンに参加してきました。 食事の大切さを実感したレースになりました。
今月は 166.8kmでした。 先月に続き200km未満。 左腿裏の痛みは解消したけど、 今度は右脹脛の肉離れで走れず。 日常生活やウォーキングは問題無し。 でも走るのはまだ厳しい。 昨日、ウォーキング中に軽く走ってみたら 20mくらいで脹脛に電気が走った…。 という訳で5/4の春日部大凧マラソンはDNS。 初めて参加する大会、50歳初レース。 かなり楽しみにしてたけど仕方無い。 50歳になってか…
みなさま、こんにちは。 気づけば1年の1/3が過ぎました。 今回はレースレポートです。 4月末は日本国内最大のトレランイベント「Mt.FUJI 100」が開催されました。 私もKAI70Kにエントリーしましたが、残念ながら落選してしまいました。 そこでエントリーしたのが「第19回いしおかトレイルラン大会」のロングの部です。 大会概要 会場 種目 参加賞 コース 装備 ウェアリング 補給食・水分 大…
前回からの続きです。公私共に繁忙期に入ってしまい、 だいぶ時間があいてしまいました… よろしければ続きをどうぞ👇️👇️ 📈後半〜ゴール！ 🏃25km 1:42:00（4:01） 警戒していたアップダウン区間を過ぎ、予定通り淡々とペースを刻みます。 日差しは強めでしたが、スライド区間で友人を探しながら進みました。 🏃30km 2:01:55（3:59） サブエガ達成のチェックポイントとしていた距離。…
今、長野に向かう新幹線の中でこれを書いてます。 明日は長野マラソン。 周りにはランナーらしき人がたくさんいます。 ですが、僕は走りません。 日程は被ってますが、ただの帰省です！ そういえば、 りくりゅうが現役引退しましたね。 最終目標であるオリンピック金メダルを達成しての引退。 スポーツの世界でこんなふうに悔いを残すことなく、やり切って大満足してすぐに引退できることは稀だと思います。 多くは、 加…
どうもかぼちゃです。 昨年は股関節挫傷という怪我をして約半年走ることが出来ない時期を経験しました。40代も半ばが見えてくると「たかが半年」とは言えず貴重な時間を失った気がします。時間も体力も豊富にある20代と徐々に体力や身体能力に老化という下降曲線が見えている40代では半年や1年といった時間の価値は違うと思っています。 40になってすぐの頃に仕事の無理が祟り職場で倒れることがありました。その後は心…
今年、描いたイラストです。 このブログでは好奇心の赴くまま、そのときどきの「好き」を等身大で残していこうと思っています😊 よろしくね😆
秋のマラソン挑戦に向け、本来は「土日・週2ラン」を目標に始動したものの、最近は週1ランに甘んじているという「体たらく」な現状。先週も日曜のみの出走となってしまい、「これではいかん」と気合を入れ直して10km走へ。 • 往路（5km）： 「身体が軽い！絶好調か？」と思いきや、強力な追い風の恩恵。キロ5分台後半で気持ちよくクルージング。 • 復路（5km）： 待っていたのは荒川名物の容赦ない向かい風。…
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