日本の歴史から思想、日本精神、エピソードを学ぶグループです。みなさんで議論が出来たらと思うます。お気軽にご参加ください。よろしくお願いします。戦国時代、江戸時代、幕末時代、明治時代、大正時代、昭和時代
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
健康によいと分かっているのに、運動を始められない。薬を飲み続けられない。健診へ行くつもりなのに先延ばししてしまう。健康行動を学ぶと、こうした場面を「意志が弱い」で終わらせず、行動変容の理論から考えられるようになる。ここでは初心者向けの入門書から、保健指導、ナッジ、ヘルスコミュニケーションまで10冊を紹介する。 読む目的別の入り口 健康行動とは何か 健康行動の本を選ぶ3つの基準 主要な理論を整理した…
本日の荒川の土手を…雲もほとんどなく、これぞ秋晴れ！（遠く秩父の山々も良く見えました） 今日の東京は一日晴れ。 最高気温は２３度まで上がりました。 風が暖かい…１０月の最終日とは思えないほど、ポカポカした日和でした。 （あ、日記が終わってしまう…はい、もう少し続けますー😊） やっと秋らしくなりましたね…今年は本当に雨が多かったような気がします。 （こんなに傘が活躍した年は久しぶりではないかしら…）…
感情的になったあと、「どうしよう」「またダメだ」と同じことを何度も考えてしまう。気分転換をしても、しばらくするとまたそこへ戻る。私は以前、そんなことがよくありました。 心理療法家・河野良和氏の心理論を知ってから、私はこうした心の動きを少し違った目で見るようになりました。 河野氏は、私たちが何気なく抱いている「思い」そのものが、自分の心に作用していると考えます。 そうだとすると、 「ダメだ」「どうし…
吉備津彦命が陣を構えた吉備津神社などから見上げた温羅（うら）の棲む「鬼ノ城」、ここから望む情景に感じる古代ロマンの出逢い旅 今回の日本一周・出逢い旅も、日本遺産ストーリーＮｏ６４「桃太郎伝説」の生まれたまち おかやま ～古代吉備の遺産が誘う鬼退治の物語～ 吉備津彦命による「鬼ノ城」に棲む温羅（うら）と呼ばれた鬼の討伐伝説。この古代吉備に残る不思議な伝説に思いを馳せながら旅をした際に、以前に登城した…
毎度断捨離のたびに捨てられないけれど活用できていないお菓子づくり道具。 毎度毎度「どうする？」と迷いつつ捨てられません。 2人暮らし、私は小麦製品を食べないので小麦粉を使わないお菓子しか作らない…そうなると手づくりする必要性は途端に低くなります。 作らない理由はいくつもあるのに、捨てる理由にはならないンですよねぇ。 食べられる量も若い頃よりは極端に減ったしなぁ。 近年はオーブンレンジも電子レンジ機…
ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中経済 ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中歴史好き news.yahoo.co.jp 自民単独で三分の二を上回る勝利を収めた高市早苗総理と、参議院、衆議院、都議選とズタボロに負けても尚且つ醜く総理の座にしがみついてた石破茂とを比較するだけでも言語道断な上にしかもその評価は惨敗石破内閣の方が良かったなどと、どう言う神経で評価して…
私は昔のクルマ話をしているのが一番楽しいです。 世話になってるトヨタ整備士のボスが59歳・・・もうすぐ定年。 年の功か？私と2時間も話をしてて許される大物です（笑） まぁ最初に乗った思い出の車は「日産セドリック330型」 昭和50年代の教習車、親父も子の私も同じセドリック、 ってのもこの頃の東京は「老若男女」免許取得ブームでした。 （日産の車もたくさん乗りました･公式より） 全長 4,699mm …
※いつもFIRE隠居生活のための必要な資産額の議論は喧しい。 議論が平行線をたどる理由は「人によって必要額が異なる」から。 FIRE生活が継続可能か否かにおいて最も重要なのは、「保有資産額」よりも「支出額」である。 純資産が2億あったとしても、年間1000万の支出なら、資産寿命は20年しかない。 一方、純資産1億であっても、年間300万の支出なら、資産寿命は33年もある。 以下、資産運用や家族形態…
「侵略」ではなく、祖先の故地（任那・加耶）への凱旋と救援 神功皇后率いる圧巻の鋼兵器軍団と巨大船団が対馬海峡を渡った「三韓征伐」。その真の実態は、単なる外国への不当な侵略戦争などではありませんでした。 神功皇后（息長・但馬一族）にとって、朝鮮半島南部（加耶・任那地域）は、祖先であるツヌガアラシトや天日槍がやってきた「自らのルーツ・故地」そのものでした。 当時、新羅などの対立勢力から圧迫を受けていた…
次のページ
