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こんばんは、相原一希です。 最近Webサイト構築などでバタバタしておりました。 気が付けば2か月も経ってしまっていました。いやはや。 SNS周りもすっかり放置気味になっている状況ではありますが、 今ブランディング担当をしているクライアントが、無事に目標数値を達成したようで、 心からホッとしています。 さて、2か月の間でメンタル部分がすっかりすり減ってしまい、 今もいろいろと手が回っていないところも…
【40代必見！】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは！ 今回は、４０代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを２つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 ４０代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない！ なので、何かしらのスポーツはしたい！ というわけで、水泳とランニングをし…
**こんにちは！笑顔屋⭐︎辰弥です♪** 今日も元気に、私が実体験を通して学んだことをシェアします！ **今日のテーマはズバリ「無意識から感じる”爽快感”を優先させる方法」です！** 私なりにこれまで続けている"コツ"や"対処法"も、最後にお伝えしていきますね♪ まず「快」と言う言葉は、 こころよい。氣持ちがよい。よろこばしい。「快活」「快挙」「快調」。 「こころよい」は「心良い」からできた語であ…
高齢の両親宅で【うん気UP】した話しです！！ 両親は現在は８０才を過ぎていてますが、今までは健康な方で入院などはなかったのですが、父のほうが３年くらい前から、救急車で運ばれたり、転んで頭を打ったのが原因で、硬膜下血腫で手術をしたり・・認知も日に日にひどくなり・・。 ここ半年くらいで老いが加速してるようにみえます・・。 母も元気ですが、１年前とは何かが違う・・。 父は仕事を辞めてからは、家の掃除やメ…
仕事は自分一人でするものではない 仕事には期限があります、できた時が納期とはいきません。ましてや、やってみなければわからない、とは言えません。 例えば、ライティングの仕事でも、後工程があります。チェック、編集、レイアウトなどです。自分の遅れは、多くの人に迷惑を掛けます。 叱られれば、テンションも下がる！ 限られた時間の中でアウトプット出し続けることは、簡単なことではありません。予期していなかった、…
いつもお読みくださり、ありがとうございます。 🔶神様の厄除けパワー🔶 古くから「祭り」は 神様由来の神事です。 この7月は、ほぼ1ヶ月にわたり 京都で祇園祭が行われています。 祇園祭は、 東京の神田祭、大阪の天神祭と並ぶ 日本三大祭の一つ。 毎年たくさんの人で賑わいます。 祇園祭はどうやって始まったのか❓ というと・・・ 平安時代に各地で疫病が蔓延し 牛頭天王（須佐之男命）の祟りとして 恐れられた…
わたしたちは、自分の欠点に目を向けがちだ。 そうすることで、自己評価を下げ、自信を失うことがある。 自分の思考により（勝手に）自己評価を下げたり、自信を失い萎縮することは、つまらないことだ。では、自分の欠点ばかり目についてしまう場合、わたしたちはどうすればいいのだろうか。 自分の欠点をめぐる思考を上手く取り扱えば、生きやすくなるだろう。 目次 目次 欠点が目に付くのは 自分の弱みを理解する 欠点を…
今日のテーマ『強運な人が身につけている考え方7選』 こんにちは、ナオトです。 今回は『強運な人が身につけている考え方7選』についてお話しします。 「どうすれば運が良くなるのか」と悩んでいる方も多いと思います。 運を引き寄せる方法が分からず、なかなか結果が出ないと感じている方にとって、この記事は大いに役立つ内容です。 強運な人は、日常生活の中で特別な考え方を持っています。それを身につけることで、自然…
はじめに こんにちは！今回は特別なご案内です。これまで5000円で販売していた大人気のポイントサイト活用ガイドを、期間限定で無料プレゼント中です！この記事を最後まで読んで、ぜひこのチャンスをお見逃しなく！ ポイ活のメリット ポイントサイトを活用することで、日常の買い物やサービス利用で簡単にポイントを貯めることができます。これを「ポイ活」と言います。ポイ活にはたくさんのメリットがあります！ お小遣い…
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