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通勤時間の平均は片道40分ほどらしいが、 年間休日が125日で有給休暇を10日とすると労働日数は230日、 つまり往復80分 × 230日 = 年間306時間を 通勤のために消費していることになる。 300時間といえば結構なボリュームなので、 これが活用できれば有益な時間が増えることになる。 電車や車、徒歩と移動手段はさまざまだが、 通勤と両立できるのは「聴く」「観る」「読む」ぐらいだろう。 聴く…
2025年ももうすぐ終わります。 今年はいろんなことがあった１年でしたね。 世の中でも大きな出来事がたくさん起こりましたが、僕の人生にとっても大きな１年でした。 家族との別れ。 それは僕にとって耐えがたい出来事でした。 心の傷はまだ癒えていません。 自らの人生を終わらせようと考えたのはこれが２回目。 さすがに内面も成長していたので、そんなことはしませんでしたが。 時間の経過とともに少しずつ前を向け…
「ちょっとしたミスで、すべてが終わりだと感じてしまう」「あの人のあの一言が、頭から離れない」 こんなふうに、考えすぎてグルグルしてしまうことはありませんか？ それは性格や能力が原因ではなく、脳の「思考のクセ（認知の歪み）」が作用しているだけかもしれません。 本記事では、誰もが持っている「思考のクセ」の正体と、私が元養護教諭の知人に教えてもらった「思考を整える画期的な方法」についてご紹介します。
いろいろ中途採用試験を受けてみて ことごとく落ちていて もう嫌になりました 今の仕事を続けていくしかないなと思っています このつまらない人生 やりたいことをやっていけばいつか良い人生になるんじゃないかと思っていましたが 何にもうまくいきません もう嫌になりました
1. はじめに 新しい月の始まりに「幸せの出来事」を共有しませんか。 日常の中でふと訪れる小さな幸せを言葉にすることで、 感謝の波動が広がり、読む人の心も温かくなります。 この掲示板では、あなたの幸せ体験を自由に書き込んでもらえたらと思います。 書き込まなくても、他の人の体験を読むだけで波動が高まり、 良い効果が生まれるとされています。 2. 幸せの出来事とは？ ・小さなラッキー （猫に出会えた、…
リスクマネジメント・内部統制のテキストに、新しい一章を加筆しました ++++ <経営によるリスクマネジメントの無効化> リスクマネジメントの無効化とは？ リスクマネジメントの無効化とは、経営層などの上部が手続きやルールを都合よく回避したり、無視したり、形式だけの運用に押し戻したりすることで、本来働くべき仕組みが実質的に機能しなくなる状態を指します。どれほど制度を整えても、トップが無視すれば一瞬で崩…
最近、高学歴の方と面談する機会が多いのですが、一つ気づいたことがあります。 それは、「学歴が高い方ほど、現実的な選択ができないことがある」という点です。ランキング参加中自己啓発 例えば、関西大学をご卒業後、エンタメ系の会社に3年間勤務された方がいました。 この方は勤務中、大手あるあるですがジョブローテーションを繰り返したため専門性が身についておらず、その上、適応障害で1年間休職された経験があります…
令和7年11月15日 御岩神社～御岩山 御岩神社山頂に鎮座する磐座
ご訪問ありがとうございます。11/13までと期限を決めて連日投稿を続けていましたが、その日にちとなりました。それもちょうどいいタイミングなのかと思いたくなる流れの中。サロンをご利用いただく主に40代以降の女性たち。 まだまだやりたいことがある！もっと熱中したり、楽しんだりする体験をしたい！という人たちとコミュニティ活動が始まりそうです。 グループサロンや斎宮でのホリデーを続けてきて、おぼろげだった…
おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日は霊山神社にて、 暦の学びを受け取りに行ってきました。 約2年間の学び。 その一つの締めくくりとして、 三線演奏と祝詞を奉納させていただきました。 奉納というとカッコいいけれど、 素人に毛の生えたような演奏と祝詞奏上を、 させて…
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