団塊の世代における夫が妻を介護している日々の報告 昔はツイスト ラリー 登山 スキー 今は 夫婦で介護看護の日々
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母の介護認定調査を行ってもらいました。 幾度となく転倒し夜間の介助も必要となり、気の抜けない状態になってます。認定調査は、施設入所を視野にいれてのことです。 現在は要介護２。要介護２で入れる施設はたくさんありますが、できれば父と同じ特養に入れたいです。二人一緒に入所してもらうと、私は都合がよい。費用が１０万〜１５万と安いというのもあります。都市部では数十人待ちとかもあるようですね。 父の特養の職員…
2026年7月12日(日曜日) 今朝は４時に目が覚めました。 いつもベッドの上で軽く10分程度のストレッチを してから起床します。 ストレッチをすると、 何となく朝の体調の調子が分かるのです。 特に体調の異常を感じない時は５時～朝の散歩に出かけます。 上の画像は 今朝の５時45分頃に里山の山頂から撮った「城山・猫山」です。 我が家から里山の山頂まで約30分もあれば登れる低山です。 ただ、自宅を出て…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は、シニアの皆さんにとってはとても重要な事なので改めて再確認して頂きたい内容です。 自分にとってはまだ少し先の話ですが、こういう大事な情報は予め知っておいて損はありません！ 大事なポイントが２つ！ 令和８年８月以降に年金機構から届く封書を必ず開封して中身をしっかと確認する事！ 届いた書類に「拒否」の手続きをしないと、年金口座が公金受け取り口座として自動登録されてしまい…
今日からスタンプラリーの抽選が開始されていますね。 土曜日は仕事の上時間は１０時から１７時と絶対に間に合わないので 日曜日に行きます。 この記事を書いた後も今まで行った事が無かった飲食店にも足を運んで､ ４回分のスタンプを押してもらいました。 ２１個スタンプを押してもらっているので10500も使っている計算に。 まぁ今まで知らなかった身近なお店を知ることが出来たのは 楽しかったですね。 色々とお店…
終活シリーズ③｜これからの暮らしを安心して続けるために 終活を考える中で、お墓や供養と同じように大切だと感じるようになったのが、家計との向き合い方です。 母の介護を優先していた頃 以前から年に一度、自分の資産状況を確認し、キャッシュフロー表を使って将来を見通す習慣はありました。 しかし、母の介護が始まってからは、自分の老後よりも、まずは母の生活を支えることが優先でした。 退職後は、私の年金（特別支…
「白内障手術は痛くない。違和感はあっても、痛みはほとんどない。」とよく聞いていたが、現実は少し違った。私は、すご～く痛かったのである。 このように書くと、もし、この記事がこれから白内障手術を受ける方の目に触れたとしたら、不安をあおってしまうのではないかと心苦しいのだが、痛かった理由がちゃんとあったのである。 手術前は、落ち着かない 手術当日の朝まで、執刀医も手術時間帯も分からなかった。「本当に50…
こんにちは、神の右手Takeです。 暑いと食べたくなる冷たい麺料理。いろんな薬味を一緒に食べると、さっぱりしておいしいんですよね。ということで今週のお題「薬味」。 薬味...リハビリにとっての薬味はなんだろうか... ゲーム性を持たすこと。 『弱いな...』 魅せる部分を持たすこと。 『それだな。』 魅せる部分っていうかおっにさせるというか 見た人に何かを感じてもらう気がついてもらう意識というか。…
ストレスMAX ５０歳新入社員😵 ヨガで生き返る！ ヨガ始めましたー。 ヨガの効能ベスト5 「ヨガって体に良さそうだけど、具体的にどんな変化があるの？」と思っていませんか？ヨガは単なるストレッチではなく、呼吸、ポーズ、瞑想を組み合わせることで、心身のバランスを整える素晴らしいメソッドです。 今回は、数あるヨガの効果の中から、特に実感しやすい「ヨガの効能ベスト5」をご紹介します！ 1. ストレス解消…
Apple Watchが届いた 7月7日にAmazonでApple Watchを注文しました。 一人暮らしなので万一転倒した場合が大変です。 AIで調べたところApple Watchなら転倒を検出し、救急通報サービスへ自動通報する機能があります。 ただApple Watchは高価です。最上位機種は10万円以上します。 今は安物の中国製スマートウォッチを使っていますが、転倒検出機能はないものの、それ…
父の手にいつも握られているのは、杖でも新聞でもなく――エアコンのリモコンだ。 昼間は「冷房27℃」に設定して「これが...一番健康にええ」と主張。夜になると「やっぱり～ 25℃の強風や！」と温度を下げる。その度に...俺が...後から設定を戻し、また父が「暑いわ～」と言って温度を変える。結局、深夜まで「ピッピ!」「ピッピ!」という電子音が鳴り響く.....まさに...我が家の「真夏のリモコン戦争」…
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