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16時間断食生活82日目。 （すごい。。。いつのまにか80日！） （↓ルールはこちら） dosanko.hatenablog.jp 今朝の体重。 75.6 kg でした。 ちょっと間が空きましたが、やっぱりあまり変わってない・・・ もう習慣になってしまっているので、引き続き朝食は食べていません。 しかし、身体の冷えがすごい・・・ こんなに寒がりだったかな？俺・・・ 今も外は雪ですが、この冬乗り越え…
皆さんこんにちは、タイラユリコです！ 私は最近置き換えダイエットで人気の、『ベルタ酵素』を試してみました。 そこで今回は、2週間で実際に何キロ痩せたかなどを効果を口コミでお伝えしていきます(^^)/ ★このような方におすすめの内容★ ・美味しい置き換えダイエットを探している ・酵素ファスティングが気になっている ・ベルタ酵素について知りたい そもそも酵素って何？ 体の外から摂る酵素 体の中の消化酵…
皆さんこんにちは、みさこです！ 今日は、5日ぶりにお買い物に行ってきました。 前回に引き続き、購入品や金額など記録していきます。 今日行った場所 今日の購入品 食品 日用品など 今日の合計支出 今日のお得ポイント 最後に 今日行った場所 ・スーパー ・ドラッグストア(ツルハ) 今日の購入品 食品 ・じゃがいも 90円 ・バナナ 98円 ・豚小間切れ肉 526円 ・ウインナー 299円 ・冷凍ロール…
こんばんは。 めちゃくちゃ久しぶりの更新です。 最初に。 ここ最近本業の方が忙しく、こちらに時間を割く事が難しい毎日でした。 ふと思い立って再開しますが、これまでとは路線がだいぶ変わってくると思います。 精神的な面で困っている人のために、自分の経験を使いたい。 そう思い立ち始めたブログでしたが、いかんせん本気で書こうと思うと時間がかかってしょうがない。 今の仕事を続けながらでは、ちょいと難しいかな…
お疲れ様です❗️ 久々の投稿になります。 手抜きですみません… 節約できてますか？ 僕はもちろんしています❗️ さてさて本日は固定費について お話しします。 『固定費』 節約生活をする場合はまずここから 見直す必要があります。 下には固定費＋定期的に払う事がある物を 記載してます。 『家賃』、『携帯代、WiFi』、『光熱費』 『ガス代』、『ガソリン代』、 『食費』、『外食費』、など 家賃はすぐに変…
時間について考えてみる：NOLTY70周年記念スペシャルイベントに参加して 2019年11月3日(日)に、NOLTY70周年記念スペシャルイベントに参加してきました。 イベント情報URL 時間の使い方に関して考えさせられる内容だったので、 イベントに参加して感じたことをブログにします。 時間について考えてみる：NOLTY70周年記念スペシャルイベントに参加して 参加したイベント イベントのタイトル…
先日、双子の3歳の誕生日パーティーをしていたところに宅配便がきて、従兄弟から双子宛に品物が2つ届きました。 ラッピングされた包装紙に貼られた送り状の品物欄には、2つとも食品という文字が記載されていました。 さらに、包装紙をとった箱にはスマイルビスコという文字が...。 昔よく食べたあのビスコ？ それにしては箱がデカイ。 それに品物を送ってくれた従兄弟は、けっこう凝ったものをくれることが多いので、た…
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