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第5章：時間軸編 ― 成長のプロセスを設計する（負荷と回復の最適化） 目標の階層化と実行の自動化：SMART ＋ If-Then 三層の目標ピラミッド SMARTの法則による精緻化（Doran, 1981） 最強の実行スキル：If-Then プランニング プラトー（停滞期）の正体：脳内再編のメカニズム 脳内構造の変化と「準備期間」の仮説 メンタル面の処方箋：プラトーを歓迎する 回復の科学：データに…
本書の主張はただ一つ 低酸素環境が生んだ“最強の身体” 恐竜から鳥へ ― 進化の3つの道 恐竜観を変えた「恐竜ルネッサンス」 鳥はなぜ長生きなのか 感想：科学を“物語”として読ませる力 本書の主張はただ一つ 宇宙論や恐竜研究は、研究者の専門によってまったく異なる切り口から語られるのが面白い分野です。本書『恐竜はすごい、鳥はもっとすごい』もその一冊。神経化学・抗老化学を専門とする佐藤拓巳さんが、「恐…
「知育・徳育・体育」とは昔からよく聞かれる言葉でありますが、これは福澤諭吉が提唱した「三育（さんいく）」という考え方がベースになっており、元々イギリスの哲学者ハーバート・スペンサーが唱えた「Intellectual, Moral, and Physical Education」を和訳したものが始まりと言われています。 ＜知育＞ 知識、思考力、判断力、創造力 ＜徳育＞ 道徳心、思いやり、自制心、社会…
年度末となり、教育現場では次年度の人事が動き出す頃です。 今年度うまくいっていた学年・学級は誰が担任をするのか、逆にうまくいっていなかった学年・学級は誰が担任をするのか。 来年度転勤してくる先生はどこを受け持つのか、新採用の先生はどうするのか。 校長が決定するものの、職員室でもこの話題で持ちきりになります。 振り返ってみると、若い教員の難しさを今年度も感じることが多くありました。 来年度同じ失敗を…
あんぱんまんの話。 娘が見ていたアンパンマンの映画「とばせ！希望のハンカチ」の中での一場面。 鼻からハンカチを出すことが練習しても上手くいかず、「練習すればできるよ」と言われたことから逃げ続けてきた子ゾウのパオにアンパンマンが語る。 「僕も最初は飛べなかったんだ。でも、ジャムおじさんやバタコさんと練習して飛べるようになったんだ」 「パオも練習すればきっとできるようになるよ」 それに対してパオは「で…
新入社員研修はちゃんとやっている。なのに、配属後に早期離職が出る。 この違和感を感じている人事担当者は、少なくないと思います。その正体が、2026年3月にイー・コミュニケーションズが公表した調査で、かなりはっきり見えてきました。 hochi.news 数字で見る「育成の現実」 調査対象は従業員1,000人以上の大企業の人事・人材開発担当者110名。出てきた数字が、なかなか重いです。 過去3年以内の…
カレンダー販売と共にお知らせした通り、 制作元の団体「ニカラグアの会」が、今年度をもって 解散されることとなりました。 最後の活動として、素朴画展と記念講演会、 お別れパーティーを開催されるとのこと。 実際の素朴画は、印刷物よりもさらに鮮やかです。 ぜひ実物を見ていただきたいなと思います。 併せて、ラテンアメリカをフィールドに活動されている フォトジャーナリスト柴田大輔氏の講演会も開かれます。 ネ…
「乳牛」で双子妊娠は避けたい。 と思い、私は日々の繁殖検診で、少しでも双子妊娠にはならないように処置をしようと心がけています。遺伝や乳量等も関係しているので、処置だけでは防ぐことはできませんが、防げるところは防ぎたいと思っています。 今回、ある地域の先生と酪農家さんから、「Ｅ2-ＣＩＤＲプログラムを行っているけど、自然発情の人工授精よりも双子になりやすい感じがする」とお話を伺いましたので、私が持っ…
少人数スタートアップやソロプレナーの方向けに、新しい技術記事をQiitaで公開しました。 このような体験ができたのは、決して私の力ではありません。石原 淳也 さんをはじめとする、惜しみなく貴重な知見をネット上に公開して下さっている先輩エンジニアの方々のおかげです。この場を借りて、心からの感謝を申し上げます。本当にありがとうございます！ 私たちが時間を使うべきは「技術開発」ではなく、ユーザーと向き合…
https://note.com/michikusaku 本ブログ、ほぼ凍結してしまったのと、心境や状況の変化もあり、ひっそりとnoteにお引っ越ししておりました。 なんとなく過去からの線を途絶えさせるのももったいなく思えてきたので、リンクだけ繋いでおこうかな思います。 https://note.com/michikusaku 変わらぬご愛顧をお願いいたします。
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