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日本円の円インデックス（実効為替レート）比較（BIS Broad指数、2020=100基準） 2000年12月 vs 2025年12月 名目実効為替レート (NEER): 102.18 → 70.69 （約31%低下） 実質実効為替レート (REER): 157.1 → 68.26 （約57%低下） まとめ 2000年から2025年にかけて、名目で3割超、実質で約6割の大幅円安（指数低下）。特に実…
タイトル通り、最近私が買って後悔、食べては後悔の、手を出してはいけない食べ物（お菓子）です。 以前は、ギンビスがその座にいましたが、小麦粉が食べられなくなってからは安全圏に移動した感がありました。 しかしこの頃、また同じように、食べたら止まらない、ゆえに買ってはいけないお菓子が現れました。 それは、業務スーパーで売っている「ココナツクラッカー」です。 味はココナツにあっさりとしたお砂糖味。カリカリ…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は日常的なストレスになりつつある、迷惑電話・詐欺電話の対策についてのお話です。 豊中市では詐欺被害の防止に力を入れており、「特殊詐欺被害防止セミナー」を定期的に開催しています。 例えば令和８年の３月スケジュールですと下の表の通りです。 ３０日（月）の分の講習を受けてきました。 会場も家から自転車で５分程で、防犯セミナーも３０分ぐらいのものです。 １０名ほどの参加者で、…
職場での研修講師の為、初めてのパワポに挑戦！！ そんなことがあったっけみたいな半年前の話でした。 ６３歳の手習い。 ネットで調べられるとは言っても、 (本書電子版付き)世界一やさしいパワーポイント2024＆Microsoft 365対応 作者:トップスタジオ インプレス Amazon 世界一やさしいパワーポイントなる本を買ってみたり やれやれ、どうにか終えました。 骨粗鬆症検査を受けた話 腰椎と股…
今回、息子くんが金魚を飼うとの事で、水槽から全て買いました。さて、30cm水槽で金魚を飼うとなるといったい予算はどれくらいかかるのか？ 気になりますね。 ペットを飼いたいが、今の時代だと中々ペットNGだったりと難しいとか、これから金魚を飼いたいという人に、少し参考になればと思います。 水槽関係の物は高い物はたくさんありますが、今回は割と安価に揃えて来ました。 買った物は、 ○水槽セット ○底砂利 …
やっと体調もよくなりました。 パソコンも買い替えて復活です。 辛い日々でした。 心身共に健康が一番です、
もう昨日のことだが なんと断酒１０００日を迎えた いつの間にかそんなに経ったんだなぁ いろんな意味で断酒して良かった 断酒して悪いことは何ひとつ無く良いことばかりしか無い 本当に断酒して良かった もはや日々の生活に酒がチラつくことは無い テレビでビール🍺のＣＭ見ても飲みたいと思わない それでも元々大好きだっただけに一滴💧でも飲んでしまったらまた元の木阿弥 気をつけなければ また１日１日断酒を積み上…
箱入りポメ男 おはようございます！ ソバーキュリアス（断酒）5日目を達成しました！ 例のごとく記録していきます。 5日目ですごいことに気づきました！ 共感してもらえるかは微妙ですが、私的にはものすごい変化です。 ずばり！！！ コンビニに行かなくなった！ 皆さんどうですか！？ うんうん！って思ってくれますか？ 私の家庭では、家にお酒のストックを置くことを嫁が嫌がります。 そうなったのは全て私の責任で…
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