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お金や恋、愛憎、 または具体的な例として、 コンクールや大会での優勝といった困難な目標など 人々が執着しやすい構造というものがある。 一方で、 気力がない人、 こだわりがない人、 楽しければなんでも良い人は 執着とは無縁の世界に存在している。 執着というものは時として尊い。 それは、 目標に向かうというプロセスによって生じる副産物であるからだ。 どうしても欲しい。達成したい。 気持ちが行動よりも先…
はじめに 福井旅2日目の朝は、お天気にも恵まれ、絶好の観光日和となりました。今回の旅のメインイベントである「福井県立恐竜博物館」へ向かいます。 今回は、福井駅からえちぜん鉄道の普通の列車に揺られ、勝山駅からバスに乗り継いで恐竜の聖地へ向かう様子、そして博物館を満喫した後の帰路、えちぜん鉄道で起きた嬉しいサプライズについてレポートします！ 福井駅から各駅停車の旅！勝山駅へ 福井駅前の恐竜広場で動き回…
仲間外れにされたときは、「①感情を冷静に制御する」「②相手に悪気はない可能性も考える」「③負の感情を行動の燃料に変える」という３つの考え方が、大きな助けになります。 「行きたくない飲み会なのに、自分だけ誘われていない……」。そんな矛盾した感情に、胸がざわついたことはありませんか？ 職場や学校、コミュニティで自分だけが外された瞬間、怒り・悲しみ・自己否定が一気に押し寄せます。この疎外感は、ただの寂し…
ども！桐明達也（きりあけ たつや）です。 昨日もご連絡させて頂きましたが、私、桐明、本日（7/18 土）の25時から放送の「こちらのラジオ番組」に出演いたします↓ jfn-pods.com こちらの番組は、「R-1グランプリ」「キングオブコント」で有名な、あのお笑い芸人の「岡野陽一」さんと、“令和のギャルモデル”の「みりちゃむ」さんのお二人がパーソナリティーを務められます、「世間にまだ知られていな…
結婚しない方が楽だと思う。私が今は結婚を選ばない理由 こんにちは、Johnです。 最近、親からよく言われます。 「そろそろ結婚しないのか？」 でも、私の答えはいつも同じです。 「今は結婚しない。」 結婚が嫌いなわけではありません。 恋愛もしたいですし、家庭を持つことに憧れがないわけでもありません。 しかし、現実を考えると、今の私には結婚という選択はできません。 一番の理由はお金 私が結婚を考えられ…
脂肪酸は「飽和＝悪、不飽和＝善」という単純な分類では語れない。 実際には、どんな脂肪酸でも過加熱・酸化・糖質過多の環境で毒性が生まれる。 ここでは、脂肪酸の種類ごとの危険性と、具体的な料理・食材の例を挙げながら解説する。 1. 人工トランス脂肪酸（エライジン酸など） 危険性 LDL上昇＋HDL低下 血管内皮細胞の炎症 心血管疾患リスク増大 危険な調理条件 140〜180℃の高温加熱で生成 ニンニク…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
みなさん、大変お久ぶりです。 私ブログを投稿していない間も、アートストリートという場所で、創作活動を続けておりました。 そこで、初めてモノクロ漫画を投稿しました。 medibang.com 表紙絵↓ ここで、手書きで拙い漫画に着手した時から9年、とうとうデジタルでそれらしい漫画を描けるようになってきました。 えっと、漫画に関する初めての記事…ありましたありました、（…恐ろしすぎる開きたくない記憶）…
随分とご無沙汰しています。 前回の記事から約一年。 この一年間で目まぐるしく様々なことが起きています。 先日の巨人の阿部監督のニュースでもあったように、AIの進化が激しく私たちの日常にすっかりハマってしまっています。 若い子はなんでもチャットGPTに相談する。 いえいえ、若い子だけではありません。 大人もみんなです。 使っていない人ももちろんいるけど、 しかし、使っている人はちょっと調べたいことな…
仕事、人間関係、将来への不安。現代は、気づかないうちにストレスを抱えやすい時代です。 しかし、ストレスを完全になくすことはできなくても、ストレスに強い状態をつくることはできます。 メンタルが強い人は、日々の小さな習慣によって、心の回復力を育てています。 ここでは、今日から取り入れられるストレスに強くなる5つの習慣を紹介します。 ▪️1. 朝に自分の時間を10分つくる 朝起きてすぐにスマホを見ると、…
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